حكة القدمين واليدين | الأسباب وطرق العلاج

حكة القدمين من الأشياء التي تُشعرك بعدم الراحة؛ حيث أن هناك عدد من الأشخاص يشعرون بالرغبة في حك أماكن مختلفة من الجسم خاصةً القدمين واليدين.

كما أن حكة القدمين لها أسباب متعددة سنناقشها من خلال هذا المقال على موقع العيادة أون، هذا ومن بينها نمو الشعر من جديد أو الحروق وغيرها، بالإضافة إلى ذلك هناك طرق مختلفة لعلاجها وفقًا للسبب وراء هذه المشكلة.

حكة القدمين

حكة القدمين من المشكلات المزعجة التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص وإليكم كل ما يخص ذلك فيما يلي:

• هذه الإصابة قد تكون ناتجة عن العدوى أو المشكلات الجلدية.
• يشعر الشخص بالرغبة الشديدة في حك القدمين من حين لآخر.
• حكة القدمين من السهل التعامل معها في ساعات النهار؛ حيث أن في الصباح يكون الدماغ لديه القدرة على منع حك هذه المنطقة على عكس الليل.
• فرص حدوث التورم والبثور والاحمرار تزداد في ساعات الليل.

أعراض مصاحبة لحكة القدمين

هناك مجموعة من الأعراض تتزامن مع حكة القدمين هذا ومن أهمها الآتي:

• الاحمرار.
• التورم.
• الطفح الجلدي.
• البقع البيضاء.
• البثور.
• الجفاف.

أسباب حكة القدمين

هناك مجموعة من الأسباب وراء الإصابة بحكة القدمين هذا ومن أبرزها الآتي:

• قد يحدث ذلك نتيجة للإصابة ببعض الأمراض التي تزيد من السيروتونين هذا ومن أشهرها الآتي:
  • الركود الصفراوي.
  • مرض السرطان.
  • مرض الكلى.
  • أمراض متعلقة بالغدة الدرقية.
  • زيادة في خلايا الدم الحمراء.
  • مرض السكري.
  • الاعتلال العصبي.
  • مرض الكبد.
• هناك بعض الأسباب الأخرى التي يترتب عليها الشعور بحكة في القدمين ألا وهي:
  • القدم الرياضي: هو عبارة عن الإصابة بعدوى فطرية.
  • سعفة القدم الحادة: هي حالة متقدمة من القدم الرياضي تظهر تحديدًا عند باطن القدمين.
  • الأكزيما: تبدو هذه الحالة على هيئة طفح جلدي، كما أن الجلد يكون سميك ومتشقر للغاية.
  • التهاب الجلد التماسي: تأتي هذه الحالة نتيجة للمواد التي ينتج عنها الإصابة بالحساسية
  • جفاف الجلد: هناك عدد من الحالات الطبية التي ينتج عنها جفاف الجلد مثل نقص الرطوبة أو التقدم في العمر.
• هناك بعض المواد التي تتسبب في تهيج الجلد مثل المراهم والعلاجات المستخدمة في علاج حالات أخرى.

طرق تجنب حكة القدمين

هناك مجموعة من الطرق أو النصائح التي تُجنبك حكة القدمين ألا وهي كالآتي:

• المداومة على نظافة القدمين باستمرار.
• مع مراعاة التجفيف جيدًا بعد غسل القدمين
• لابد من ارتداء الجوارب والأحذية المريحة حتى تتمكن القدمين من التنفس.
• القيام بقص الأظافر بشكل مستمر وتنظيفها أيضًا.
• عدم دخول المرحاض أو الصالات الرياضية وغيرها حافي القدمين.

متى يجب زيارة الطبيب؟

عندما تتفاقم الحالة لابد من مراجعة الطبيب المتخصص خاصةً في الحالات التالية:

كيفية علاج حكة القدمين

هناك العديد من الطرق التي يتم اللجوء إليها عند الإصابة بحكة في القدمين سواء طرق دوائية أو طبيعية وإليكم مزيد من التفاصيل حول ذلك:

طرق طبية

يقوم الطبيب بعد تشخيص الحالة بمعالجة السبب وراء هذه الإصابة ومن صور ذلك:

• في حال كانت الإصابة ناتجة عن مرض جلدي مثل الجرب والصدفية وغيرها يقوم الطبيب بعلاج هذه الأسباب.
• إذا كان السبب ناتج عن فرط التعرق بسبب الروائح الكريهة يقوم الطبيب بحقن القدمين.
• يستخدم الطبيب في الحقن توكسين البوتولينيوم المسؤول عن القضاء على مشكلة التعرق.
• يصف الطبيب بعض العلاجات الدوائية التي تُقلل من حدة الحالة هذا ومن أبرزها العلاجات الآتية:
  • الكولسترامين.
  • النالتريكسون.
  • النالوكسون.
• يتم استخدام الندانسيترون في علاج حكة القدمين الشديدة.
• يقوم الطبيب باستخدام طرق أخرى فعالة في العلاج مثل حقن القدمين ومنها:
  • فيتامين ب6.
  • فيتامين ب12.
  • فيتامين ب1.

طرق طبيعية

يتم اللجوء في بعض الأحيان إلى الطرق الطبيعية في علاج حكة القدمين وذلك كما يلي:

صودا الخبز

لقد أثبتت صودا الخبز مدى فعاليتها في التخفيف من مشكلة الحكة بالقدمين وإليكم طريقة استخدامها من خلال الآتي:

المكونات

• عدد 3 ملاعق من صودا الخبز.
• مقدار من الماء.

طريقة التحضير

• نقوم بخلط هذه المكونات جيدًا حتى نحصل على قوام عجينة متماسك.
• نترك هذه العجينة مفرودة على القدمين لفترة تصل إلى 10 دقائق.
• يتم غسل القدمين بالماء مع مراعاة تجفيفها جيدًا.

بيروكسيد الهيدروجين

له دور فعال في القضاء على الفطريات والبكتيريا وغيرها وإليكم تفاصيل استخدامه من خلال السطور التالية:

المكونات

• ½ لتر من بيروكسيد الهيدروجين.
• مقدار من الماء الفاتر.

طريقة التحضير

• نضع مقدار بيروكسيد الهيدروجين في مقدار مناسب من الماء الفاتر.
• نضع القدمين في هذا الوعاء لمدة تستغرق دقائق معدودة.
• يمكنك تكرار هذه الطريقة للتخفيف من أعراض حكة القدمين.

الخل الأبيض

الخل الأبيض من أكثر المواد التي تقضي على الفطريات والبكتيريا

التي تتسبب في حكة القدمين ويتم استخدامه كالآتي:

المكونات 

• مقدار 3 ملاعق كبيرة من الخل الأبيض.
• ماء دافئ.

طريقة التحضير

• نضع الخل الأبيض في وعاء مناسب، ثم نترك القدمين في الوعاء لعدة دقائق.
• المداومة على استخدام مرطب للقدمين حتى لا تتعرض القدم للجفاف.

زيت النعناع 

يعد هذا النوع من أفضل أنواع الزيوت الطبيعية في علاج الحكة، هذا وإليكم ما يخص طريقة الاستخدام فيما يلي:

المكونات

• معيار مناسب من الماء.
• زيت النعناع.

طريقة التحضير

• يتم في البداية تخفيف هذا الزيت عن طريق استخدام الماء.
• نضع هذا الخليط على القدمين، كما يمكنك وضع قطرات من الزيت في وعاء به ماء.
• يتم وضع القدمين في الوعاء لعدة دقائق، ثم يتم غسل القدمين وتجفيفها بصورة جيدة.

الشوفان

يُقلل الشوفان من حكة القدمين خاصةً إذا كان جفاف البشرة سببًا وراء ذلك وإليكم طريقة استخدامه كالآتي:

المكونات

• مقدار كوب واحد من الشوفان.
• معيار مناسب من الماء الدافئ.

طريقة التحضير

• نملء وعاء مناسب بمقدار من الماء، ثم نضع به الكمية المحددة من الشوفان.
• نقوم بوضع القدمين في هذا الوعاء لفترة 10 دقائق.
• نغسل القدم جيدًا مع إزالة أي بقايا الشوفان، مع مراعاة استخدام المرطب الخاص بالقدم.

الماء بالملح

هذه الوصفة من أفضل الوصفات التي تساهم في القضاء على الحكة في القدمين، هذا وإليكم طريقة استخدامها من خلال الآتي:

المكونات

• مقدار كوب متوسط من الملح.
• مقدار مناسب من الماء الدافئ.

طريقة التحضير

• نضع الملح في وعاء به ماء دافئ.
• نضع القدمين في هذا الوعاء لفترة لا تقل عن 10 دقائق.
• يمكنك تكرار هذه الطريقة بمعدل كل ساعة لتهدئة القدمين.

ولمعرفة المزيد من المعلومات عن حكة القدمين أو موضوعات لها صلة أخرى بهذا الموضوع يمكنك تسجيل بياناتك هنا

كما يوجد لدينا قناة على الواتساب يمكنك الاشتراك فيها والتواصل معانا من خلالها

هذا ومن الجدير بالذكر أن حكة القدمين مصحوبة بالرغبة الشديدة في خدش القدمين؛ حيث أن الخدش من العوامل التي تُقلل من حدة الأعراض، كما أنه من الممكن حدوث آلام وتقشر في الجلد، بالإضافة إلى زيادة التهيج والاحمرار وغيرها من الأعراض مثل تندب هذه المنطقة، لذا الأفضل ضرورة الامتناع عن الحكة حتى تلتئم من تلقاء نفسها.