إن اتباع الترتيب الخاطئ لاستخدام مستحضرات العناية بالبشرة يمكن أن يلغي تأثير كل منها وبالتالي سوف تحصلين على نتيجة خجولة أو سلبية في بعض الأحيان، حتى لو اتبعت جميع خطوات روتين وترتيب العناية بالبشرة، إليكم ترتيب العناية بالبشرة من خلال موقع العيادة أون، لاستخدام المنتجات بشكل صحيح سواء في المساء أو في الصباح، لتحصلي على نتيجة تعزز جمالك في أسابيع قليلة.

الترتيب الصحيح لاستخدام منتجات العناية بالبشرة في الصباح

غسل الوجه

• من المهم جداً استخدام منظف الوجه أول شيء في الصباح لإزالة أي ملوثات قد تلامس بشرتك أثناء النوم، خاصة وأن غطاء الوسادة على سبيل المثال يحمل البكتيريا التي تخترق مسام الوجه. 
• ومن هنا، اختاري المنظف المناسب لنوع بشرتك للاستفادة أكثر من خصائصه.

أفضل منظف للوجه

التونر

• أفضل وقت لوضع التونر هو بعد غسل الوجه. 
• يعمل هذا المنتج السائل على تخليص بشرتك من أي زيوت زائدة على الوجه، كما يساعد على تقليل حجم المسام وترطيب الوجه وبالطبع للحصول على النتيجة المرغوبة يفضل استخدام المستحضر المنشط الأكثر ملاءمة لنوع بشرتك:

• إذا كانت بشرتك جافة، استخدمي تونر يحتوي على الجلسرين أو حمض الهيالورونيك الذي يعيد الترطيب إلى بشرتك.
• إذا كانت بشرتك دهنية، استخدمي تونر يحتوي على مكونات تقلل من إنتاج الزيت، مثل حمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك.
• إذا كنت من أصحاب البشرة المختلطة، استخدمي تونر يحتوي على مضادات الأكسدة وخالي من الزيوت والكحول.
• إذا كانت بشرتك حساسة، استخدمي التونر الذي يحتوي على مكونات مهدئة للبشرة، مثل الصبار.

المستحضرات العلاجية

• إذا كنتِ تعانين من مشاكل جلدية تؤرق بشرتك مثل البثور وحب الشباب، وتستخدمين منتجات خاصة لعلاجها، فعليك تطبيقها كخطوة ثالثة في ترتيب العناية بالبشرة الصباحي.

السيرم

• يحمي السيرم بشرتك ويجدد خلاياها ويرطبها. 
• كما أنه يشارك في إنتاج الكولاجين ويزود الوجه بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها، ليمنحه ملمساً ناعماً.
• وبالطبع حتى السيرم عليك اختيار المنتج المناسب لنوع بشرتك للحصول على النتيجة المرجوة وعلاج مشكلة وجهك.
• إذا كانت بشرتك جافة، ابحثي عن سيرم يحتوي على حمض الهيالورونيك.

• إذا كانت بشرتك دهنية، فاختاري سيرم ذو ملمس غير لامع أو يحتوي على حمض الجليكوليك.
• إذا كانت بشرتك حساسة، استخدمي سيرم يهدئ البشرة وتجنبي المنتجات التي تحتوي على العطور الاصطناعية والمواد الكيميائية والكبريتات.
• إذا كانت بشرتك مختلطة، فاختاري سيرم خاليًا من الزيوت بتركيبة مائية.

كريم العين

• المنطقة المحيطة بالعينين حساسة وتتطلب عناية خاصة مختلفة عن باقي مناطق الوجه. 
• لذلك، استخدمي كريم العين الذي سيساعدك على التخلص من العديد من المشاكل التي قد تعاني منها مثل انتفاخ العيون والتجاعيد والجفاف. 
• بالطبع فإن كريم محيط العين الذي يوضع في الصباح يختلف عن الذي يستخدم في المساء، لأن بشرة عينيك تحتاج إلى الترطيب والحماية من عوامل التلوث الخارجية. 
• لذلك، من الضروري استخدام المستحضرات الغنية بعامل الحماية من الشمس (SPF) أو التي تحتوي على مضادات الأكسدة. 
• من ناحية أخرى، غالباً ما يحتوي كريم العين المستخدم في الصباح على مواد تخفف الانتفاخ فور الاستيقاظ، مثل الكافيين أو البابونج أو الخيار. 
• من جهة أخرى، يمكن أن تسبب هذه العناصر جفافاً حول العينين، إذا تم تطبيقها في المساء، لأنها تحرم البشرة من مائها.

كريم ترطيب

• سادسًا، يأتي دور المرطب. 
• خطوة أساسية مهما كان نوع بشرتك. 
• استخدمي منتجًا يحتوي على الريتينول لتجديد شباب وجهك ومنتجًا يحتوي على عامل حماية عالي لحماية بشرتك من أشعة الشمس.

واقي الشمس 

• الخطوة الأخيرة والأهم لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية ومحاربة ظهور البقع الداكنة والتصبغات. 
• ضعيه حتى لو كان المرطب الخاص بك يحتوي على مؤشر SPF. 
• بالطبع اختاري المنتج الذي يناسب بشرتك، سواء كانت دهنية أو حساسة أو مختلطة أو حتى جافة.

ترتيب العناية بالبشرة خلال النهار

يجب أن تبدأي صباحك باستخدام المنظف والمقشر وواقي الشمس والمرطبات لأن بشرتك أكثر عرضة لمشاكل البشرة من أشعة الشمس الضارة وفقًا للخبراء، الاستثمار في روتين صباحي جيد هو المفتاح للحصول على بشرة صحية وإليك كيفية تحديد ترتيب العناية بالبشرة اليومي.

تنظيف

• استخدمي منظفًا معتدلًا مناسبًا لنوع بشرتك على بشرتك. 
• اغسلي وجهك بالماء البارد، ثم ضعي المنظف بحركات دائرية خفيفة على خديك ثم اغسليه.

تقشير

• أفضل رهان ضد خلايا الجلد الميتة هو التقشير. 
• يلي ذلك تنظيف وتقشير الرؤوس السوداء والبيضاء عن طريق اختيار المنتج المناسب لبشرتك. 
• بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب، يعد المقشر اللطيف أمرًا ضروريًا ولن يضر البشرة.
• يوصي الخبراء بالاستثمار في المقشرات التي تحتوي على فيتامينات E وB5، لأنها تساعد في الحفاظ على صحة البشرة وترطيبها.

الترطيب

• والخطوة التالية هي المرطب وهو أمر مهم جدًا للحفاظ على رطوبة البشرة دون الشعور بالثقل. 
• ابحثي عن مرطب خفيف ولطيف يحتوي على حمض الهيالورونيك حتى تتمكن بشرتك من امتصاصه بسهولة.

واقي الشمس 

• بمجرد أن تخترق هذه المنتجات الجلد بشكل جيد، ضعي واقي الشمس لحماية بشرتك.  
• وفقا للخبراء، تحتاج إلى ما لا يقل عن 30 فرنك سويسري على وجهك لتجنب الشيخوخة المبكرة، ظهور ندبات حب الشباب وزيادة خطر الإصابة بالسرطان.

الترتيب الصحيح لاستخدام منتجات العناية بالبشرة في الليل

أفضل طريقة للاسترخاء بعد يوم طويل والعناية ببشرتك هي أن يكون لديك روتين ليلي جيد، بالنسبة للرعاية الليلية، يجب أن يتضمن ذلك بضع خطوات فقط، ليست هناك حاجة لدهن بشرتك بمنتجات لا حصر لها وإليكم ترتيب العناية بالبشرة وروتين للحفاظ على الصحة العامة لبشرتك.

تنظيف مزدوج

• يعد التنظيف المزدوج طريقة شائعة للعناية بالبشرة تساعد على تنظيف البشرة والتخلص من أي بقايا غير مرغوب فيها. 
• سوف يزيل الأوساخ والزيوت والمكياج. 
• يعتمد على استخدام منظف زيتي، ثم يمكنك استخدام المنظف العادي. 

غسول ومرطب

• لإنهاء ترتيب العناية بالبشرة بشكل مثالي، استخدمي لوشن مرطب. 
• يساعد على تكوين طبقة واقية على الجلد تمنع تبخر الماء أثناء النوم. 
• استخدمي لوشن مرطب لترطيب البشرة طوال الليل مما يساعدها على أن تصبح ناعمة ونضرة، باختصار يمكن أن يساعد على ترطيب بشرتك بانتظام للحفاظ على الصحة العامة لبشرتك.

نصائح عامة للعناية بالبشرة

إن عملية العناية ببشرتك أو ترتيب العناية بالبشرة هي أكثر من مجرد تنظيفها واستخدام المستحضرات بالتوالي، لذا احرصي على اتباع ما يلي:

• تأكد من تناول نظام غذائي صحي ومتوازن والحصول على ساعات كافية من النوم.
• السيطرة على التوتر الذي تعاني منه؛ فهو يلعب دوراً مهماً في الأضرار التي تلحق بالبشرة.
• تجنب تعريض بشرتك للماء الساخن واستبداله بالماء الفاتر أو البارد للحفاظ على رطوبتها.
• شرب كمية كافية من الماء، فهو يلعب دوراً رئيسياً في الحصول على مظهر صحي للبشرة وتجديد خلايا الجلد وترطيبها الداخلي.

إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقال اليوم ترتيب العناية بالبشرة | الترتيب الصحيح لاستخدام منتجات العناية بالبشرة الذي تحدثنا فيه معكم عن الترتيب الصحيح لاستخدام منتجات العناية بالبشرة في الصباح  والليل كما تحدثنا أيضًا عن نصائح للعناية بالبشرة، نتمنى أن نكون قد أفدناكم.