ما هي علامات التمدد أو الاسترتش مارك؟

علامات تمدد الجلد هي أمر طبيعي يظهر في أجسام العديد من الأشخاص في مختلف مراحل حياتهم. قد تترك أثرًا سلبيًا على ثقتهم بأنفسهم. تزداد احتمالية ظهورها عند الحوامل، الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ونقصانه بشكل سريع، يمارسون الرياضة بصورة مكثفة، يتعرضون للتوتر الجسدي المفرط إضافةً إلى من يعانون من تغيرات ويوجد الكثير من المعلومات عنعلامات التمدد أو الاسترتش مارك يوجد في هذه المقالة على موقع العيادة أون.

علامات تمدد الجلد هي أمر طبيعي يظهر في أجسام العديد من الأشخاص في مختلف مراحل حياتهم. قد تترك أثرًا سلبيًا على ثقتهم بأنفسهم. تزداد احتمالية ظهورها عند الحوامل، الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ونقصانه بشكل سريع، يمارسون الرياضة بصورة مكثفة، يتعرضون للتوتر الجسدي المفرط إضافةً إلى من يعانون من تغيرات هرمونية.

على الرغم من أنها ليست مشكلة طبية خطيرة، إلا أن العديد من الأشخاص يسعون للتخلص من علامات تمدد الجلد وتحسين مظهرهم.

تظهر علامات التمدد في صور مختلفة الأشكال والألوان. فقد يكون لون العلامات أحمر فاتح، وردي، أرجواني أو بني داكن. إنها تختلف أيضًا في أحجامها فربما تكون شريط رفيع أو خطوط عريضة تغطي منطقة واسعة من الجلد.

في هذا المقال، سنكشف بالتفصيل عما يُشبع تساؤلاتكم عن طبيعة علامات تمدد الجلد وأنواعها المختلفة ونناقش العوامل التي تؤدي إلى ظهورها. سنتعرف على الأساليب التي يمكن إتباعها للوقاية من ظهورها، تقليل ظهورها على الجلد الغير مرغوب في وجوده لدى أغلب من يعانون منها وتحسين الثقة بالنفس والمظهر العام للجلد.

على الرغم من أنها ليست مشكلة طبية خطيرة، إلا أن العديد من الأشخاص يسعون للتخلص من علامات تمدد الجلد وتحسين مظهرهم.

تظهر علامات التمدد في صور مختلفة الأشكال والألوان. فقد يكون لون العلامات أحمر فاتح، وردي، أرجواني أو بني داكن. إنها تختلف أيضًا في أحجامها فربما تكون شريط رفيع أو خطوط عريضة تغطي منطقة واسعة من الجلد.

في هذا المقال، سنكشف بالتفصيل عما يُشبع تساؤلاتكم عن طبيعة علامات تمدد الجلد وأنواعها المختلفة ونناقش العوامل التي تؤدي إلى ظهورها. سنتعرف على الأساليب التي يمكن إتباعها للوقاية من ظهورها، تقليل ظهورها على الجلد الغير مرغوب في وجوده لدى أغلب من يعانون منها وتحسين الثقة بالنفس والمظهر العام للجلد.

علامات تمدد الجلد

تتكون هذه العلامات بسبب تمزق الألياف الكولاجينية وضعف مرونة الجلد الناتج عن تمزق الألياف المرنة بالجلد عندما يتمدد بشكل مفرط نتيجة لأسباب مختلفة كالسمنة، الحمل وأمثلة أخرى كما ذكرنا فيما سبق، فإنه يفقد القدرة على العودة إلى شكله الطبيعي؛ مما يؤدي إلى ظهور علامات التمدد أو الاسترتش مارك.

إنها تظهر على شكل خطوط رفيعة أو عريضة على سطح الجلد وغالبًا ما تكون غير مألوفة ومختلفة في لونها عن بقية الجلد المحيط بها وقد تتلون بلون مقارب للون الجلد أحيانًا. يبدأ ظهورها في شكل ألوانٍ قوية وواضحة ثم تبهت تلك الألوان بالتدريج. سنوضح في الفقرات التالية الألوان التي تميزها.

علامات تمدد الجلد البيضاء

• يبدأ ظهور علامات التمدد أو الاسترتش مارك في الأصل باللون الوردي أو الأحمر ثم يبهت اللون بالتدريج شيئًا فشيئًا حتى يصل إلى اللون الأبيض.
• إن علامات تمدد الجلد البيضاء هي الصورة التي يظهر فيها أقدم علامات التمدد وجودًا على طبقة الجلد، كما نعتبرها أكثر علامات تمدد الجلد صعوبة في العلاج. 
• مع مرور الوقت، تضيق الأوعية الدموية وبالتالي يُصبِح من الصعب تحفيز إنتاج الكولاجين الذي يساعد في علاج علامات التمدد أو الاسترتش مارك وتخفيف وجودها.

علامات تمدد الجلد الحمراء

• تُعتبر علامات التمدد أو الاسترتش مارك حمراء اللون هي أول الأشكال التي تظهر فيها علامات تمدد الجلد بشكلٍ عام وبالأخص في حالات الحمل بنسبة تتراوح ما بين 50% إلى 90% من النساء الحوامل خلال فترة الولادة أو بعد الوضع.
• تعتبر علامات التمدد الحمراء هي أكثرهم شيوعًا. عندما يكون الجلد رقيقًا تظهر هذه العلامات بلون الأوعية الدموية وهو اللون الأحمر. 
• بمرور الوقت يتحول لون علامات التمدد أو الاسترتش مارك من اللون الأحمر إلى اللون الأبيض؛ نتيجةً لإختفاء الأوعية الدموية التي تقلصت وظهور الدهون تحت الجلد.

علامات التمدد السوداء

• يظهر ذلك النوع من علامات التمدد أو الاسترتش مارك في شكل خطوط داكنة اللون قد تكون سوداء، أرجوانية داكنة، زرقاء أو سوداء. مهما اختلفت درجة اللون فجميعهم سيان، إنها ليست خطيرة وعلى الرغم من ذلك، فإنها تتلاشى عادةً بمرور الوقت. 
• إذا كنت مهتمًا بتحسين مظهر علامات التمدد يمكنك استخدام منتجات مختلفة لتساعد في ذلك. يُفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية أو مُختص قبل تطبيق أي منتج على الجلد لضمان سلامة ذلك الإجراء ومُلاءمة المنتجات للاستخدام.

سبب تمدد الجلد

يرجع وجود علامات التمدد أو الاسترتش مارك على الجلد لأسباب مختلفة تتنوع ما بين المُكتسبة بمرور العمر أو فترة البلوغ بشكل خاص وما بين العوامل الوراثية التي تتأصل في جينات الشخص نفسه وعوامل خارجية. تظهر أيضًا علامات التمدد أو الاسترتش مارك على جلد كلا الجنسين الرجال والنساء باختلاف أسباب ظهورها التي نعرضها في النقاط التالية. 

علامات تمدد الجلد بسبب الحمل

• يظهر على جسم المرأة الحامل خطوط طولية رقيقة وغير متناسقة تظهر في منطقة البطن والأرداف والثديين.
• زيادة حجم الثدي واكتساب زيادة كبيرة في الوزن في فترة قصيرة هي السبب في ظهور خطوط بيضاء أو حمراء على جلد المرأة في فترة الحمل.

علامات تمدد الجلد بسبب السمنة

•  تمدد الجلد بشكل غير طبيعي في مناطق البطن والفخذين والأرداف والذراعين.
•  ظهور خطوط عريضة ومتوازنة في الجلد بسبب امتلاء الدهون تحت الجلد.

علامات تمدد الجلد بسبب الوراثة

• وجود تاريخ عائلي لظهور علامات التمدد أو الاسترتش مارك قد يزيد من احتمالية ظهورها لديك.
• ظهور خطوط طولية ورقيقة في مناطق معينة مثل البطن والفخذين والصدر.

علامات تمدد الجلد بسبب المشاكل الصحيّة

• تمدد الجلد الغير طبيعي في مناطق محددة نتيجة التغيرات الغير طبيعية في الهرمونات.
• مشاكل صحية مثل متلازمة تكيس المبايض.
• متلازمة مارفان وهي حالة مرضية يظهر بسببها علامات التمدد أو الاسترتش مارك؛ نظرًا لكونها تؤدي إلى انخفاض المرونة في جلد المريض.
• متلازمة كوشينغ التي ينتج عنها اضطراب في إفراز بعض الهرمونات، ينتج عنها زيادة في الهرمونات مُسببة لزيادة الوزن وتأثر الجلد بالتغيير المُفاجئ.
• تشوهات جلدية تظهر في مناطق مختلفة مثل البطن والفخذين والصدر وتتفاوت في شدتها.
• في حالة استخدام المريض لأدوية الكورتيزون الموضعية لمدة فترات طويلة يتأثر الجسم ويقلل نسبة الكولاجين في الجلد. نتيجة انخفاض نسبة الكولاجين يضعف الجلد لغياب العامل الذي يقوي الجلد وبالتالي تظهر علامات التمدد أو الاسترتش مارك في الجسم.

علامات التمدد بسبب بناء العضلات 

• في حالات كمال الأجسام يشيع ظهور خطوط رقيقة ومتناسقة في مناطق العضلات المتمرنة مثل الأكتاف والذراعين.
• تمدد الجلد لاحتواء العضلات الكبيرة وظهور خطوط بيضاء أو حمراء على الجلد تتفاوت في حجمها.

أماكن ظهور علامات تمدد الجلد

وننتقل بالحديث الآن لأماكن ظهور علامات التمدد أو الاسترتش مارك، يمكن أن تكون تتواجد العلامات غالبًا في مناطق معينة من الجسم مثل البطن، الأرداف، الفخذين، الصدر والأعلى من الذراعين. عند النساء والرجال وأيضًا عند المراهقين.

علامات التمدد في الفخذ

• على سبيل المثال، في حالة النساء، يمكن أن تظهر علامات التمدد أو الاسترتش مارك في الفخذين.
• نتيجة للتغيرات التي يتعرض لها الجلد أثناء الحمل والزيادة السريعة في الوزن.

علامات التمدد في الثدي

• أما في حالة الثدي، فقد يحدث تمدد الجلد نتيجة للتغيرات في حجم الثدي.
•  بسبب التغيرات الهرمونية خلال فترات مثل الحمل أو فترات النمو في سن المراهقة.

علامات التمدد عند الرجال

• بالنسبة للرجال، فإن علامات التمدد أو الاسترتش مارك قد تظهر عند زيادة الوزن بصورة سريعة أو نقصانه بشكل سريع وقد تظهر علامات تمدد الجلد في حالة اكتساب العضلات بشكل سريع (كمال الأجسام) فتظهر على الجلد في مناطق تكون العضلات.
• مهما كانت المنطقة التي تظهر فيها علامات التمدد أو الاسترتش مارك، فإنها تبدو عادةً كخطوط طولية غير متناسقة الشكل على الجلد.
•  قد تكون الخطوط بنفس لون الجلد أو قد تكون بدرجات ألوان أخرى كما ذكرنا مسبقًا. في بعض الحالات، قد يظهر تمدد الجلد بشكل ملتوٍ أو منفرد.

على الرغم من أن علامات التمدد ليست ضارة صحيًا، إلا أنها قد تسبب عدم رضا بعض الأشخاص عن شكلها.

علامات تمدد الجلد للمراهقين

المراهقين هم أبرز الحالات التي يتمثل فيها ظهور علامات التمدد بالجلد؛ ففي تلك الفترة تطرأ تغيرات على مظهر المراهقين في فترة قصيرة في مرحلة البلوغ. من أبرز هذه الأسباب:

• التغيرات الهرمونية: إن التغيرات الهرمونية خلال فترة المراهقة ينتج عنها تغيرات كبيرة في جسم المراهق وتتسبب هذه التغيرات في تمدد الجلد. ارتفاع مستويات هرمونات الاستروجين والبروجستيرون يمكن أن يؤثر على مرونة الجلد وبدوره يزيد من احتمالية ظهور علامات التمدد أو الاسترتش مارك. 

من الأمثلة المُوضحة لذلك كِبر الثديين عند الفتيات يؤدي إلى تمدد الجلد في منطقة الثديين وبالتالي تظهر علامات التمدد في شكل خطوط وردية أو حمراء ثم بمرور الوقت تبهت وتتلون باللون الأبيض.

• النمو السريع: في فترة المراهقة، يحدث نمو سريع للجسم والذي يظهر في صورة زيادة في الطول والوزن. هذا النمو السريع يمكن أن يؤدي إلى تمدد الجلد؛ بسبب تمدده لاستيعاب الحجم الجديد للجسم.
• الوراثة: قد تكون الوراثة لها دور في تحديد احتمالية ظهور علامات التمدد أو الاسترتش مارك. إذا كانت هناك تاريخ عائلي لظهور علامات التمدد، فقد يكون لديك ميل أكبر لتطويرها وتلحظ ظهورها على الجلد حتى إن لم يحدث تغير قوي به.
• تغيرات الوزن: إن زيادة الوزن بشكل سريع وغير منتظم يمكن أن يكون عاملًا مساعدًا يزيد من احتمالية ظهور علامات التمدد. فالتغيير المتكرر في الوزن أو الزيادة السريعة في الوزن تُعتبر ضغطًا على الجلد وبالتالي تسبب تمددًا غير طبيعي.
• عوامل خارجية: هناك أيضًا عوامل الخارجية ينتج عنها ظهور علامات التمدد مثل التعرض المفرط لأشعة الشمس، سوء التغذية ونقص الاهتمام بالبشرة. يمكن اعتبار ما سبق مُسببات تزيد من احتمالية ظهور علامات التمدد لدى المراهقين.

من المهم أن يكون لدينا استيعاب لكون علامات التمدد أو الاسترتش مارك هي جزء طبيعي من عملية نمو الجسم، قد لا يمكن تجنبها بشكل كامل. ومع ذلك، يمكن اتباع إجراءات للحد من ظهورها فإنها قابلة للعلاج باختلاف لونها، حجمها وإضافةً إلى ذلك مُسبباتها.

علاج علامات تمدد الجلد

توجد طرق عديدة يلجأ لها الأشخاص الذين يعانون من عدم تقبل وجود علامات التمدد بأجسامهم أيًا كان لونها أو حجمها. سنناقش في الفقرات التالية بعض طرق علاج علامات التمدد (الاسترتش ماركس) المتعارف عليها.

بشكل عام، يجب أن يكون الصبر هو العنصر الأساسي في التعامل مع علامات التمدد. فهي تعتبر جزءًا من طبيعة الجسم وتظهر بسبب تغيرات طبيعية في الجلد.

التقشير

• أولى الطرق التي نناقشها هي التقشير، الذي يساعد بدوره في إزالة الطبقة القديمة من الجلد واستبدالها بطبقة جديدة. 
• يُنصح باستخدام طرق التقشير التي تتناسب مع حالة المريض وطبيعة جلده لعلاج الخطوط البيضاء في الجسم، حيث يساعد ذلك على زيادة امتصاص المستحضرات المُعالِجة داخل الجلد وتسريع استجابته للعلاج.

العلاجات الموضعية

• ثم ننتقل بالحديث إلى استخدام العلاجات الموضعية والتي تشمل الكريمات والمراهم المُصممة لإزالة الخطوط البيضاء في الجسم. 
• تساعد هذه العلاجات في تحسين مظهر الخطوط البيضاء، لكنها لا تعالجها بشكل كامل. يُنصح دائمًا بالتشاور مع الطبيب قبل استخدام أي منتج؛ لكي يضمن الوصول إلى النتائج المرغوب فيها.

تقشير البشرة الكريستالي 

• يُعد تقشير البشرة الكريستالي إحدى العلاجات غير المؤلمة المُستخدمة للتخلص من الخطوط البيضاء في الجسم. 
• تستهدف هذه الطريقة الطبقات الخارجية من البشرة وتحفز إنتاج الكولاجين. 
• يُنصح بإجراء عدة جلسات من هذا النوع من التقشير لتحقيق النتائج المرجوة. ومع ذلك، يجب ملاحظة أن تقشير البشرة الكريستالي لا يزيل الخطوط البيضاء تمامًا بشكل نهائي.

الوخز بالإبر الدقيقة

• تتم عملية الوخز بالإبر الدقيقة عن طريق وخز الجلد بإبر رفيعة لتحفيز إفراز الكولاجين، مما يساهم في تحسين مظهر البشرة وتقليل ظهور الخطوط البيضاء في الجسم. 
• تُعتبر طريقة الوخز بالإبر الدقيقة فعالة في التخلص من الخطوط البيضاء، خاصةً عند استخدامها بالاشتراك مع طرق أخرى.

العلاج بالليزر

• يُساعد العلاج بالليزر على تسريع عملية العلاج للخطوط البيضاء الموجودة في الجسم عن طريق استخدام الليزر لتحفيز إفراز صبغة الميلانين في تلك الخطوط. 
• يُعتبر هذا العلاج فعّالًا جدًا، لكن يتطلب هذا النوع من طرق العلاج تكرار الجلسات العلاجية لنصل إلى النتيجة المرجوة.

الجراحة التجميلية

• ونختتم طرق علاج علامات تمدد الجلد بالحديث عن استخدام الجراحة التجميلية. 
• تُعد الجراحة التجميلية خيارًا أخيرًا عندما لا تكون العلاجات الأخرى فعالة. 
• قد تكون الجراحة التجميلية مُكلفة ولكنها تُعتبر فعالة في إزالة الخطوط البيضاء بشكل كامل ودائم. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أن الجراحة التجميلية قد تترك آثارًا وندوبًا أيضًا.

وللمزيد من المعلومات عن علامات التمدد أو الاسترتش مارك أو موضوعات أخرى يمكنك تسجيل بياناتك هنا:

ولسهولة التواصل معانا يوجد لدينا قناة على الواتساب يمكنك الاشتراك فيها

في الختام، يعد ظهور علامات التمدد أو الاسترتش مارك مشكلة شائعة تواجه العديد من الأشخاص. وبالرغم من أنها لا تشكل تهديدًا للصحة، إلا أنها قد تؤثر على الثقة بالنفس والمظهر العام للجلد. لذلك، من المهم أن نتعرف على أنواع علامات التمدد الجلد وأسباب ظهورها؛ لكي نتمكن من اتخاذ إجراءات للوقاية والعلاج.

تنطوي عمليات الوقاية من ظهور علامات التمدد الجلد على الحفاظ على وزن صحي، ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وتناول غذاء متوازن يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجلد. كما يمكن استخدام منتجات الترطيب للحفاظ على مرونة الجلد وتقليل احتمالية ظهور علامات التمدد أو الاسترتش مارك.

لنكن إيجابيين ونتصرف بشكلٍ عقلاني عند مواجهة علامات تمدد الجلد ولنتذكر أن الجمال يشمل العديد من الجوانب، بما في ذلك الصحة والثقة بالنفس والسعادة. دعونا نأخذ خطوات إيجابية نحو العناية بأنفسنا ونقبل أجسادنا بكل ما فيها ونهتم بصحة جلدنا، هذا هو المفتاح للشعور بالجمال الحقيقي والثقة اللازمة للتألق في حياتنا اليومية.