كيفية حساب تبويض دورة غير منتظمة

حساب تبويض يعد من الأمور التي تهتم بها النساء، لذا يستخدمن دائمًا تقويم يتتبعن من خلاله موعد التبويض خاصةً عند ﺗﺨﻄﻴﻂ اﻟﺤﻤﻞ، كما يستطيع الطبيب أيضًا مساعدة المرأة في حساب تبويض من خلال الأشعة، سوف نتناول معكم بالتفصيل كيفية حياب التبويض من خلال موقع العيادة أون.

الإباضة

تحدث الإباضة في حال انطلاق بويضة من المبيض، وتتحرك تلك البويضة الناضجة نحو قناة فالوب، كما أن هذه البويضة قد يتم تخصيبها ومن ثم تتحول إلى جنين.

بالإضافة إلى ذلك نجد أن الحمل تقنيًا يحدث في حال حدوث علاقة زوجية قبل التبويض بخمسة أيام أو يوم التبويض نفسه، ومن الجدير بالذكر أن الفترة الأكثر خصوبة هي قبل الإباضة بثلاثة أيام.

ما هي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية؟

هناك أسباب متعددة تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية ومن أبرزها الآتي:

• نظام غذائي غير صحي

يتحكم النظام الغذائي بشكل كبير في الدورة الشهرية؛ حيث تتعرض للعديد من الاضطرابات في حال كان نظامك الغذائي سيء من حيث افتقار هذا النظام للعناصر الغذائية الهامة.

• فترتي الرضاعة والحمل 

عندما تتأخر الدورة الشهرية عن موعدها المعتاد فقد يعد مؤشر لحدوث حمل، فضلًا عن وجود عدد من الأعراض الأخرى مثل التعب، الغثيان، التقيؤ وغيرها، بالإضافة إلى انقطاع الدورة الشهرية خلال فترة الرضاعة بسبب هرمون الحليب.

• الإفراط في ممارسة الرياضة

هناك عدد من الدراسات التي أكدت أن الإفراط في ممارسة الرياضة يتسبب في عدم انتظام الدورة الدموية؛ حيث يتسبب ذلك في حدوث اضطرابات هرمونية في فترتي التبويض والدورة الشهرية.

• مشاكل الوزن

زيادة الوزن تعد إحدى المشاكل المتسببة في عدم انتظام الدورة الشهرية؛ حيث أن السمنة تؤثر بصورة مباشرة على نسبة الهرمونات والأنسولين.

كذلك فقدان الوزن يعد إحدى الأسباب وراء عدم انتظام الدورة الشهرية؛ حيث أن عدم الاهتمام بتناول كمية معقولة من السعرات الحرارية يُعرقل عملية التبويض.

• اضطرابات الغدة الدرقية

من ضمن أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية هو حدوث خلل في الغدة الدرقية، كما أن هناك العديد من الدراسات التي أشارت إلى هذا السبب.

بالإضافة إلى ذلك نجد أن الغدة الدرقية هي المسؤولة عن إنتاج الهرمونات الخاصة بعمليات الأيض، فضلًا عن دورها في عمل توازن للهرمونات الجنسية في الجسم.

• موانع الحمل

استخدام موانع الحمل سواء الحبوب أو اللولب الهرموني يتسبب في عدم انتظام الدورة الشهرية، بالإضافة إلى معاناتها من الاستحاضة وغيرها.

علاوة على ذلك هناك بعض الأدوية التي تؤثر بشكل ملحوظ على الدورة الشهرية، ومن أهمها العلاج الكيميائي، مضادات الاكتئاب، أدوية مميعات الدم وغيرها.

• التوتر والقلق

الحالة النفسية السيئة للمرأة تؤثر بصورة كبيرة على الهرمونات، مما يؤثر بالطبع على موعد الدورة الشهرية.

كيفية حساب تبويض لدورة غير منتظمة

في حال كانت الدورة الشهرية غير منتظمة نجد أن هناك طرق متعددة لمعرفة مواعيد التبويض ومن أبرزها الآتي:

• مخاط عنق الرحم

يتغير مخاط عنق الرحم بشكل ملحوظ خلال فترة التبويض؛ حيث أنه يكون جاف بعد مرور أيام قليلة من الدورة الشهرية، أما مع اقتراب موعد التبويض يبدأ هذا المخاط في الزيادة، كما أنه يكون أكثر لزوجة ووضوح عن ذي قبل، بينما يشبه من حيث لونه عند أغلب السيدات بياض البيض.

• درجة حرارة الجسم

استكمالًا للحديث عن كيفية حساب تبويض دورة غير منتظمة نجد أنه مع بداية فترة التبويض تتغير حرارة الجسم الأساسية؛ حيث ترتفع درجة الحرارة أثناء حدوث التبويض، مما يساهم في معرفة أيام التبويض في حال كانت الدورة الشهرية غير منتظمة.

• الفحوصات الطبية

يلجأ الأطباء في كثير من الأحيان لعمل تحاليل وفحوصات طبية للتعرف على موعد الإباضة في حال كانت الدورة الشهرية غير منتظمة.

بذلك نصل إلى ختام موضوعنا اليوم عن حساب تبويض دورة شهرية غير منتظمة؛ حيث أن المرأة لا تستطيع الحمل أثناء أيام الدورة الشهرية، وذلك يرجع لعدم تواجد البويضة في قناة فالوب، كما أن الحمل تقل فرصته في حال عدم حدوث علاقة زوجية قبل أو بعد فترة التبويض.