طريقة عمل كولاجين للوجه طبيعي
يناير 1, 2024طرق التخلص من فرط التصبغ حول العين
يناير 1, 2024يعد مظهر الشعر عند السيدات من أساسيات الأنوثة والجاذبية، حيث تهتم جميع النساء بمظهر شعرهم وإطلالته بشكل حيوي وانسيابي وللمزيد من المعلومات تابعونا على موقع العيادة أون.
كما يبحث عدد من النساء عن طرق العناية بالشعر سواء كانت مكلفة أو غير مكلفة فلا يهم التكلفة إذا كان الأمر يتعلق بالأنوثة والأناقة، كما يبحث البعض الآخر عن منتجات العناية بالشعر حتى لا تضر بصحة الشعر وإتلافه.
وبالحديث عن طرق العناية بالشعر يجب أولاً معرفة نوع الشعر الذي نتعامل معه ليسهل علينا كيف نعتني به.
أنواع الشعر
قبل الحديث عن منتجات العناية بالشعر نذكر لكم أنواع الشعر لتحديد أفضل المنتجات المناسبة له.
- الشعر العادي: هو الشعر الطبيعي لا هو جاف ولا هو دهني، حيث أنه معتدل في دهونه ولا يظهر فيه الجفاف.
- الشعر الدهني: هو الشعر الذي يظهر بمظهر دهني ملئ بالزيوت، كما أنه يفقد تسريحته بسرعة.
- الشعر الجاف: هو الشعر الباهت والهايش الذي يعطي مظهراً جافاً خالي من اللمعان.
- الشعر المختلط: هو الشعر الذي توجد فيه الدهون بفروة الرأس وتقل بالأطراف، أي دهنياً من الجذور وجافاً من الأطراف، حيث يعتبر أصعب أنواع الشعر من حيث الاحتياج إلى العناية الفائقة.
طرق العناية بالشعر الجاف.
- التقليل من عدد مرات غسل الشعر.
- يفضل غسل الشعر مرتين أسبوعياً بالشامبو لتقليل بصيلة الشعر من التعرض للمواد الكيميائية المتواجدة في الشامبو.
- الابتعاد عن تجفيف الشعر بالهواء الساخن (السشوار).
- استخدام شامبو مناسب للشعر الجاف.
- يجب اختيار شامبو مناسب لنوع الشعر يحتوي على كمية قليلة من المواد الكيميائية، حيث إن تلك المواد تضر بصحة بصيلة الشعر.
- استخدام بلسم للشعر.
- يساعد استخدام البلسم على ترطيب الشعر، عن طريق حفظ كمية كبيرة من الزيوت الطبيعية.
- كما أنه يحمي بصيلة الشعر الخارجية، مما يؤدي إلى تقليل نسبة جفاف الشعر.
- استخدام بعض الزيوت الطبيعية.
- ينصح بعمل مساج لفروة الرأس بالزيوت الطبيعية قبل الاستحمام مثل: زيت جوز الهند، زيت الجوجوبا، زيت شجرة الشاي.
- تعمل الزيوت الطبيعية على إعطاء الشعر مظهر لامع وصحي كما أنها تغذي فروة الرأس.
- قص أطراف الشعر المتقصفة.
- يمكن أن يساعد قص أطراف الشعر المتقصفة والمتكسرة على التقليل من مظهر الشعر المجعد والهايش، كما أنه يعطي الشعر مظهراً أكثر انسيابية وجمال.
- تناول الفيتامينات والمعادن.
- تحتاج بصيلة الشعر إلى بعض الفيتامينات والمعادن التي تغذيه وتقويه وتعطيها مظهر لامع وصحي مثل: فيتامين ب12، فيتامين د، حمض الفوليك، السيلينيوم.
- الترطيب.
- يساعد تناول كميات وفيرة من المياه يومياً في ترطيب بصيلات الشعر.
- كما يمكن وضع ماء جوز الهند كماسك مرطب للشعر.
- اختيار منتجات العناية بالشعر.
- تجنب بعض منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على الكثير من المواد الكحولية، حيث يسبب الكحول جفاف الشعر.
- تجنب استخدام شامبو ضد القشرة لتسببه في جفاف الشعر أيضاً.
- استخدام علاجات مخصصة للشعر الجاف.
- عند تجربة جميع ما سبق ولما يأتي بفائدة يجب استشارة طبيب الجلدية حول بعض العلاجات التي قد تساعد في علاج جفاف الشعر.
طرق العناية بالشعر الدهني
- يفضل غسل الشعر عدة مرات أسبوعياً للتخلص من الزيوت المتراكمة بفروة الرأس من 3 إلى 5 مرات أسبوعياً باستخدام الشامبو المناسب به، حيث وفقاً للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن كثرة غسل الشعر يخلصك من القشرة.
- استخدام بلسم مناسب للشعر الدهني ويفضل وضعه على أطراف الشعر فقط وعدم وصوله إلى فروة الرأس.
- استخدام مجفف الهواء (السشوار) لتجفيف الشعر.
- الالتزام باستخدام المنتجات المناسبة للشعر الدهني.
- عمل ماسك للشعر باستخدام جل الصبار الطبيعي.
- الإكثار من شرب المياه.
- تجنبي فرك شعرك بعنف أو الحكة به.
طرق العناية بالشعر المختلط
- يفضل غسل الشعر من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً مرة باستخدام الشامبو المناسب له والأخيرتين باستخدام البلسم.
- ينصح باستخدام منتجات العناية بالشعر الجاف.
- تجنب استخدام شامبو يحتوي على المواد الكيميائية الضارة مثل الكبريتات وسلفات الصوديوم.
- لا يفضل استخدام مجفف الشعر الهوائي.
- استخدم زيوت طبيعية خفيفة بتركيبه.
- عدم تمشيط الشعر وهو مبلل.
كيفية المحافظة على الشعر من التلف
- تقليل استخدام مجففات الشعر الهوائية (السشوار).
- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة.
- عدم غسل الشعر يومياً.
- استخدام مستحضرات عناية مناسبة لنوع الشعر.
- تقليل التعرض الصبغات المهلكة لبصيلة الشعر.
- عدم تمشيط الشعر وهو مبلل.
- تجنب عمليات فرد الشعر بالمواد الكيميائية والحرارة العالية.
- استخدام البلسم بالطريقة الصحيحة وهي وضعه على أطراف الشعر فقط.
- غسل الشعر جيداً من الشامبو والبلسم.
- تجنب تعرض الشعر للمياه المالحة لفترة طويلة من الوقت.
بعض الوصفات الطبيعية المنزلية البديلة عن منتجات العناية بالشعر
- وصفة زيت الزيتون.
- يدمج ملعقة من كلاً من الزيوت الطبيعية الآتية زيت الزيتون، زيت الجوجوبا، زيت جنين القمح، زيت الخروع وزيت الجرجير.
- قومي بوضع خليط الزيوت السابق على الشعر والجذور لمدة 30 دقيقة، ثم غسل الشعر جيداً بالماء الدافئ.
- يمكن تكرار تلك الوصفة مرتين أسبوعياً.
- وصفة بذور الحلبة.
- تحتوي بذور الحلبة على البروتين المغذي لنمو وترطيب الشعر بشكل صحي.
- قومي بنقع كمية من بذور الحلبة لمدة 5 ساعات ووضعها في الخلاط الكهربائي مع كمية من زيت جوز الهند .
- يوضع الخليط على الشعر لمدة لا تقل عن ساعة، ثم يغسل بالماء والشاملة المناسب جيداً.
- وصفة القهوة والعسل.
- قومي بصنع خليط من البن المطحون والعسل الأبيض وزيت الزيتون والماء.
- ضعي الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه جيداً بالماء.
بعض منتجات العناية بالشعر
- كريم الشعر curl من كواي.
- ينصح باستعمال كريم curl للشعر الجاف، حيث أنه يعمل على تركيبه ومنع تكسيرها.
- يحتوي كريم curl من كواي على بعض الزيوت الطبيعية التي تعمل على ترطيب ولمعان الشعر مثل: زيت الشيا وبذور الكتان.
- كما أنه خالى من المواد المعطرة والسيليكون.
- كيور شامبو من بيريلوجي.
- يعالج الأضرار الناتجة من استخدام الحرارة العالية على الشعر بنسبة تصل إلى 97%.
- يحتوي شامبو كيور على مضادات الأكسدة التي تساعد على إصلاح الشعر التالف.
- بلسم الشعر من lolavie.
- يحتوي بلسم الشعر من lolavie على بذور الشيا المغذية للشعر، كما أنه يعمل على حماية الشعر من التلف.
- بالإضافة إلى أنه مناسب لجميع أنواع الشعر، كما أنه من أفضل منتجات العناية بالشعر.
- امبولات foltene.
- تساعد في علاج ضعف فروة الرأس مما يؤدي إلى منع تساقط الشعر.
- حيث أنها تمنح الشعر النعومة والجاذبية.
- تبلغ تكلفة امبولات foltene سعر 379 ريال سعودي.
- سبراي vichy للشعر.
- يحتوي بخاخ vichy على العديد من الفوائد للشعر، يساعد في تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس ويعمل على نمو الشعر بصحة وحيوية.
- يبلغ سعر بخاخ vichy تقريباً 175 ريال سعودي.
شعرك سر أنوثتك وجمالك تمتعي بشعر قوي وساحر خالي من التشابك والتجعد بالعناية الجيدة التي تخلصك من خجلك أمام الآخرين، ليس بالضرورة إنفاق الكثير من الأموال للحصول على شعر قوي وصحي.
يمكنك الأن العناية بصحة وحيوية شعرك بأبسط الوصفات ومنتجات العناية بالشعر التي تحافظ على قوته وانسيابية بصيلاته.