الشعر الليس | طرق العناية بالشعر الليس

يعتبر الشعر الليس هو تاج وعنوان جمال المرأة، تختلف أنواع وأشكال الشعر من شخص إلى غيره، لكل منها طرق معينة للعناية به، لتضمن بقاءه في أفضل حالاته وإكسابه مزيد من الجاذبية والحيوية طوال الوقت، على الرغم من اختلاف أنواع الشعر إلا أن أغلب النساء يفضلن الشعر الليس ويبحثون دائمًا عن أحدث وأفضل طرق عناية الشعر الليس، سواء كان طويل أو قصير، أو كان فاتح أو غامق، باختلاف نوع الشعر الليس من عادي، دهني، جاف وهو ما سنقوم بتناوله خلال هذه المقالة على موقع العيادة أون من طرق ووصفات لحماية الشعر الليس من التلف، مع توضيح لبعض الخواص التي يتصف بها كل نوع على حدة.

الشعر الليس وطرق عناية الشعر الليس في فصل الصيف

غالبًا ما يتأثر الشعر الليس في فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة ومعدل الرطوبة في الجو سلبيًا، بالإضافة إلى العديد من العادات التي تقوم بها المرأة في الصباح والمساء، مما يؤدي ذلك إلى جفاف وتقصف الشعر بشكل سريع، نذكر من أهم الأسباب المؤدية إلى حدوث مثل هذه الأضرار والسلبيات ما يلي:

• فرك الشعر بالشامبو المستخدم، فقد يؤثر هذا الفرك المتعمد على فروة الرأس، كل ما عليكِ فقط هو تدليك فروة الرأس بقليل من الشامبو، ثم تركه يتدفق على طول الشعر وحده، دون أي تدخل منك.
• استخدام الكيماويات، فقد تكون قاسية بل حتما ستكون مضرة بالشعر وفروة الرأس، لذلك يُنصح بترطيب الشعر يوميًا، مع استخدام البلسم المناسب لنوع الشعر.
• استخدام حمامات السباحة والنزول بدون قبعة خاصة لتغطية الشعر، مما يسبب إتلاف بصيلات الشعر وفي حال تعرضه لمياه المسابح يجب شطفه على الفور وغسله بالشامبو، ثم بلسم عميق وسريع المفعول.
• تجفيف الشعر بالمنشفة وفركه بقسوة، فلا بد من ترك الشعر فترة كافية بعد الاستحمام ليجف في الهواء تمامًا.
• استخدام المشط ذو أسنان ضيقة، مما قد يتسبب في سقوط الشعر وتقصيفه، لذلك يُرجى استخدام مشط بأسنان واسعة، بعدما يجف قليلًا بعد الغسيل.
• استخدام مكواة الشعر أو المجفف الكهربائي ومكواة التجعيد أيضًا، إذا لزم الأمر فقومي باستخدام المكواة على أقل درجة حرارة.
• استخدام نسج أو ما يسمى بوصلات الشعر الصناعية، فهي تتسبب في سقوط الشعر من البصيلة، إنما الأفضل أن يتم تركيب وصلات الشعر الطبيعية في أماكن ومراكز متخصصة في ذلك.
• شد الشعر إلى الخلف وربطه بشدة، مثل تسريحة ذيل الحصان والكعكة، ننصح باستخدام الربطات المطاطية، المغطاة والمصممة خصيصًا لتصفيف وإحكام الشعر.

العناية بالشعر وتطويله

تحلم الفتيات بشكل عام بالحصول على الشعر الليس لامع، صحي، طويل، رغم ما تعانيه من مشاكل وأضرار متعددة تجعلهم يبحثون عن أهم طرق العناية بالشعر التالف، كيفية الحصول على شعر لامع رطب حيوي، سواء من خلال الخلطات والوصفات الطبيعية، أو من خلال الاستعانة بالاستشارات الطبية، إليكِ أهم خطوات الحفاظ على الشعر بأقل التكاليف ودون مبالغة في الإنفاق:

• التمشيط: يساعد تمشيط الشعر مرتين أو ثلاث في اليوم على تحفيز الدورة الدموية وتدفق الدم نحو فروة الرأس، مما يعزز من وصول الفيتامينات والعناصر الغذائية إلى جذور الشعر.
• استخدام ماسكات الزيت باستمرار: يعتبر علاج الشعر بالزيوت من أفضل وأحدث ما توصل إليه خبراء الشعر، حيث يعمل ماسك الزيت على احتفاظ الشعر برطوبته ولمعانه فترات طويلة، إما زيت اللوز أو زيت جوز الهند، من خلال تدليك فروة الرأس بالزيت لمدة ساعة إلا ربع ثم قومي بشطفه جيدًا.
• تغيير الشامبو: قد يؤثر نوع الشامبو على مدى صحة الشعر، كما يمكن أن يكون غير مناسب لنوع الشعر، حيث يمكن أن يكون غني بالزيوت التي حتمًا ستضر الشعر الدهني وهكذا، لذلك جربي استخدام شامبو مناسب لنوع الشعر أفضل من التجارب غير مجدية.
• التبادل في استخدام الماء الفاتر والبارد: فقد يؤثر الماء الفاتر فقط على الشعر وجعله جافًا جدًا، أما استخدام الماء البارد فقط فقد يجعل الشعر متيبسًا، لذلك يُنصح باستخدام الماء الفاتر في غسيل الشعر، ثم البارد في الشطف والتخلص من بقايا الشامبو، كما أن الماء البارد يعزز من لمعان الشعر.
• تجنب المكواة والمجفف الكهربائي: فهما عامل رئيسي في فقدان الشعر لمعانه وحيويته على مدار الوقت، لذا يُنصح بتجنب تصفيف الشعر باستخدام الحرارة العالية واستبدال ذلك بالبكرات والطرق الطبيعية.
• حماية الشعر أثناء النوم: تجنبي النوم والشعر منسدل، لأن ذلك من شأنه احتكاك الشعر بالوسادة مما يجعله باهتًا فاقد اللمعان والرطوبة، يُنصح بارتداء قبعات أو غطاء رأس خفيف من الستان خاص بالشعر.
• استخدام السيروم: ساعد سيرم الشعر على تعزيز اللمعان والترطيب، بل يجعل الشعر ذو ملمس حريري، من الممكن استخدام زيت الأرجان قبل تصفيف الشعر ثم تمشيطه برفق.
• الأوميجا 3: احرصي على تناول أحماض أوميجا 3 بانتظام من خلال الأطعمة الصحية مثل الأسماك والمكسرات والبذور، فهي تحتوي على دهون غير مشبعة مفيدة لصحة الجسم والشعر.

كيفية الاهتمام بالشعر التالف

ذكرنا من قبل مدى اختلاف نوعية الشعر بين النساء وأن لكل نوع صفاته الخاصة، مع اختلاف طريقة العناية المتبعة، للحفاظ عليه من التلف ومعالجة ما به من مشاكل وأضرار، تتمثل أنواع الشعر إلى جانب الشعر الليس وطرق علاجه فيما يلي:

الشعر الجاف: وهو الشعر الذي يفتقر الرطوبة، عدم قدرته على اللمعان والليونة، يبدو من مظهره مدى جفافه وافتقاده الدهون المكتسبة، يتصف بالهيشان، النهايات المتقصفة، صعوبة التمشيط، متجعد، سهل التكسير، خشونة الملمس، متشابك، أما عن طريقة العناية به فتتمثل في الآتي:

• الاهتمام بالترطيب والتغذية السليمة، فضلًا عن استخدام الشامبوهات والبلسم المناسب للشعر الجاف.
• يتم غسيل الشعر الجاف مرة واحدة كل 5 أيام فقط، باستخدام الماء الفاتر، ثم استخدام الماء البارد للتخلص من بقايا الشامبو، مع مراعاة ترك البلسم لمدة لا تقل عن 5 دقائق على الشعر.
• تجنب تعرض الشعر لأشعة الشمس والحرارة العالية، بالإضافة إلى تجنب استخدام المجفف الكهربائي ومكواة الشعر.
• التخلص من الأطراف والنهايات المتقصفة، كل 5 أسابيع وباستمرار.

الشعر الدهني: هو الشعر الذي يبدو رطبًا ساكنًا باهتًا تكسوه الدهون حتى تتلاصق خصلات الشعر بعضها البعض، تنجذب إليه الأتربة والغبار بسهولة، الأكثر عُرضة لتكون القشرة والفطريات، كما أنه يفتقر اللمعان طوال الوقت، يمكنك معالجته عن طريق:

• غسيل الشعر الدهني مرتين فقط أسبوعيًا، للتخلص من الزيوت المتراكمة تدريجيًا.
• استخدام شامبوهات خاصة بالشعر الدهني، الأفضل أن تحتوي على الأحماض الأمينية، عوامل طبيعية لتنظيف فروة الرأس من القشرة، خلاصة الليمون أو الخل الأبيض.
• تجنب تمشيط هذا النوع من الشعر أكثر من مرتين خلال اليوم، مع مراعاة تجنب استخدام مجفف الهواء يوميًا.

الشعر العادي: يعتبر النوع المثالي من أنواع الشعر المختلفة، يبدو دائمًا في حالة من اللمعان والحيوية، قليلًا ما يتعرض للتقصف والهيشان، يبدو صحيًا سهل التصفيف حتى في حالته المبللة.

الشعر الدهني الجاف: هو الذي يقع ما بين الشعر الجاف والدهني، بمعنى أن تكون جذوره دهنية، أطرافه متشققة جافة، يمكنك الاعتناء به من خلال تطبيق طرق العناية بالشعر الدهني مع طرق العناية بالشعر الجاف.

كيف أعتني بشعري من الصفر

قد يتعرض الشعر بجميع أنواعه لعوامل بيئية مختلفة، مناخية صيفًا وشتاءًا، تزيد من الضغط عليه إضافة إلى بعض العادات والتقاليد التي تقوم بها السيدات، مما يتسبب في إصابته بالكثير من المشاكل والأضرار، التي سرعان ما تحتاج إلى تدخل مباشر من الأطباء أو متخصصين العناية بالشعر، للحفاظ عليه ومعالجة مشاكله نهائيًا، إليكم أهم أسباب تلف الشعر:

الشعر الدهني: يتضرر الشعر الدهني نتيجة الآتي:

• التعرض إلى الحرارة الزائدة وأشعة الشمس الضارة فترات طويلة.
• تعرض السيدات إلى الاضطرابات الهرمونية والتغيرات المفاجئة في نشاط الغدد الدهنية بالجسم.
• تراكم زيادة من الدهون على فروة الرأس وهو ما يجعل التخلص منها أمر صعب.
• فترة البلوغ التي يزداد فيها نشاط الغدد.
• تناول بعض العقاقير والأدوية التي تؤثر على نشاط الغدة الدهنية.
• إتباع نظام غذائي خاطئ، فضلًا عن تناول الأطعمة الجاهزة والتيك أواي، التي تزداد بها الشحوم والدهون.
• معالجة الشعر بالطرق الكيميائية والتي تعمل على زيادة إفراز الدهون والزيوت على فروة الرأس.
• عوامل وراثية وجينات موروثة تتعلق بالأم والأب.

الشعر الجاف: يتضرر الشعر الجاف عن طريق:

• تعرضه بشكل مفرط للشمس والحرارة والرياح.
• كثرة عدد مرات غسيل الشعر في الأسبوع الواحد.
• الإكثار من استخدام مجفف الهواء الكهربائي ومكواة التصفيف.
• زيادة نسبة الكلور والمعادن في مياه المسابح.
• عدم إتباع نظام غذائي سليم، مع استخدام منتجات رديئة الجودة في الاهتمام بالشعر.
• استخدام الوسائل الكيميائية في فرد الشعر، أو الصبغات المختلفة، ليبقى على حالة الفرد عدة أشهر متتالية.
• تناول حبوب منع الحمل، لأنها كفيلة وحدها أن تؤثر على نشاط الغدد، مع تغيرات فسيولوجية وهرمونية.

خلطات العناية بالشعر

بالتزامن مع التطور التكنولوجي وتحديث الوسائل والتقنيات المتبعة في العناية بالشعر، حماية الشعر الليس من عوامل التعرية، لنضمن بقائه أطول فترة ممكنة في حالة من اللمعان والترطيب، اتجهت بعض السيدات إلى استخدام الوصفات الطبيعية والمكونات المنزلية في معالجة مشاكل الشعر والحفاظ عليه سليمًا صحيًا قدر الإمكان، تتمثل هذه الخلطات فيما يلي:

الشعر الدهني: كي تتضمن تقليل كم الزيوت والدهون المتراكمة على فروة الرأس، قومي بعمل الآتي:

• شطف الشعر كاملًا بعصير الليمون المزود بالماء، ثم تركه حتى يتغلغل إلى الفروة.
• تجنب استخدام منتجات الشامبو والبلسم (2×1)، مع ضرورة شطف الشعر في كل مرة غسيل بخل التفاح، ذلك للتخلص من بقايا الشامبو أو الصابون.
• ضرورة استخدام محلول كحولي مستخرج من شجرة “الفرجينية” مرتين في الأسبوع، من خلال وضعه على فروة الرأس حيث يساعد في إبطاء عملية إفراز الدهون.
• تجنب تناول الزيوت المهدرجة والأطعمة الدهنية، مع مراعاة تجنب ملامسة الشعر كثيرًا.
• تجنب استخدام الفرشاة عند تصفيف الشعر المبلل ولكن استخدام مشط بأسنان واسعة، تجنبًا لحدوث الشحنات الكهربائية.
• إذا كنت ممن يعملون في بيئات يكثر بها الدخان والأتربة، فيُنصح بغسيل الشعر يوميًا بالماء الفاتر فقط.

الشعر الجاف: يحتاج الشعر الجاف إلى مزيد من العناية المستمرة للحفاظ على جودة الشعر وطبيعته أطول فترة ممكنة، تتمثل طرق العناية بهذا النوع باستخدام الخلطات والوصفات فيما يلي:

• تدليك فروة الرأس أثناء غسيل الشعر بأطراف أصابع اليد وليس الأظافر، تجنبًا لحدوث أي خدوش أو استثارة.
• قومي بتسخين ملعقتين من زيت الزيتون، أو زيت اللوز الحلو، ثم ادهني به الشعر كاملًا ولفيه بمنشفة ساخنة لمدة لا تقل عن نصف ساعة مرة في الأسبوع.
• قومي بتمشيط الشعر الجاف باستمرار، لضمان وصول الدهون من جذور الشعر إلى الأطراف والنهايات، من خلال تحفيز إفراز الدهون والزيوت بالفروة.
• استخدام مواد ترطيب طبيعية للشعر الجاف، لإكسابه الليونة والترطيب اللازم يوميًا، مع مراعاة عدم غسيله أكثر من مرتين في الأسبوع.
• استخدام العسل الأبيض في تدليك فروة الرأس، لتغذية البصيلات الجافة والجذور، عن طريق ترك العسل لمدة لا تقل عن 15 دقيقة ثم شطفه.
• تغطية الشعر أثناء التعرض لأشعة الشمس والخروج في الصيف.
• استخدام لوسيون خاص بالشعر الجاف، للتسهيل من عملية التصفيف.
• استخدام المواد والمرطبات التي تحتوي على مضادات الأكسدة، الفيتامينات المتعددة مثل الزنك وغيره، الأحماض الأمينية والمعادن.
• تناول كميات وفيرة من الماء لعدم تعرض الجسم للإصابة بالجفاف فيما لا يقل عن لتران من الماء.
• تجنب استخدام الصبغات الكيماوية، مع مراعاة تناول المكملات الغذائية خاصة فيتامين (ب المركب)، فيتامين (هـ).

في نهاية مقالنا عن الشعر الليس تمكّنا من التعرف على أنواع الشعر وكيفية التعامل مع كلًا منهم، كما تعرفنا معًا على الأسباب والعوامل التي تؤذي وتتسبب في إتلاف الشعر بكل أنواعه، هذا بالإضافة إلى ذكر بعض الخلطات والوصفات الطبيعية، التي من السهل جدًا الحصول عليها في الاعتناء بالشعر العادي، الجاف، الدهني، مع تقديم بعض النصائح لحماية الشعر الليس من التلف والأضرار لفترات طويلة، بأقل التكاليف وبدون مبالغة في الأسعار.