فوائد فاكهة القشطة للبشرة

فوائد فاكهة القشطة لا تقتصر على الفوائد الصحية فقط، بل لها فوائد تجميلية متعددة أثبتتها الكثير من الدراسات.

تعتبر فاكهة القشطة من أكثر الفواكه التي يُقبل على تناولها الكثير من الأشخاص، هذا وبالرغم من عدم معرفتهم بفوائد فاكهة القشطة الشاملة.

لمزيد من مقالات حول طرق بسيطة لجمال الشعر والبشرة، قم بمتابعة موقع العيادة أون.

فاكهة القشطة

تعد هذه الفاكهة من أفضل الفواكه الاستوائية، كما أن شكلها كروي ذات لون أخضر يتحول للون الأصفر عندما تصل لمرحلة النضج.

كما أن فاكهة القشطة تحتوي على نتوءات ذات شكل مستدير، هذا وتتواجد هذه النتوءات على السطح الخارجي لها، بالإضافة إلى ذلك لُب القشطة أبيض اللون، فضلًا عن ذلك مذاقها حلو يميل للحموضة.

القيمة الغذائية للقشطة

تتميز فاكهة القشطة بقيمتها الغذائية التي تشتمل عليها؛ حيث تتمثل القيمة الغذائية لثمرة القشطة الواحدة ما يلي:

فوائد فاكهة القشطة للبشرة

فاكهة القشطة هي من الأشجار التي تنمو في المناطق الاستوائية التي تتميز بأنها دائمة الخضرة، هذا ومن ضمن هذه الفوائد الآتي: 

• تتميز بالكثير من الفوائد مثل التخفيف من الآلام والوقاية من بعض الأمراض، هذا ولأنها تحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة.
• تعمل فاكهة القشطة على تقوية الأظافر لدى السيدات، نظرًا لارتفاع العناصر المعدنية والفيتامينات. 
• تساعد على التخلص من مشكلة حب الشباب وآثاره، هذا بالإضافة إلى القضاء على التجاعيد. 
• تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، كما أنها من الفاكهة التي تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين C؛ حيث أنها تعمل على تأخر ظهور التجاعيد وعلامات تقدم السن.

ماسكات فاكهة القشطة للبشرة

من خلال حديثنا عن فوائد فاكهة القشطة نجد أن هناك الكثير من الوصفات الطبيعية التي تُستخدم فيها فاكهة القشطة للبشرة ومن أهم هذه الوصفات ما يلي:

ماسك القشطة والحليب لتبييض البشرة

عند إضافة فاكهة القشطة مع الحليب ينتج عن هذا بشرة بيضاء اللون خالية من الحبوب والبثور ويتم استخدامها كالآتي: 

• نقوم بمزج عدد 2 ملعقة من القشطة مع 2 ملعقة من اللبن الحليب الجاف.
• نستكمل إضافة ملعقة من كلًا من ماء الورد والنشا والطحين.
• ثم بعد ذلك نقوم بخلط المكوّنات جيدًا حتى يتم الامتزاج بشكل جيد.
• هذا ومن ثم نضع الخليط في الثلاجة إلى أن يبرد تمامًا. 
• نضع الماسك على البشرة بالكامل عدا منطقة العين لمدة خمسة عشر دقيقة. 
• ثم يُغسل الوجه جيدًا مع مراعاة تجفيف البشرة بلطف شديد. 

ماسك القشطة والكركم للتخلص من التجاعيد

في البداية يتم تحضير بعض المكونات البسيطة لإتمام الماسك، هذا وحتى نحصل على بشرة خالية من التجاعيد وإليكم كيفية تحضيره كالآتي:

المكونات 

• ملعقة كبيرة من لُب القشطة. 
• مقدار ملعقة صغيرة من العسل الأبيض. 
• نصف ملعقة صغيرة من الكركم. 

طريقة التحضير

عند خلط القشطة والكركم يتم التخلص من التجاعيد وعلامات التقدم في العمر وهذه الطريقة آمنة على البشرة وهى كالآتي: 

• يتم مزج لُب القشطة مع العسل والقليل من الكركم جيدًا.
• نضع هذا الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة فقط. 
• بعد مرور الوقت يتم غسل البشرة جيدًا ويُنشف بمنشفة قطنية. 
• تُكرر هذه الوصفة مرة كل أسبوع حتى نحصل على نتائج مذهلة.

ماسك القشطة والعسل لتنعيم البشرة

هذه الوصفة تعمل على تنعيم البشرة والتخلص من جفافها ويتم استخدامها كالآتي:

المكونات 

• ثلاث ملاعق كبيرة من القشطة. 
• ربع حبة من ثمرة الأفوكادو. 
• ملعقة صغيرة من العسل الأبيض. 

طريقة التحضير

من خلال المكونات السابقة يتم تحضير وصفة تقضي على جفاف البشرة وتنعيمها وهي كالآتي: 

• يتم مزج كلًا من القشطة، الأفوكادو، العسل جيدًا. 
• نضع هذا الماسك المميز على البشرة لمدة لا تقل عن ساعة من الزمن. 
• يتم غسل البشرة جيدًا ويُجفف بصورة جيدة. 
• تُكرر هذه الوصفة مرة كل أسبوع، هذا وحتى يتم الحصول على نتائج مرضية. 

ماسك فاكهة القشطة والحليب لعلاج حب الشباب 

هذه الوصفة تعمل على تنظيف البشرة من الحبوب والبثور من خلال المكونات التالية:

المكونات

• ثمرة من القشطة المهروسة. 
• قليل من اللبن الرائب. 
• مقدار ملعقة صغيرة من عصير الليمون. 

طريقة التحضير

من خلال الخطوات التالية يتم عمل وصفة ممتازة لعلاج حب الشباب وهي كالآتي: 

• يتم خلط كلًا من القشطة المهروسة مع اللبن الرائب وعصير الليمون جيدًا حتى تمتزج المكونات. 
• يتم وضع ماسك القشطة على البشرة لمدة عشر دقائق فقط. 
• تُغسل البشرة وتجفف جيدًا مع مراعاة التعامل مع البشرة برفق حتى لا تتعرض للجفاف. 
• تُكرر هذه الوصفة مرة أسبوعيًا، هذا وحتى نحصل على أفضل النتائج المنتظرة. 

ماسك القشطة لتقشير البشرة

فاكهة القشطة من الفواكه التي تعمل على تقشير البشرة وتنظيفها بعمق، هذا وإليكم كيفية تحضيرها من خلال الآتي:

المكونات 

• ثمرة من القشطة مهروسة. 
• 2 ملعقة من بذور الحلبة. 
• ملعقة صغيرة من النشا. 

طريقة التحضير 

من خلال هذه الخطوات البسيطة يتم الحصول على بشرة نظيفة خالية من العيوب وهى كالآتي: 

• يتم خلط جميع المكونات جيدًا. 
• يتم توزيع الخليط على البشرة بشكل متساوي للاستفادة من الماسك. 
• يتم التوزيع بشكل دائري ويُترك لمدة نصف ساعة. 
• تُغسل البشرة وتُجفف باستخدام منشفة نظيفة. 

بذلك نصل إلى نهاية مقالنا اليوم عن فوائد فاكهة القشطة، هذا ومن الجدير بالذكر أنه يجب توخي الحذر من ناحية الإفراط في تناولها الذي يؤدي إلى أضرار وخيمة؛ حيث أنها تحتوي على نسبة ضئيلة من العناصر السامة، كما تتركز هذه العناصر في القشرة الخارجية والبذور، لذا وجب التنويه على ضرورة عدم استهلاك كميات كبيرة من هذه الفاكهة للحفاظ على الصحة.