ما أسباب حدوث ألم في عظمة القدم الجانبية؟

ألم في عظمة القدم الجانبية يعد من الحالات المرضية الشائعة التي يعاني منها عدد من الأشخاص، كما أن هذا الألم له أسباب متعددة تعوق الحركة بسهولة بالإضافة إلى ذلك سوف نتناول معكم أهم أسباب الإصابة بألم في عظمة القدم الجانبية التي تؤدي إلى حدوث الألم في هذه المنطقة، وذلك من خلال فريقنا المخضرم في موقع العيادة أون.

ألم في عظمة القدم الجانبية

تعد هذه المشكلة من أكثر المشاكل الصحية الشائعة بين عدد كبير من الأشخاص؛ حيث أن القدم من أهم العناصر بالجسم من حيث الاستخدام، ولعل هذا يرجع لدور القدمين في دعم توازن الجسم بنسبة كبيرة.

كما أن هذا الألم يتسبب في حدوث صعوبة في الحركة والمشي بأريحية، مما يعوق إنجاز كافة الأنشطة اليومية التي يقوم بها المصاب، وعلى الرغم من عدم وجود خطورة بالغة، إلا أنه يحول دون ممارسة المهام المعتادة.

بالإضافة إلى ذلك هناك طرق متعددة لعلاج هذه المشكلة، إلا أن الأمر أيضًا يتوقف بصورة كبيرة على معرفة أسباب هذا الألم، لذا عند تحديد الحالة المرضية من قبل الطبيب يتم وصف العلاج المناسب لكل حالة على حدة.

أسباب حدوث ألم في عظمة القدم الجانبية 

هناك أسباب متعددة تؤدي إلى حدوث ألم في عظمة القدم الجانبية ومن أبرزها الآتي:

• من أكثر الأسباب شيوعًا هو التهاب وتر العرقوب؛ حيث يحدث ذلك نتيجة للإفراط في استخدام هذا الوتر، ويعد وتر العرقوب عبارة عن شريط مكون من عدة أنسجة تساهم في ربط العضلات الموجودة في الجزء الخلفي مع عظام الكعب.
• هذه الإصابة شائعة بصورة كبيرة بين العدائين، كذلك الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية.
• من الممكن علاج هذه المشكلة في المنزل، وذلك عن طريق الراحة أو الكمادات وغيرها، أما في الحالات الشديدة يجب استشارة الطبيب.

متى يكون ألم القدم خطير؟

مثلما وضحنا لكم منذ قليل أن الأمر قد يبدو طبيعيًا؛ حيث يعاني منه عدد كبير من الأشخاص، أما في حال كان الشخص من مرضى السكري فقد يكون مصابًا بما يُعرف بالاعتلال العصبي السكري، وهو عبارة عن تلف في الأعصاب يصيب مختلف المناطق بالجسم.

كما أن المريض يُصاب بالاعتلال العصبي في حال ارتفاع معدلات السكر، وقد يتفاقم الأمر بعد ذلك ليصل إلى تدمير في الأعصاب بالجسم، ومن أعراض هذه المشكلة الوخز والخدر، فضلًا عن ذلك قد يفقد المريض قدرته على الشعور بالساقين عندما يتعرض لأي جرح.

بالإضافة إلى ذلك ينصح عدد كبير من الأطباء مرضى السكري بضرورة الانتباه في حال التعرض لأي جروح، بثور، بقع حمراء، تقرحات وغيرها، وذلك لأن هذه الحالات قد تتسبب في الإصابة بالعدوى أو تعفن الدم، الأمر الذي قد يتطور إلى مرحلة بتر الأعضاء.

أسباب حدوث ألم في مفصل القدم عند المشي

هناك عدد من الأسباب التي يترتب عليها الشعور بألم في مفصل القدم أثناء المشي ومن أبرزها التهابات المفاصل التي تنتج عن الإصابة بالآتي:

• النقرس

تحدث هذه الإصابة في حال تراكم كميات من حمض اليوريك، ثم تتبلور حول المفاصل متسببة في الشعور بهذا الألم.

• الفصال العظمي

هذا النوع من أكثر التهابات المفاصل شيوعًا، كما يحدث نتيجة لتفكك في الغضاريف الموجودة بالمفاصل، الأمر الذي يؤدي إلى الشعور بألم في هذه المنطقة.

• التهاب الأوتار

التهاب الأوتار من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث ألم في مفصل القدم خلال المشي، وينتج هذا بسبب تهيج الأوتار التي تربط العضلات بالعظم.

طرق علاج ألم القدم 

يمكنك علاج الآم القدم البسيطة في المنزل من خلال عدة طرق ومنها الآتي:

• يجب أخذ قدر كافي من الراحة لعدم الضغط على القدم بطريقة تتسبب في تفاقم الألم.
• يتم القيام بكمادات الثلج على المنطقة المصابة، وذلك لمدة 20 دقيقة مع تكرارها على مدار اليوم.
• وضع الضمادات الضاغطة على هذه المنطقة مع تجنب شدها بشكل كبير، وذلك حتى يستمر تدفق الدم بدون أي عائق.
• القيام بتمارين الإطالة التي تعمل على شد العضلات والأوتار المحيطة بالمفاصل.

وفي ختام حديثنا عن ألم في عظمة القدم الجانبية نكون قد وضحنا لكم أسباب ألم القدم؛ حيث أن معرفة سبب الإصابة بهذا الألم ضرورية لتناول العلاج المناسب، بالإضافة إلى ذلك قد يلجأ الأطباء للعلاج الطبيعي للقضاء على هذه المشكلة من جذورها.