
ما أفضل نظام غذائي لانقاص الوزن بشكل صحي؟
يناير 18, 2024
أضرار غسل الوجه بالماء الساخن
يناير 18, 2024القدمين هما أحد أعضاء جسم الإنسان، لا يمكن الاستغناء عنها لما لها من دور كبير في ممارسة الأعمال والمهام اليومية، لكن قد تحدث بعض المشكلات التي تصيب القدمين وتجعلها غير قادرة على ممارسة أو القيام بهذه الأمور، الأمر الذي يستدعى فورًا تدخل طبي متميز، لتحديد المشكلة ونوعها وتكلفتها ولأن أصابع القدم جزء من القدمين فلها عناية خاصة لحمايتها من البكتيريا والفطريات، أما في حال وجود عيوب خلقية أو مشاكل تحتاج إلى تجميل فقد يلجأ الشخص إلى العمليات الجراحية المختلفة للحصول على الشكل المناسب له وهو ما سيقوم موقع العيادة أون بشرحه شرحًا تفصيليًا سلسًا ليسهل على القارئ فهمه.
طرق ترطيب وتجميل أصابع القدم
مما لا شك فيه أن القدمين يحملان وزن الجسم بالكامل، لذلك مع مرور الوقت والتعرض للكثير من المشاكل الصحية والبدنية قد تتأثر صحة القدمين وبالتالي يظهر ذلك على هيئة تشققات وجفاف بالقدمين، مما يستدعي العناية بهما بطريقة خاصة طوال فترة الجلوس بالمنزل، لتحسين الدورة الدموية وتدفق الدم إليهما، كما أن الاعتناء بالقدمين يحميها من الإصابة بالكثير من المشاكل والأمراض، من الممكن أن تكون ناتجة عن مشاكل داخلية بجسم الإنسان، مثل الأكزيما وعلامات التقدم بالعمر، أو ناتجة عن مشاكل خارجية لا دخل للإنسان بها مثل الوقوف فترة طويلة، التغيرات المناخية صيفًا وشتاءً، إهمال روتين العناية اليومي.
يعتبر الترطيب اليومي هو العلاج الأكثر فعالية والحل الذكي لجميع مشكلات البشرة سواء الوجه، اليدين، القدمين، كما أنه خطوة أساسية في روتين العناية بالجسم والبشرة، يمكنك ترطيب القدمين من خلال:
- استخدام الزيوت الطبيعية في تدليك القدمين قبل النوم مباشرة ثم ارتداء الجوارب القطنية، مثل زيت اللوز الحلو للتنعيم، زيت النارجين لعلاج التشققات، زيت جونسون للأطفال لترطيب البشرة.
- استخدام الكريمات المرطبة مثل الفازلين، الجليسرين وكريم الجليسيوليد، في ترطيب القدمين وتغطيتهم بالأكياس النايلون.
عملية تجميل أصابع القدم
انتشرت في الآونة الأخيرة الكثير من عمليات تجميل أصابع القدم والتي اُعتبرت ضمن العمليات التجميلية الأكثر شيوعًا في الوطن العربي، تلجأ إليها النساء للحصول على شكل معين للقدم، يتم تحديده تحت إشراف الطبيب المعالج والمختص بإجراء العملية، تبدأ هذه العملية من مفصل الكاحل حتى أطراف أصابع القدمين، تلبي أهداف تجميلية وأخرى وظيفية فيما يتعلق بالتهاب اللفافة الأخمصية، أصابع القدم المطرقية، أظافر القدم الغارزة والكثير من المشاكل المختلفة.
تتنوع عمليات تجميل أصابع القدم ما بين:
- تقصير أصابع القدم للحصول على الشكل المتناسق، إمكانية ارتداء أكثر من شكل من الأحذية.
- حل مشاكل التعرق المفرط عن طريق حقن القدم بالبوتوكس.
- عملية التخلص من نتوءات القدمين، التي قد تظهر بالجزء الخارجي من القدم.
- جراحات خاصة بالأصابع مثل إصبع القدم المطرقية، المعروفة بعملية “تقويم إصبع القدم”، لتعديل قوامه والتمتع بارتداء الأحذية المختلفة وممارسة المهام اليومية.
- حقن باطن القدم بالدهون الآمنة لحماية العظام لمن يرغبون ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.
- عملية تقصير الأصابع الطويلة غير مرغوب بشكلها.
- جراحة مسمار القدم من خلال إزالة طبقة من الجلد السميك.
- عملية استئصال الأصابع الزائدة عن الخمسة، أو الإصبع الصغير.
تجميل القدمين في المنزل
تعد العناية بالقدمين وتجميل أصابع القدم من الأساسيات والضروريات اللازمة لدى النساء والفتيات المقبلة على الزواج، فبطبيعة الحال يرغبون الحصول على أبهى إطلالة دائمة، لذلك يسعون ويبحثون عن طريقة مثالية تلبي احتياجاتهم وتجعلهم يحصلون على قدم ناعمة ذو ملمس حيوي ونضر، يتم ذلك من خلال إتباع الخطوات التالية:
- نقع القدمين في محلول من الماء الدافئ والملح الخشن “ملح الطعام”، مرتين في كل أسبوع، للحصول على استرخاء تام للجسم والتخلص من الآلام.
- تنظيف القدم يوميًا خاصة بعد العودة إلى المنزل وقبل الذهاب إلى النوم، أثناء الاستحمام وذلك من خلال فركها بصابون الاستحمام ثم دهن القدمين باللوشن لترطيبها.
- المداومة على استخدام الكريم الليلي الخاص بترطيب القدم والأصابع أيضًا لأنها جزء من القدمين.
- الاهتمام بعمل ماسك أسبوعيًا لترطيب وتنعيم القدم، مع مراعاة تغطية القدمين بالأكياس البلاستيكية لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
- ضرورة تقليم الأظافر وتنظيف الأصابع وما بينها، للتخلص من الجلد الميت المتراكم حول الظفر، من ثم تجنب نمو الفطريات والبكتيريا.
إزالة الجلد الميت من القدمين بالخل والملح
يعتبر خليط الخل والملح أو أيًا منهما مع الماء من أهم أنواع المقشرات الطبيعية التي تستخدمها النساء في إزالة الجلد الميت، عن طريق فرك سطح الجلد بهما قبل الاستحمام، ثم شطف القدم بالماء الفاتر وترطيبها بكريم مرطب عالي الجودة، كما يمكنكم اعتماد بعض الوصفات المنزلية الأخرى للتخلص من التشققات وتقشير القدمين دون أي تكاليف أو مصاريف باهظة، من خلال:
علاج التشقق باستخدام الفازلين مع النشا: تمنحك هذه الوصفة قدم مثالية جدًا، حيث تقوم بتقشير الجلد وتنعيمه وترطيبه في آنٍ واحد، عن طريق:
- تُنقع القدمين في وعاء به كمية مناسبة من الماء الدافئ المضاف إليه نسبة قليلة من البيكربوناتو لمدة تلت ساعة، ثم فرك سطح الجلد للتخلص من الخلايا الميتة.
- نقوم بوضع الفازلين في طبق مناسب به ماء فاتر ليذوب قليلًا، ثم نضعه في حوض مائي ونخلط معه النشا.
- يم تحريك الخليط على القدمين في حركة دائرية ثم نشطف القدم ونرتدي جوارب قطنية قبل النوم.
أفضل مقشر لإزالة الجلد الميت من القدم
بالتزامن مع التطور التكنولوجي والتقدم العلمي الحاصل في أغلب دول الوطن العربي، ظهرت مؤخرًا أحدث التقنيات الطبية المتخصصة في علاج تشققات القدمين وتنعيمهم، حيث تعمل هذه التقنية على إزالة الجلد الميت وكشط الزوائد الجلدية وتنشيط الدورة الدموية، يمكنك اقتناء هذا الجهاز في المنزل ولا داعي لزيارة مراكز التجميل أو عيادات الجلدية المتخصصة في تجميل أصابع القدم والقدمين أيضًا، كما أنه سهل الاستخدام يمنحك الخواص التالية:
- يمتلك زر خاص بالتحكم (التشغيل والغلق)، ليسهل عليك استخدامه بدون مساعدة من الآخرين.
- هو جهاز لا سلكي لديه قابلية الشحن بدون كابلات أو أسلاك.
- يمتلك رأس مخصصة لتقشير الجلد قابلة للفك والتركيب والتعديل والتنظيف، حيث تتراكم عليها البكتيريا.
أما عن طريقة استخدام جهاز التقشير اللاسلكي:
- يتم نقع القدمين في ماء دافئ.
- نقوم بتركيب رأس الجهاز الخاصة بتقشير الجلد، مع مراعاة تحديد السرعة المطلوبة لفرك القدم.
- يتم تشغيل الجهاز والبدء في تمريره على القدم من الأصابع إلى الكعب ثم العكس.
- بعد الانتهاء من تقشير سطح الجلد يتم غسل القدمين وتجفيفهم جيدًا.
- دهن القدمين بكريم مرطب آمن ومناسب للقدم.
كيف أجعل قدمي بيضاء
يعتبر السبب الأول والرئيسي في تغيّر لون القدمين واسمرارها، هو فرط تصبغ الجلد، الناتج عن وجود التهاب معين في خلايا الجلد مثل الأكزيما أو الإصابة بالصدفية، وغيرهم الكثير، كما أن مرضى السكري يعانون من غمقان الجلد واسمرار القدمين نتيجة مقاومة الأنسولين التي تتسبب في زيادة معدل الأنسولين بالدم، مما ينتج عنه اسمرار بعض المناطق في الجسم، كذلك الإصابة بالورم الميلانيني وهو مرض أديسون.
أما إذا كان الاسمرار في أصابع القدم وحدها بعيدًا عن باقي القدم، فقد يكون هذا نتيجة إصابة الأوعية الدموية بالتهاب وعائي في أطراف الأصابع، أثر تناول أدوية وعقاقير معينة من المفترض أنها تؤثر على الجهاز المناعي، للتخلص من هذا الاسمرار والحصول على قدم وأصابع بيضاء يمكنك إتباع الآتي:
- اصنعي خليط من الجلسرين والفازلين وكريم جليسوليد (عبوة كاملة من كل منتج).
- قومي بإضافة ملعقة كبيرة من زيت “جنين القمح” وقطرات من عصير الليمون، ثم اخلطيهم معًا حتى التجانس.
- ادهني القدم بهذا الخليط بشكل يومي قبل الذهاب إلى النوم للحصول على أفضل نتيجة ملحوظة في وقت قصير.
- سيتم التخلص من البقع الداكنة تدريجيًا ناهيك عن تنعيم القدم وشد الجلد.
أسرع طريقة لتنعيم القدمين
هناك العديد من الطرق والوصفات السريعة التي تساعد في الحفاظ على نعومة وترطيب القدمين بما فيهم الأصابع، داخل المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى مراكز التجميل أو عيادات الجلدية وما شبه ذلك، كما ستساعدك هذه الطرق بشكل كبير في فصل الشتاء، تتمثل في الآتي:
- نقع القدم: يمكنك استخدام حوض مناسب وملئه بالماء الدافئ مع إضافة القليل من صابون الاستحمام وكمية مناسبة من ملح البحر، ثم نقع القدمين به لمدة لا تقل عن 20 دقيقة، مع مراعاة استخدام الحجر الخفاف لإزالة الجلد الميت بسهولة، ثم تُدهن القدمين بكريم مرطب مع ضرورة تغطيتها بجوارب من القطن.
- التدليك بالزيوت الطبيعية: يمكنك عمل خليط من عدة أنواع من الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت اللوز واستخدامه في تدليك القدمين يوميًا لمدة 10 دقائق فقط، للحفاظ على رطوبتها ونعومتها قدر المستطاع، مع مراعاة تغطية القدم بجوارب من القطن.
- استخدام مقشر طبيعي للقدم: تساعد المقشرات الطبيعية في التخلص من الزوائد والجلد الميت ومحاربة البكتيريا والالتهابات، لذلك يمكنك اقتناء أحد المقشرات الطبيعية هذه في المنزل من خلال استخدام السكر البني في فرك القدمين بحركات دائرية، بإضافة ملعقة من العسل وأخرى من زيت الزيتون ونصف ملعقة عصير ليمون، للحصول على أفضل النتائج، ثم نقع القدمين في ماء دافئ حوالي 10 دقائق، يمكن تكرار الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا.
- شمع البارافين: يعتبر شمع البارافين من العناصر الفعالة جدًا في ترطيب القدم، خاصة الكعبين وتنعيمها، نظرًا لاحتوائه على خواص طبيعية تعمل على فتح المسام وتغذية الجلد وتنشيط الدورة الدموية، لذا يمكنك استخدام قطعة صغيرة وتذويبها في حمام مائي بالإضافة إلى ملعقتين من زيت الخردل، ثم تركهم وقت كافي لتكوين طبقة رقيقة حينها يتم نقع القدمين لمدة 10 ثوان مع مراعاة تكرار الوصفة يوميًا وأكثر من مرة، على أن يتم تغطية القدمين بعد كل مرة بكيس من النايلون، ثم ارتداء جورب من القطن، تركهم مدة 30 دقيقة ثم تقشير طبقة الشمع المتجمعة.
أسباب تشققات القدمين وجفافهما
تشقق القدمين هو دليل واضح عن عدم العناية بالقدم، فقد يرجع جفاف جلد القدمين إلى عدم وجود غدد دهنية بهما، مما يصيب القدم بالتشقق أثر قلة ترطيب الجلد، على الرغم من أنها مشكلة منتشرة شائعة جدًا لمن هم مصابون بالسكري ولاعبي كرة القدم، إلا أنها ممكنة الحدوث لأي شخص كان، نتيجة الأسباب التالية:
- زيادة معدل الرطوبة بالجو، فضلًا عن التغيرات المناخية المؤدية لجفاف القدم وظهور التشققات.
- عدم ارتداء جوارب أثناء المشي على السجاد أو السير حافية في فصل الشتاء.
- ارتداء أحذية غير مناسبة سواء من المقاس، الجودة، الحجم والخامة، مما يسبب ضغط شديد على القدمين وتصلب الجلد.
- إتباع حمية غذائية غير صحية بالمرة وليست سليمة، لن تتضمن أي فيتامينات أو معادن خاصة الزنك، يحتاج إليها الجسم للحفاظ على صحة الجلد.
- وجود خللٍ ما في الهرمونات مثل هرمون الإستروجين، أو هرمونات الغدة الدرقية.
- زيادة الوزن والتحميل الزائد على الكعبين، مما يؤدي إلى تصلب وتمدد الجلد وبالتالي يتشقق.
- استخدام المياه الساخنة وليس الدافئة، مما يؤدي إلى فقدان الجلد للكثير من الزيوت الطبيعية التي يفرزها حفاظًا على رونق الجلد وحيويته.
- استعمال الصابون الذي يحتوي على مواد كيماوية والذي يؤدي بدوره إلى جفاف الجلد وتشقق القدمين.
- الاعتماد على الأنظمة المنزلية للتهوية والتبريد والتدفئة، مثل المكيفات.
10 نصائح للعناية بالقدمين في المنزل
يمكنكِ عزيزتي الحصول على قدمين ناعمتين كالأطفال، في أفضل حالاتها الصحية من حيوية ونضارة طوال اليوم، من خلال إتباع أهم النصائح الفعالة للحفاظ على جمال القدمين، أهمها:
- غسل القدم بانتظام: تجنبِ قدر الإمكان تراكم الأوساخ والأتربة على سطح الجلد لأنها سرعان ما تؤدي إلى الإصابة بعدوى بكتيرية ضارة جدًا بالقدم، لذلك يُفضل غسل القدم يوميًا قبل الذهاب إلى النوم، مع مراعاة التأكد من نظافة الأصابع وما بينهما، لأنه منطقة مثيرة جدًا لتراكم الأوساخ ونمو الفطريات.
- تجفيف القدم بعد غسيلها: لا تتجاهل أبدًا عنصر تجفيف القدم بعد غسيلها بالماء تجنبًا لنمو البكتريا وتفاعلها مع الماء مسببة الفطريات الجلدية والكثير من الأمراض المناعية، مع مراعاة تجفيف المساحات بين الأصابع، ثم استخدام أحد الكريمات المرطبة بعد التجفيف.
- تقشير القدمين للتخلص من الجلد الميت: تعتبر خطوة التقشير من أهم خطوات العناية بالقدمين، لأنها تساعد في التخلص من الجلد الميت، كما أنها عامل مؤثر في تنشيط الدورة الدموية، من ثم يمكن استخدام الكاشط للتخلص من الجلد القاسي.
- تقليم أظافر القدم: احرصي جيدًا على تقليم أظافر القدم باستمرار لمنع تراكم الجراثيم والفيروسات تحت الظفر، مما يؤدي إلى الإصابة بعدوى فيروسية بكل سهولة وانتقالها من شخص إلى آخر.
- ارتداء الأحذية في وقت الظهيرة: يساعد ارتداء الحذاء في عدم تورم القدم في هذا التوقيت، لذلك من الأفضل ارتداء أحذية طبية مناسبة لمقاس القدم، لتجنب التورمات على مدار اليوم.
- تجنب ارتداء الكعب العالي سوى في أوقات معينة: تجنبِ ارتداء الكعوب العالية في أي وقت وتحت مختلف الظروف لأنها تساعد في تمديد القدم وتورمها وظهور التجاعيد مبكرًا، كذلك الصنادل فهي غير مناسبة تمامًا خاصة لمن يتسلقون المرتفعات.
أهم المشكلات التي تصيب أصابع القدم
الجدير بالذكر أن القدمين هما جزأ كبير من جسم الإنسان، مثله مثل باقي أعضاء الجسم الخارجية، قد تعاني في بعض الأوقات من مشاكل وأزمات، أثر التغيرات البيئية أو إصابة الجسم ببعض الأمراض وغيرهم الكثير، نذكر من أهم هذه المشكلات والإصابات الملحوظة ما يلي:
انتشار رائحة القدم الكريهة: تظهر روائح كريهة للقدم والأصابع في حال ارتداء الأحذية رديئة الجودة ولفترات طويلة، حيث تبدأ القدم بالتعرق ولأن ليس هناك مخرج للتخلص من هذا العرق أو تبخره، فقد يتجمع حول الأصابع وبينها ليزيد انتشار البكتيريا وكذلك الفطريات الجلدية، للتخلص من هذه المشكلة يُرجى إتباع الآتي:
- الاهتمام بغسل القدم يوميًا وتجفيفها جيدًا من قطرات المياه.
- ضرورة استخدام الأحذية الجلدية والطبية، حيث تسمح بالتخلص من العرق وتبخره طوال الوقت.
- تجنب ارتداء الأحذية المصنعة من البلاستيك.
- استخدام مضاد للتعرق خاص بالقدمين، مثل الكريمات الطبية أو أيًا من مستحضرات التجميل الآمنة على البشرة.
- سرعة علاج الفطريات الجلدية قبل أن تتفاقم وتصبح مرضًا خطيرًا.
- المداومة على تقشير القدمين للتخلص من الجلد الميت.
- استخدام خليط الماء والخل في تنظيف الأصابع والقدم.
مسمار القدم: قد يصاب الشخص بهذا المرض نتيجة احتكاك الجلد بين الأصابع، أو تراكم الطبقات الجلدية، أو نتيجة ارتداء الأحذية صغيرة المقاس، حيث يقوم بالضغط على أصابع القدم ويزيد من احتكاكها، يمكنك علاج مسمار القدم عن طريق:
- تجنب استخدام أي أدوات حادة والعبث بها في منطقة الإصابة بالمسمار.
- ارتداء أحذية ذو مقاسات واسعة وأكثر أريحية عند أصابع القدم.
بثور القدم: تحدث هذه المشكلة نتيجة احتكاك الجلد عند المشي في حال عدم ارتداء جوارب قطنية أو غيرها، فقد تحدث هذه البثور وهي عبارة عن جسم دائري يحتوي داخله على سائل مؤلم، يمكنكم تجنب حدوث مثل هذه المشكلة من خلال:
- استخدام مضاد للبكتيريا بشكل دائم للمحافظة على نظافة القدمين وسطح الجلد.
- تجنب لمس هذه البثور في حال ظهرت أو حتى ثقبها بأي أداة كي لا يتسبب السائل الموجود داخلها بنقل عدوى بكتيرية.
- تجفيف القدمين بالمناديل المعقمة الطبية بعد غسلها.
- استخدام اللازق الطبي المضاد للحساسية.
تكلفة عملية تجميل أصابع القدم
لم تكن عمليات أصابع القدم من العمليات السهلة، كما أنها مرشحة فقط لفئات معينة وليس لكافة الأشخاص نساء ورجال، لذلك تختلف تكلفة مثل هذه العمليات الجراحية التي تستهدف تجميل القدمين والأصابع، حتى اندرجت تحت العمليات التجميلية في أغلب الأحيان.
- تحدث عمليات تجميل القدمين تحت تأثير التخدير الكلي أو الموضعي، ذلك حسب الحالة ونوع العملية والفئة العمرية والتاريخ المرضي أيضًا، فمن الحالات البسيطة والأكثر طلبًا هي عملية اعوجاج القدم، التي تتطلب قص جزء من العظمة البارزة بإصبع الإبهام، ثم إعادة المفصل مرة ثانية في مكانه، مع مراعاة وضع الجزء الذي تم قطعه حول الإصبع كدعامة.
- غالبًا ما يتمكن الشخص من المشي على قدميه بعد إجراء العملية بحوالي من 2 إلى 3 أسابيع، بعد التأكد من تلقي العلاج المناسب للحالة والتئام الجرح تمامًا، لكن في بعض العمليات الجراحية التي تحتاج إلى حوالي 6 أسابيع للشفاء والتعافي التام منها.
أهم الفئات المرشحة للعمليات الجراحية الخاصة بتجميل القدم:
- المصابون بنتوئات القدم.
- أصحاب الأصابع الطويلة خاصة الأوسط.
- من لديهم اعوجاج في أصابع القدم أو القدم نفسها.
- من يعانون من بروز مفصل الإبهام بالقدم.
- ويمنع من هذه العمليات مرضى السكري، سيولة الدم، المصابون بالالتهابات الجلدية والتقرحات في القدم.
أما عن مزايا عمليات تجميل القدمين فهي:
- تعزيز ثقة الشخص بنفسه والحصول على مظهر مرغوب به ذو تأثير إيجابي لصورته الذاتية.
- إمكانية ارتداء الكعب العالي بدون أي مشاكل وفي أي وقت، ارتداء مختلف أنواع الأحذية دون الشعور بألم.
- منح القدم مظهر جذاب متناسق يعزز من جمال السيدات بشكل خاص.
من مخاطر عمليات تجميل أصابع القدم ما يلي:
- الشعور بالألم المستمر.
- حدوث الكثير من التشوهات التي لم تكن موجودة قبل العملية.
- حدوث نزيف بدون أسباب مقنعة، الإصابة بالعدوى بكل سهولة، تلف أعصاب القدمين.
كيف اجعل كعب القدم أحمر
الكثير من النساء يتساءلن بعض الأسئلة التفصيلية حول العناية بالقدمين أو أصابع القدم مثل كيف أجعل كعب القدم أحمر؟
كيف أجعل باطن القدم وردية اللون؟
كيف أتخلص من تشققات القدم؟
يتلخص الرد على هذه الأسئلة في كيفية العناية بالقدمين، لإظهارهما في أفضل حالاتها، سواء كعب أحمر اللون، باطن وردية، قدم خالية من التشققات، تتم هذه العناية من خلال:
- الاهتمام بترطيب القدمين من الأصابع وحتى الكعبين، بشكل يومي، كخطوة ضمن روتين العناية اليومية، من خلال استخدام الزيوت الطبيعية المتواجدة في كل منزل، مثل زيت الزيتون.
- الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية أو إتباع حمية غذائية سليمة للحفاظ على وزن الجسم الذي تتحمله القدم، فضلًا عن الاحتفاظ بأكبر قدر من العناصر الغذائية الأساسية لصحة الجلد.
- تجنب إصابة الجلد بالجفاف تحت أي ظرف، يمكنكم تخطي ذلك بتناول كميات كافية من الماء يوميًا.
- ضرورة نقع القدمين مرة في الأسبوع في خليط من الماء الدافئ مع مقدار مناسب من الفازلين المعالج والقليل من الملح، لمدة لا تقل عن 20 دقيقة في الأسبوع، لمعالجة التشققات وتنعيم سطح الجلد.
مع ختام مقالنا عن أصابع القدم تمكنا من توضيح الأسباب المؤدية إلى إصابة القدم والأصابع بالفطريات وتساعد في نمو البكتيريا، كما أشرنا إلى أهم العمليات الجراحية الخاصة بتجميل أصابع القدم للحصول على شكل متناسق، هذا بالإضافة إلى تقديم مجموعة مميزة من أفضل الماسكات والوصفات الطبيعية المتخصصة في تنعيم وترطيب القدمين، كل هذا وأكثر نقدمه تحت إشراف متخصصون في عالم التجميل، رغمًا عن ذلك نوصيكم بضرورة زيارة الطبيب المختص بالأمراض الجلدية لوصف العلاجات والأدوية المناسبة للحالات المرضية التي تعاني من الأكزيما والصدفية وكافة أنواع الأمراض الجلدية.