ما هي مدة شفاء تمزق أربطة كاحل القدم

تمزق أربطة الكاحل تعد من أشد أنواع حالات تمزق الأربطة التي يعاني منها عدد من الأشخاص؛ حيث أن هذه الحالة تحدث نتيجة لحركة خاطئة للقدم، فتخرج الأربطة من مكانها الطبيعي عند الإصابة بتمزق أربطة الكاحل، هذا وسوف نوضح لكم أهم التفاصيل حول مدة العلاج من خلال موقع العيادة أون.

مراحل تمزق أربطة الكاحل

هناك 3 مراحل من حالات تمزق أربطة الكاحل تتمثل في الآتي:

• التمزق البسيط: هذه الحالة يشعر فيها المريض بآلام بسيطة في الأوتار.
• التمزق المتوسط: هذا النوع يترتب عليه حدوث تغيرات في طريقة المشي، بالإضافة إلى عدم قدرة المُصاب على تحمل الوزن على الكاحل.
• التمزق الشديد: في هذه الحالة لا يستطيع المريض المشي على القدم، كما يعاني من الألم الشديد والتورم.

ما هي أعراض تمزق أربطة الكاحل؟

يوجد مجموعة من الأعراض التي تؤكد إصابة المريض بتمزق في أربطة الكاحل ومن أبرزها ما يلي:

• تورم الكاحل.
• الكدمات.
• آلام شديدة.
• عدم تحمل الوزن.
• صوت طقطقة عند حدوث أي حركة في الكاحل.
• لا يستطيع المريض تحريك الكاحل بأريحية.
• حساسية الأعصاب.
• الاحمرار والتورم.

ما هي أسباب تمزق أربطة الكاحل؟

هناك أسباب كثيرة وراء تعرض الشخص لتمزق في أربطة الكاحل ومن أهمها ما يلي:

• ممارسة الرياضة تعد من أكثر الأسباب وراء هذه الإصابة.
• الإصابة بضربة في منطقة الكاحل.
• يعد ضعف الأوتار من بين أسباب حدوث هذه الإصابة.
• ارتداء الكعب العالي.
• تعرض المريض إلى حادث.
• القفز من مكان مرتفع.
• الجري على سطح غير مستوي.

كيفية تشخيص الإصابة بتمزق أربطة الكاحل

يتم تشخيص الإصابة بتمزق أربطة الكاحل من خلال عدة طرق ومن أبرزها الآتي:

الفحص البدني

يقوم بهذا الإجراء الطبيب من حيث الكشف عن وجود احمرار أو كدمات في منطقة الكاحل، بالإضافة إلى شعور المريض بالألم وارتفاع درجة الحرارة وغيرها من الأعراض الأخرى.

الأشعة السينية

يتم اللجوء إلى هذه الأشعة حتى يتم التأكد من أي كسور في عظام منطقة الكاحل.

الرنين المغناطيسي

هذه الأشعة تقوم بالكشف عن العظام بصورة أدق؛ حيث يتم من خلالها تصوير زوايا مختلفة لمنطقة الكاحل.

أهم مضاعفات تمزق أربطة الكاحل

هناك بعض المضاعفات التي تترتب على إهمال علاج مشكلة تمزق الأربطة ومن أهمها الآتي:

آلام مزمنة

عندما يتم إهمال علاج هذه المشكلة يحدث للمريض العديد من المضاعفات مثل كسور العظام، تمزق الغضاريف، تمزق الأوتار وغيرها، الأمر الذي ينتج عنه الشعور بالآلام المزمنة، كما أن هذه المضاعفات تؤثر على مدة الشفاء.

عدم استقرار الكاحل

يُصاب المريض بعدم استقرار مزمن في الكاحل نتيجة لإهمال العلاج، الأمر الذي يعيق ممارسة حياته بشكل طبيعي.

عدم القدرة على ارتداء الكعب العالي حيث أن عدم استقرار الكاحل يتسبب في حدوث عدة مشاكل، هذا ومنها انتفاخ الكاحل، خلخلة الكاحل، سماع طقطقة وغيرها.

التهاب مفصل الكاحل

يتعرض المُصاب بتمزق في أربطة الكاحل بالتهاب في مفصل الكاحل، لذا يجب عدم إهمال الذهاب إلى الطبيب لعمل اللازم قبل تفاقم المشكلة.

كم مدة شفاء تمزق أربطة الكاحل؟

هذا السؤال من أهم التساؤلات التي يتم طرحها من قبل المريض؛ حيث تختلف مدة الشفاء وفقًا لعدة عوامل مثل درجة التمزق، حالة المريض، مدى التزام المريض بالتعليمات، لذا يمكننا القول بأن مدة الشفاء تتراوح ما بين أسبوعين إلى شهر، هذا وحتى يتمكن المريض من متابعة أنشطته اليومية بشكل طبيعي بدون آلام.

علاج تمزق أربطة الكاحل

هناك مجموعة من الطرق المستخدمة في علاج تمزق الأربطة ومنها ما يلي:

العلاج التقليدي

هناك طرق بسيطة يتم اتباعها في علاج تمزق الأربطة وهي:

• استخدام مسكنات الألم.
• استخدام كمادات الثلج.
• رفع الكاحل لفترة طويلة.
• وضع جبيرة للكاحل.
• الالتزام بالراحة.
• المشي باستخدام العكاز.
• استخدام رباط ضاغط.

العلاج بالجبس

تحتاج بعض الحالات إلى الجبس في علاج تمزق الأربطة وذلك كما يلي:

• يتم تخدير المريض إذا كان يشعر بالألم الشديد.
• بعد ذلك يضع الطبيب المعالج قطعة ستوكينيت، مع وضع حشوات من القطن على بعد 3 سنتيمتر من هذه المادة.
• ثم يتم وضع مادة الجبس في ماء فاتر، هذا ويتم وضع الجبس على سطح الحشوات.
• يظل الكاحل في حالة ثبات داخل الجبس حتى يصل إلى مرحلة الجفاف بالكامل.

كيفية الوقاية من تمزق أربطة الكاحل 

هناك عدة طرق تساهم في الوقاية من تمزق الأربطة ومنها الآتي:

• القيام بالتمارين الرياضية التي تساهم في القدرة على الثبات.
• عدم المشي على أسطح غير مستوية.
• تجنب ارتداء الكعب العالي.
• ارتداء أحذية متناسبة مع مقاس القدم.
• الحفاظ على النظام الغذائي لصحة العظام.

هنا نكون قد وصلنا لنهاية موضوعنا عن تمزق أربطة الكاحل؛ حيث يجب في حال الشعور بأي من أعراض تمزق الأربطة الاتجاه على الفور إلى الطبيب المختص، هذا وحتى يتم اتخاذ اللازم من حيث تحديد درجة الإصابة واختيار العلاج المناسب للحالة.