ما هي فوائد عسل السدر الجبلي على البشرة؟

يعد من أغلى وأفضل أنواع العسل الذي يمكنك الاستفادة منه في علاج العديد من مشاكل الجسم والبشرة، حيث أنه يستخلص من رحيق أشجار السدر التي توجد في بلاد الشام واليمن وشبه الجزيرة الوطنية وللمزيد من المعلومات تابعونا على موقعنا العيادة أون.

يحتوي عسل السدر الجبلي على الكثير من الفوائد التجميلية التي يمكن أن تكون علاج فعال لحل مشاكل البشرة، كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والأنزيمات التي تكسب الجسم الطاقة وتقوي الجهاز المناعي.

في هذا المقال سوف نتناول أهم الفوائد لعسل السدر الجبلي وكيفية استخدامه في علاج مشاكل الجسم الداخلية وكذلك أهميته على البشرة.

أهم فوائد عسل السدر مع الماء على الريق

يمتلك عسل السدر الجبلي على العديد من الفوائد عند تناوله على الريق مع الماء لأنه آمن الاستخدام حتى على مرضى السكري.

إليك أهم فوائده الصحية على جسم الإنسان.

يساعد في فقدان الوزن

• يساعد عسل السدر في حرق دهون الجسم المتراكمة وبالتالي التخلص من الوزن الزائد المسبب للسمنة المفرطة.
• يفضل استخدام عسل السدر بغرض تنحيف الجسم بتناوله على نصف كوب من الماء الدافئ على الريق يومياً وذلك لزيادة عملية التمثيل الغذائي وفقدان الوزن بطريقة سريعة وآمنة بدون الإضرار بالصحة العامة للجسم.

تحسين عملية الهضم

• قد يساعد الاستمرار في تناول عسل السدر يومياً في تحسين عملية الهضم في حسن الإنسان وزيادة إفراز العصارة الصفراوية في المعدة وبالتالي يساهم في امتصاص العناصر الغذائية.
• كما أنه يساعد في منع انتفاخات البطن عن طريق تسهيل حركة الأمعاء ومنع الإصابة بالإمساك.

التخلص من سموم الجسم

• يتعرض الجسم لنسبة كبيرة من السموم عن طريق تناول الطعام الغير صحي أو الملوث والذي يسمح نمو الجذور الحرة الضارة والتي تحتوي على السموم في جسم الإنسان مسببة الإمساك والعديد من المشاكل الأخرى التي تؤثر على صحة الإنسان العامة.
• مع تناول عسل السدر الجبلي مع الماء يومياً يقيك من السموم المخزنة بالجسم، كما أنه يساعد في تنشيط الكبد وتحسين وظائفه بالتخلص من السموم الضارة من الجسم.

تقوية الجهاز المناعي

• يحتوي عسل السدر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على زيادة المناعة في الجسم مما يؤدي إلى حمايته من الإصابة بالأمراض والفيروسات.
• كما أنه يحتوي على مضادات البكتيريا والميكروبات التي تساعد في علاج نزلات البرد والإنفلونزا، كما أنه يساهم في علاج التهابات الجسم.

يعزز طاقة الجسم

• يمكنك الحصول على الطاقة اللازمة لأداء المهام اليومية عن طريق تناول عسل السدر على الريق يومياً، كما يمكن إدخاله في النظام الغذائي المتبع بدلاً من استخدام السكر في المشروبات والأطعمة وذلك للاستفادة من فوائده الصحية العديدة.

علاج التهاب الحلق

• يعد عسل السدر الجبلي غني بمضادات الالتهابات ومطهر للبكتيريا أيضاً الذي يساعد في علاج التهاب الحلق والقضاء على الفيروسات.
• كما أنه يساعد في علاج مشاكل الجهاز التنفسي والتخلص من البلغم والمخاط.

تحسين الذاكرة

• يقوي عسل السدر من ذاكرة الدماغ وقوة التركيز، بالإضافة إلى  تنشيط الدورة الدموية بالدماغ مما يحسن من جودة الخلايا المسؤولة عن التركيز ومنع فقدان الذاكرة.
• يعد من الأطعمة الجيدة لتحسين الصحة العقلية بشكل عام.

يعالج مشاكل الجيوب الأنفية

• يحمي عسل السدر الجبلي الجهاز التنفسي من الإصابة بالالتهابات والحساسية مما يساعد في علاج مشاكل الجيوب الأنفية مثل: التهاب الجيوب الأنفية، السعال والتهاب الحلق.
• كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقوية الجهاز المناعي للجسم.

علاج أمراض اللثة

• قد يؤدي الاستمرار في استخدام عسل السدر يومياً بالماء في تنظيف الفم من البكتيريا.
• كما يساعد في علاج التهابات اللثة والنزيف وتخفيف الألم.

الحد من الانتفاخات والغازات

• أشارت الدراسات إلى فعالية عسل السدر في در البول بجانب قدرته على تخفيف الغازات الناتجة من انتفاخات المعدة.
• بشكل عام يساعد عسل السدر في معالجة مشاكل الجهاز الهضمي عن طريق تناوله على الريق يومياً.

كيفية استخدام عسل السدر الجبلي في علاج مشاكل الجسم

يفضل استخدام عسل السدر الخام على كوب من الماء الدافئ وتناوله على الريق صباحاً بشكل يومي.

كما يمكنك الاستفادة من فوائده العديدة من خلاله إضافته على المشروبات والأطعمة المفضلة بدلاً من إضافة السكر.

أهم فوائد عسل السدر للبشرة

بالإضافة إلى الفوائد الصحية لعسل السدر على جسم الإنسان إلا أنه يمتلك فوائد تجميلية عديدة فعالة في علاج مشاكل البشرة التي يصاب بها نسبة كبيرة من الفتيات.

قد تشمل هذه الفوائد ما يلي:

• علاج حب الشباب

•   بفضل خصائص عسل السدر الغنية بمضادات البكتيريا أصبح مكون فعال في علاج مختلف أنواع حبوب البشرة والآثار الجانبية المصاحبة لحب الشباب من احمرار والتهاب.
• يفضل استخدام عسل السدر الجبلي الغير مبستر عند استخدامه في علاج مشاكل البشرة لاحتوائه على البكتيريا النافعة التي تساعد في تنشيط الجهاز المناعي.
• يساعد في تفتيح البشرة

• يقوم بتفتيح لون البشرة لاحتوائه على الإنزيمات الطبيعية التي تساعد في إزالة خلايا الجلد الميت وتعمل على نمو خلايا جديدة أفتح مما كانت تنعم بالحيوية والنضارة.
• بالإضافة إلى أنه يحتوي على خصائص مرطبة ومقشرة تساهم في ترطيب وتقشير البشرة للتخلص من الشوائب والأوساخ العالقة بها.
• علاج التصبغات الجلدية

• يمتلك عسل السدر قدرة هائلة في مكافحة التهابات الجلد التي تساعد في سرعة التئام جروح البشرة.
• كما يساعد على الشفاء من آثار الندبات الناتجة من الإصابة بحب الشباب وحروق الشمس التي تسبب تشوه الوجه.
• بالإضافة إلى قدرته في علاج التصبغات الجلدية الناتجة من التعرض لأشعة الشمس الضارة التي تهلك وتتلف خلايا الجلد.
• يساعد في تنظيف وتطهير البشرة

• يعمل عسل السدر على إصلاح البشرة من التلف الناتج من التعرض للعوامل الخارجية من حرارة وبرد.
• يساعد عسل السدر الجبلي في التخلص من الجذور الحرة التي تنمو على البشرة نتيجة التعرض لأشعة الشمس والغبار والإجهاد الذي يصيب البشرة، كما أنه يقضي على فيروسات الجلد التي تصيب البشرة.

كيف استفاد من عسل السدر في علاج مشاكل البشرة؟

• وصفة عسل السدر والقرفة لعلاج حب الشباب

• يمكنك الاستفادة من فوائد عسل السدر الجبلي في علاج مشكلة حب الشباب التي تصيب فئة كبيرة من البنات والشباب عن طريق عمل ماسك.
• لتحضير ماسك علاج حب الشباب يمكنك تحضير خليط من عسل السدر والقرفة المطحونة و تسخينها في الميكروويف.
• انتظري حتى يبرد الخليط ثم ضعيه على البشرة لمدة 10 دقائق ثم غسله بالماء الدافئ.
• ماسك عسل السدر لتفتيح لون البشرة

• يفضل استخدام عسل السدر الغير مبستر للاستفادة من البكتيريا النافعة الموجودة فيه.
• استخدمي غسول مناسب لتنظيف البشرة من الأوساخ والشوائب، ثم ضعي عسل السدر الجبلي النقي على البشرة مباشرة لمدة عدة دقائق ثم غسله بالماء الدافئ وتمتعي ببشرة نضرة مليئة بالحيوية.
• ماسك عسل السدر والزبادي لتطهير البشرة

• كما ذكرنا سابقاً قدرة عسل السدر في تطهير البشرة من البكتيريا، سوف نذكر كيف يمكننا الاستفادة منه في تطهير البشرة.
• يمكننا عمل ماسك من العسل والزبادي ووضعهم على سطح البشرة لمدة 30 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء الدافئ والتمتع ببشرة خالية من الشوائب والبكتيريا.
• وصفة عسل السدر والحليب لعلاج تجاعيد البشرة
• اصنعي خليط من عسل السدر والحليب ومزجهم جيداً حتى تحصلين على خليط متماسك، ثم ضعي الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة ويغسل الوجه بالماء الدافئ.

في نهاية مقالنا نكون قد ذكرنا أهم فوائد عسل السدر الجبلي سواء من الناحية الصحية للجسم أو الناحية التجميلية على البشرة.

يفضل عند استخدامه على البشرة يكون من النوع الغير مبستر للاستفادة من فوائده كاملة.