اختبار فوبيا الثقوب | أسباب وأعراض الإصابة بفوبيا الثقوب

هي نوع من أنواع الفوبيا التي تتعلق بالخوف والاشمئزاز من النظر إلى الأسطح أو الصور التي تحتوي على الثقوب الصغيرة أو الدوائر المتقاربة مثل: خلية النحل والفراولة، حيث يصيب مصابي فوبيا الثقوب من التوتر والرهبة عند مشاهدة تلك المناظر، كما قد يعاني بعض المصابين من ردود فعل جسدية ونفسية، فبالنسبة لاختبار فوبيا الثقوب  يقوم اعتماداً على عرض بعض الصور الثابتة والمتحركة بحيث تحتوي على ثقوب صغيرة أو وحدات متلاصقة بجانب بعضها، يقيس هذا الاختبار ردود فعل المصابين تدريجياً مع تصغير وتكبير تلك الثقوب لتحديد مدى شدة التأثر، سوف نستفيض في السطور التالية من خلال موقع العيادة أون.

أسباب الإصابة بفوبيا الثقوب

مثلها مثل جميع أنواع الفوبيا التي تصيب الإنسان تعتمد على الخوف والرهبة من شئ معين ولكن يوجد عدة نظريات توصل إليها العلماء وخبراء الطب النفسي لتفسير نتائج اختبار فوبيا الثقوب مثل:

• النظرية الأولى: يرتبط شعور الشخص بالخوف من الثقوب بمدى خوفه من بعض الحيوانات الشرسة التي تشبه في مظهرها الأسطح المليئة بالثقوب الصغيرة، فمن ضمن اختبار فوبيا الثقوب تعرضه لـ خلية النحل وأفعى الجرسية التي تشبه تلك الثقوب.
• النظرية الثانية: تقول هذه النظرية أن التوتر والهلع الذي يعاني منه بعض الأشخاص عند رؤيتهم للأسطح المليئة بالثقوب أو النخاريب، قد تكون من تأثير الخوف بنوع من أنواع الطفيليات أو البكتيريا التي تسبب مظهراً على الجلد يشبه النخاريب مثل: مرض الجدري والحصبة.
• النظرية الثالثة: تظهر الدراسات في هذه النظرية إلى أن فوبيا الثقوب قد تكون مرتبطة بالخصائص البصرية للثقوب أو النخاريب، بالإضافة إلى إنها ليس بسبب الخوف من الحيوانات الخطيرة التي تشبه النخاريب في شكلها الخارجي أو حتى بسبب الخوف من أنواع الطفيليات.

أعراض فوبيا الثقوب

قبل عمل اختبار فوبيا الثقوب يجب معرفة الأعراض أولًا، فتعددت أعراض فوبيا الثقوب إلى أن تنقسم إلى أعراض نفسية وأخرى فسيولوجية وجلدية، سوف نتعرف على كلاً منهم.

• الأعراض النفسية: هي أعراض تظهر بمجرد النظر إلى شئ يشبه النخاريب أو الثقوب الصغيرة.
• الشعور بالضيق والاشمئزاز من المنظر.
• الإحساس بالخوف والرهبة من المنظر.
• الشعور بالقلق والتوتر.

• الأعراض الفسيولوجية: قد تظهر على هيئة ردود فعل جسدية يمكن أن تظهر للغير مثل.
• الصعوبة في التنفس.
• كثرة التعرق.
• تسارع في نبضات القلب.
• الشعور بالغثيان والقيء.
• الإصابة بصداع الرأس.
• ارتعاش الجسم والقشعريرة.

• الأعراض الجلدية: تشمل ظهور بعض الاضطرابات على الجلد منها ما يلي.
• تهيج الجلد واحمراره.
• الشعور بحكة.
• الإحساس بزحف الجلد.

كيف يتم تشخيص فوبيا الثقوب؟

• في الواقع لا يوجد اختبار لفوبيا الثقوب رسمي أو فحوصات للكشف عنها ولكن يقوم الطبيب النفسي بالحديث مع المريض حول تاريخه المرضي ونمط حياته الاجتماعية والنفسية ومعرفة إذا كان يمتلك بعض الأمراض الوراثية أو لا.
• كما قام مجموعة من العلماء والباحثين في الطب النفسي بطرح مجموعة من الأسئلة التي يمكن طرحها على المريض لسهولة تشخيص فوبيا الثقوب، حيث تدور الأسئلة حول الأشياء المخيفة بالنسبة للمريض في العام.

هل يوجد علاج لفوبيا الثقوب؟

إلى الآن لم يتوصل الأطباء والباحثون إلى علاج بعد اختبار فوبيا الثقوب، لذا يتبع الطبيب نفس أسلوب العلاج المتبع في مرض الرهاب بصفة عامة.

• العلاج الدوائي: قد يصرف الطبيب النفسي للمريض بعض الحبوب المهدئة ومضادات الاكتئاب للتخلص من التوتر والأكتئاب.
• العلاج بالمشاركة: يقوم الطبيب بتجميع بعض الأشخاص الذين يعانون من نفس نوع الرهاب وتشجيع البعض على التحدث والبوح بما فيه من خوف.
• العلاج السلوكي: يعتمد على التحدث المباشر بين الطبيب النفسي والمريض بما يراوده من أفكار مخيفة تؤثر على سلوكياته ومشاعره.
• العلاج الذاتي: يقوم به المريض بنفسه لمواجهة خوفه والتغلب عليها مثل:

• التعرض المباشر لكل الأشياء التي تسبب له رهبة وخوف بدلاً من الهروب منها.
• ممارسة بعض التمارين التي تقوم على تهدئة الأعصاب مثل: اليوجا والتنفس العميق.
• الحرص على تنظيم ساعات النوم واتباع نظام غذائي صحي.
• التقرب من الأشخاص الداعمين له والابتعاد عن المحبطين.
• تشجيع الذات على عدم الخوف واتباع بعض تقنيات التخلص من المخاوف.
• تجنب تناول الكافيين للحد من القلق والتوتر.

ما هي أهم مثيرات اختبار فوبيا الثقوب

يوجد الكثير من المثيرات يمكن اختبارها أثناء اختبار فوبيا الثقوب التي تثير مصابي النخاريب تجعلهم يظهرون بمظهر متوتر وخائف مثل:

• خلية النحل.
• بعض أنواع الفاكهة (الفراولة، الكيوي، الرمان).
• رغوة الصابون.
• عيون الحشرات.
• زهرة اللوتس.
• المسامات الواسعة في الجلد.
• دوار الشمس.
• مظهر الخلايا تحت المجهر.
• الأسطح المليئة بالثقوب الصغيرة.
• بثور الجلد.
• الحيوانات المنقطة.

يتعرض الكثير من الأشخاص إلى الإصابة بالخوف والهلع من بعض أنواع الفوبيا التي ترتبط بالتأثير النفسي والجسدي الذي يظهر على الشخص المصاب بالفوبيا.

تعد النخاريب أو فوبيا الثقوب نوع من أنواع الخوف الذي يتعلق بالنظر إلى كل ما يحتوي على وحدات صغيرة أو ثقوب متقاربة من بعضها والذي يتسبب في ظهور أعراض جسدية ونفسية وسلوكية على المريض تجعله يتجنب الاجتماع مع الآخرين.

عليك استشارة الطبيب النفسي عند الشعور بأي عرض من أعراض فوبيا الثقوب لمساعدتك في التخلص من الخوف والتوتر من تلك الظاهرة قبل تفاقم الأمر والدخول في مرحلة اكتئاب.