أفضل الأطعمة الصحية لتعزيز صحة الشعر والبشرة
يناير 24, 2024أضرار الاستشوار للشعر | علاج تقصف الشعر من الاستشوار
يناير 24, 2024علاج الهالات السوداء تحت العين أحد أهم المشكلات الجلدية التي يُصاب بها الأشخاص رجال ونساء، سواء نتيجة لمشكلة صحية أو اتباع عادة يومية سيئة، مثل السهر والتدخين بشكل مفرط وغيرهم الكثير، هو ما سنقوم باستعراضه في موقع العيادة أون من توضيح مفصل لأهم مسببات الهالات السوداء، أشهر أنواع تلك الهالات المحيطة بالعين، مع ذكر أفضل علاج للهالات السوداء تحت العين طبيًا وطبيعيًا، بالإضافة إلى تناول العديد من النصائح للوقاية من الإصابة بالهالات السوداء بمختلف أنواعها وأشكالها.
علاج الهالات السوداء تحت العين
يُعتبر ظهور الهالات السوداء حول محيط العينين أمر مزعج للغاية خاصة للنساء، حيث يؤثر ذلك على المظهر الجمالي لهم، كما يتسبب في ظهورهن بأعمار أكبر من عمرهم الحقيقي، هذا بالإضافة إلى أنه أمر شائع الحدوث بين الكثير من الفئات العمرية، باختلاف الأسباب والعوامل الرئيسية المسببة لهذه الظاهرة، فعادة لم تكن مشكلة صحية خطيرة تستدعي التدخل الطبي في الحال، فقد تحتاج فقط إلى اتباع روتين صحي يومي سواء للعناية بالبشرة، أو تلبية احتياجات الجسم من فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية معينة فهو بمثابة علاج الهالات السوداء تحت العين.
قد يكون ظهور الهالات السوداء حول العين بشكل مؤقت في حين هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من الهالات المزمنة، كما يُصاحبها أيضًا عدة أعراض في الحالات المرضية تأتي على النحو التالي:
- تورم وانتفاخ تحت العينين.
- الشعور بالحكة في العين.
- احتقان شديد في الأنف أو التهاب في الجيوب الأنفية.
- ظهور التجاعيد المبكرة تحت العينين.
- ترهلات الجلد المحيط بالعين.
- انتشار الأكياس تحت الجفن السفلي للعين.
أسباب الهالات السوداء تحت العين
تختلف آلية إصابة العين بالهالات السوداء تحت الجفن السفلي لها باختلاف الكثير من المسببات والعوامل الرئيسية لحدوث ذلك،مما يؤدي إلى وجود اختلاف أيضًا في وسائل وطرق علاج الهالات السوداء تحت العين، فقد تكون ظاهرة ناتجة بشكل طبيعي عن حدوث تغيرات مفاجئة في الأوعية الدموية، أو قد تكون ناتج عن بعض التغيرات الجلدية بالجسم، أو عوامل أخرى نذكر منها ما يلي:
- عامل وراثي: تلعب الجينات الوراثية دورًا هامًا في ظهور الهالات السوداء حول العين من عدمه، حيث تظهر هالات العين بشكل وراثي بين الأجيال لتظهر هالة العين بلون معين في نفس العائلة، من الممكن أن يزداد الغمقان أو يقل مع التقدم في السن.
- تقدم العمر: قد تكون الهالات السوداء حول العين ناتجة عن تقدم السن، حيث يقل سمك الجلد كلما تقدم العمر إثر فقدان الدهون ونسبة كبيرة من الكولاجين، مما يُظهِر الجلد بشفافية أكبر فينعكس ذلك في ظهور الأوعية الدموية، ناهيك عن زيادة إفراز الميلانين المسبب الأول لتصبغ الجلد.
- قلة النوم: يُصاب البعض منّا بالهالات السوداء حول العينين إثر عدم أخذ قسط كافي من ساعات النوم، حيث أشارات دراساتٍ عديدة إلى أن قلة النوم تتسبب في زيادة معدل الإصابة بالالتهابات.
- الحساسية: في بعض الحالات تظهر هالات العين السوداء نتيجة إصابة الشخص بحساسية الأنف المزمنة، حيث تتسبب في احتقان الأنف مما يؤدي إلى تجمع الأوعية الدموية أسفل العين وظهورها على الجلد بلون غامق، يستدعي الأمر علاج الهالات السوداء تحت العين.
علاج الهالات السوداء
مع التطور والتقدم الطبي الذي شهدته عمليات التجميل والتقنيات التجميلية الآن، أصبح علاج الهالات السوداء تحت العين من أسهل الإجراءات التي يقوم بها أطباء الجلدية والتجميل بشكل خاص، كما أنها متوفرة بشكل كبير في الكثير من عيادات الجلدية ومراكز التجميل، يُقبل عليها النساء والرجال بسهولة، من أهم هذه العلاجات المتوفرة في الوطن العربي بالكامل تتمثل في الحقن، الليزر، التقشير وعمليات التجميل، تأتي كما يلي:
- العمليات الجراحية: تختص فقط عملية تجميل الجفن، وهي إجراء جراحي يهدف إلى التخلص من بعض الدهون المتراكمة والزائدة عن حدها تحت العين، فهي التي تسبب الانتفاخات وتزيد من ظهور الهالات السوداء، ثم حقن الدهون المستخلصة في المناطق التي تنخفض نسبة الدهون بها لتبقى متساوية لشد التجاعيد.
- الحقن بالفيلر: الفيلر هو حشوة جلدية تجميلية تعمل على ملء المناطق التي بها فقدان للدهون والكولاجين، يتوافر الفيلر في مادتين هما الجوفيديرم والريستيلان، يمنحان البشرة كافة العناصر المفتقدة فضلًا عن الأنسجة الدهنية أيضًا لذلك فهو علاج الهالات السوداء تحت العين فعال جدًا.
- جلسات الليزر: تساعد جلسات الليزر التجميلي في تفتيح لون البشرة بشكل ملحوظ، مما يُقلل من تصبغات الجلد مع توحيد لون الوجه، الأمر الذي يساعد في إخفاء الهالات السوداء تحت العين، لكن الطبيب المعالج هو فقط من سيقرر إذا ما كانت هذه التقنية مناسبة لك أم لا.
- التقشير الكيميائي: هو إجراء سريع يقترحه طبيب الجلدية للتخلص من تصبغات الجلد وتفتيح لون البشرة، بما في ذلك المنطقة المحيطة بالعينين، أي علاج الهالات السوداء تحت العين، حيث عادة ما تحتوي المواد المستخدمة في تقشير المنطقة أسفل العين على حمض الجليكوليك، حمض الريتينويك والهيدروكينون، كما يقترح الطبيب أيضًا “تقشير جيسنر” فهو مزيج من حمض اللاكتيك مع حمض الساليسيليك والريزورسينول في حالات الإصابة بالهالات السوداء المزمنة.
- حقن الميزوثيرابي: هو عبارة عن حَقْن الفيتامينات والأحماض الأمينية في الطبقة المتوسطة للبشرة، التي تدور بها خلايا الدم، تعمل حُقن الميزوثيرابي على تغذية أنسجة الجلد بالعناصر والمعادن المفقودة، للتخلص من انتفاخ العينين والأكياس السوداء تحتها.
علاج للسواد تحت العين
يوصي أطباء الجلدية بالعديد من الأدوية والمستحضرات العلاجية الموضعية في علاج الهالات السوداء تحت العين وذلك من خلال علاج حساسية الأنف والجيوب الأنفية أولًا، نذكر منها ما يلي:
- Loratadine.
- Cetirizine.
- Isis Pharma Newton Eye Cream for Dark Circles.
- The INKEY list Caffeine Eye Cream.
- CeraVe Moisturizing Cream To Reduce Puffiness and Dark Circles under the eyes.
كما يوصي الأطباء بتناول العلاجات مكملات الحديد في حالات الإصابة بالأنيميا ضمن كورس علاج الهالات السوداء تحت العين مثل:
- فيروترون Ferrotron.
- فيتافيرول Vitaferrol.
كريم علاج الهالات السوداء تحت العين
تتوافر العديد من المستحضرات الموضعية المتمثلة في كريمات وسيروم مخصص للبشرة والمنطقة المحيطة بالعين، للتخفيف من ظهور الهالات السوداء والتي تم تصنيفها في الفترة الأخيرة ضمن علاج الهالات السوداء تحت العين، نذكر من أشهر هذه الكريمات ما يلي:
- كريم فيتامين ك: يساعد فيتامين ك على تحفيز تدفق الدورة الدموية بشكل منتظم، إضافة إلى ذلك فهو يعمل على تقوية الشعيرات الدموية، مما يُحسِن من مظهر الهالات حول العين، خاصة الناتجة عن ضعف تدفق الدم في الأوردة.
- كريم الكافيين: يُعزِز الكافيين من تدفق الدورة الدموية، كما يساعد على انقباض الأوعية الدموية الواسعة حول محيط العين، الأمر الذي يُقلِل من ظهور الانتفاخ والتورم حول العينين، حيث يحتوي الكافيين على مواد مضادة للأكسدة تساعد على منع التجاعيد وترهلات الجلد.
- كريمات الريتينول: يساعد الريتينول بشكل خاص على شد الجلد ومنع الترهلات والتجاعيد، مما يُقلل من الانتفاخات والتورمات حول محيط العين، كما يُحفز من إنتاج الكولاجين المسئول الأول عن ترطيب ومرونة البشرة.
- كريم فيتامين ج: يقوم فيتامين ج بدور هام في إنتاج الكولاجين الذي يساعد في منع التجاعيد ومنح البشرة الحيوية والمرونة اللازمة، كما يُعزز من تدفق الدورة الدموية في الأوردة المحيطة بالعين.
- كريم الهيالورونيك: يعمل الهيالرورونيك على ترطيب البشرة وحبس الرطوبة تحت الجلد لشده وتقليل ظهور التجاعيد، المُسبب الأول لظهور الهالات السوداء حول العين، قد تم تصنيفه ضمن أفضل علاج الهالات السوداء تحت العين.
- كريمات التفتيح المخصصة للعين: تعالج هذه النوعية من كريمات التفتيح مشكلة فرط تصبغات الجلد، من خلال تقليل إنتاج مادة الميلانين المسئولة عن تصبغ الجلد وظهور البقع الداكنة.
أنواع الهالات السوداء
صُنفت الهالات السوداء إلى أربعة أنواع تأتي على النحو التالي:
- هالات العين السوداء الوعائية: تظهر على هيئة تصبغات وردية أو زرقاء، كما يُمكن أن يُصاحبها انتفاخ تحت العين مباشرة.
- هالات العين المصطبغة: هي الهالات التي تظهر باللون البني.
- هالات سوداء تركيبية: تظهر هذه الهالات السوداء التركيبية على هيئة ظل تحت العين، ناتج عن إما انخفاض في نسبة الدهون الموجودة في هذه المنطقة (أسفل الجفن السفلي)، أو تدلي الجفن، أو أن هناك أكياس منتفخة في منطقة الجفن السفلي مع بروز في عظام الوجنتين.
- هالات سوداء مختلطة: هي الهالات التي تجمع بين نوعين من أنواع الهالات السوداء أو أكثر، قد يساعدك تصنيف نوع الهالات السوداء في سهولة تحديد علاج الهالات السوداء تحت العين.
كيفية إزالة الهالات السوداء تحت العين بأسرع وقت
هناك الكثير من الطرق المتبعة في علاج الهالات السوداء تحت العين والتي تجدي نفعًا كبيرًا في التخلص من الهالات السوداء بشكل طبيعي ودون تدخل طبي على الإطلاق، نذكر أبرزها وأشهرها فيما يلي:
- النوم عدد ساعات كافية: تتسبب قلة النوم والإجهاد المستمر في ظهور الهالات السوداء سريعًا، لذلك قد يساعدك الحصول على قسط كافي من النوم في التخلص من هالات العين السوداء.
- تدليك البشرة: يُعتبر ضعف تدفق الدورة الدموية من أهم الأسباب المؤدية إلى ظهور الهالات السوداء حول العين، لذلك من الضروري جدًا تنشيط الدورة الدموية وتحسين عملية تدفق الدم في الأوردة تحت العين، يتم ذلك من خلال تدليك المنطقة المحيطة بالعين يوميًا.
- ترطيب البشرة: قد يساعدك استخدام الكريمات الخاصة بتركيب البشرة خاصة التي تحتوي في تركيبها على الفيتامينات والمعادن والخواص المضادة للأكسدة، لمنع ظهور التصبغات الجلدية وتخفيف الهالات السوداء، مثل الصبار والكافيين وفيتامين هـ وفيتامين ج وفيتامين ك.
- الكمادات الباردة: تساعد الكمادات الباردة على انقباض الأوعية الدموية الواسعة
علاج الهالات السوداء تحت العين في المنزل
غالبًا ما تظهر الهالات السوداء تحت العين إثر الإرهاق والإجهاد والأرق، فكثيرًا منّا يجد الأمر لا يستدعي زيارة الطبيب المختص ومن الممكن معالجته في المنزل وباستخدام الطرق الطبيعية والوصفات والخلطات، التي تعددت وانتشرت بكثرة في الفترة الأخيرة، كعلاج فعال في كثير من الحالات المرضية والوعكات الصحية، كما يُمكن علاج الهالات السوداء تحت العين من خلال تغيير نمط الحياة اليومية (الروتين اليومي) والحصول على قسط كافي من النوم والراحة، ناهيك عن ضرورة العناية بالبشرة وتناول المياه بكميات وفيرة.
من أشهر الطرق الطبيعية والفعالة في علاج الهالات السوداء ما يلي:
- زيت اللوز: من أكثر أنواع الزيوت الطبيعية التي تساعد في إزالة البقع الداكنة والتصبغات الجلدية، يمكنك استخدامه يوميًا من خلال تدليك منطقة أسفل العين قبل النوم.
- الطماطم: من المقشرات الطبيعية الفعالة جدًا للتخلص من الخلايا الميتة وتجديد خلايا البشرة، يمكن استخدامها عن طريق صنع عصير الطماطم، ثم تدليك المنطقة بكمية قليلة منه وتركها حوالي 20 دقيقة ثم شطفها.
- جل الألوفيرا: يحتوي جل الألوفيرا أو ما يُعرف بالصبار على مادة الألولين، هي أحد المركبات التي تساعد في منع تصبغ الجلد، كما تساعد على ترطيب البشرة، يُمكن استخدامه عن طريق وضع ملعقة واحدة منه حول محيط العين وتدليكها برفق.
- الخيار: يحتوي الخيار على خواص مذهلة جدًا في تفتيح البشرة، كما يعد من المكونات الطبيعية التي تعمل على منح البشرة العناصر اللازمة لترطيبها وتفتيحها، يُمكن استخدامه على هيئة شرائح طازجة، أو عصير الخيار البارد.
- البطاطا: تُستخدم شرائح البطاطا النية في علاج الهالات السوداء تحت العين حيث تحتوي على خواص معينة لتفتيح البشرة بشكل ملحوظ، كما يُمكن استخدامها على هيئة عصير وتدليك المنطقة بالقليل منه لمدة 15 دقيقة باستخدام الكرات القطنية.
- قناع الطين: هو عبارة عن مزيج من قطرات الليمون مع ملعقتين من الخيار المبشور، ثم إضافة ملعقة من الكريمة وثلاثة ملاعق من الطين البني والاحتفاظ بالخليط في الثلاجة لحين استخدامه تحت العينين لمدة 20 دقيقة، مع مراعاة تجنب دخول المكونات داخل العين.
- العسل: يحتوي العسل الأبيض (عسل النحل) على مادة البوليفينول التي تساعد على منع إصابة الجلد بالتصبغات نظرًا لوقفها نشاط التيروزينير الذي يتسبب في تصبغ الجلد بشكل مفرط، يُمكن استخدام العسل عن طريق تدليك المنطقة بكمية قليلة من مزيج العسل مع الليمون لمدة 15 دقيقة.
- أكياس الشاي: أيضًا يحتوي الشاي على مادة الفينول التي تمنع تصبغ الجلد وظهور البقع الداكنة، مما يُقلل من إصابة العين بالهالات السوداء، ذلك من خلال استخدام أكياس الشاي الأخضر أو شاي البابونج في صنع خليط الشاي وحفظه في الثلاجة لحين استخدامه في علاج الهالات السوداء تحت العين عن طريق غسل المنطقة به.
نصائح للوقاية من ظهور الهالات السوداء تحت العين
في كثير من الأحيان قد لا يستدعي الأمر زيارة الطبيب أو تدخل طبي بشكل عام، فقط يحتاج الشخص المصاب بالهالات السوداء حول العين إلى اتباع روتين يومي صحي والالتزام ببعض التعليمات التي تقيه من هذه المشكلة بسهولة، لذلك وصّى أطباء الجلدية بضرورة القيام بالآتي من أجل علاج الهالات السوداء تحت العين:
- تجنب ملامسة الصابون للعين أو استخدامه بحدة في المنطقة المحيطة بالعين.
- المداومة على استخدام واقي الشمس يوميًا.
- اتباع نظام غذائي صحي متوازن ومتكامل يتضمن كافة العناصر والمعادن والأحماض الأمينية اللازمة لحيوية ونضارة البشرة.
- تناول كميات كافية من المياه يوميًا، لا تقل عن لترين من الماء الصالح للشرب.
- ضرورة ترطيب المنطقة أسفل الجفن يوميًا، باستخدام مرطب مخصص للعيون يحتوي على الهيالورنيك.
- أخذ قسط كافي من النوم يوميًا لا يقل عن 8 ساعات، مع مراعاة النوم على وسادة مناسبة للرأس.
في نهاية المقال والذي تحدث وتناول علاج الهالات السوداء تحت العين بكافة تفاصيل المشكلة، بدءًا من تعريف الهالات السوداء وتناول أهم مسببات هذه الظاهرة، كيفية التخلص منها سواء طبيًا أو منزليًا من خلال الطرق الطبيعية، مع توضيح كامل لأهم النصائح للوقاية من ظهور الهالات السوداء، كل هذا لا يُغني عن زيارة طبيب الجلدية وفحص المشكلة للتعرف عن ما إذا كانت خطيرة أم ظاهرة خفيفة، فقد تناول المقال أيضًا أكثر من نوع للهالات السوداء تحت العين، منها المزمن ومنها المؤقت.