ما هي فوائد نواة التمر للشعر؟

نواة التمر هي الجزء الصلب الذي يوجد داخل نواة التمر  وتسمى أيضًا نواة التمر وهي نواة صلبة بيضاوية الشكل ولونها بني فاتح يميل إلى لون المشروب، تجدر الإشارة إلى أن هذه النواة لها فوائد كبيرة جدًا وهي غير معروفة للكثيرين منا تمامًا مثل فاكهة التمر لها فوائد كبيرة، كما أن للنواة أيضًا استخدامات قد تفاجئك إذا كنت تعلم  لذلك في هذه المقالة على موقع العيادة أون، سنذهب إلى تعرف على الفوائد العظيمة لهذه النواة.

فوائد نواة التمر للشعر

• نواة التمر عبارة عن بذرة صلبة بيضاوية الشكل مع جنين صغير ويشكل حجر التمر حوالي 6-15٪ من وزن التمر الناضج، اعتمادًا على نوع التمر ودرجة نضجه وعادة ما يتم التخلص من البذور.
• ومع ذلك  فقد تم العثور على العديد من الفوائد المذهلة في بذور التمر لأنها غنية بالدهون والبروتينات والكربوهيدرات والألياف الغذائية، كما توجد مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية في الزيت المستخرج من بذور التمر بنفس طريقة زيت الزيتون.
• حمض الأوليك هو أحد الأحماض الدهنية الموجودة في نوى التمر. 
• حمض الأوليك هو من الأحماض الدهنية أوميجا 9 الذي يتمكن من فقدان الماء في خيوط الشعر ويجعله أكثر نعومة ويقويه.
• بالإضافة إلى ذلك حمض اللينوليك فهو ثاني أكثر الأحماض الدهنية وفرة في زيت التمر وهو زيت آخر نحبه لهذا السبب.
• اللينوليك هو أحد أحماض أوميغا 6 الدهنية التي تحتاجها أجسامنا ولكن لا يمكنها تصنيعها، يحفز نمو الشعر بينما يساعد في الحفاظ على فروة رأس صحية، كما أنه يتحكم في فقدان الماء بحيث يتم الاحتفاظ بالرطوبة في خيوط الشعر.
• يحتوي على حمض اللوريك أيضًا ويأتي في المرتبة الثالثة من حيث وفرته في هذا الزيت وبسبب خصائصه المضادة للفطريات والميكروبات والبكتيريا والفيروسات، فهو يجعل فروة الرأس صحية خالية من المهيجات مثل القشرة التي تصيب الرأس أو ما شابه، كما أنه يعزز بيئة صحية لنمو الشعر مثل يرتبط ببروتينات الشعر ويمنع تساقط الشعر.

ما هي فوائد نواة التمر للشعر؟

يخلق بيئة صحية لفروة الرأس

لكي ينمو الشعر، يجب أن يخلق بيئة صحية في فروة الرأس وعندما تتغذى فروة الرأس بشكل جيد، ينمو الشعر بشكل صحيح ويمكن أن يساعد زيت نواة التمر في توفير العناصر الغذائية اللازمة لنمو الشعر لأنه غني بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة التي تغذي فروة الرأس.

كما أنه يحتوي على نسبة عالية من حمض اللوريك، الذي له خصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا، لذلك فهو يساعد في تقليل ظهور قشرة الرأس، مما يساعد على خلق بيئة مثالية لنمو الشعر.

يثخن الشعر

يحدث تساقط الشعر وتقصفه بسبب العديد من العوامل ويقل الشعر بشكل طبيعي مع تقدم العمر، لكن زيت نواة التمر يمكن أن يساعد في منع تساقط الشعر بسبب أنه يحتوي على الأحماض الأمينية وفي فيتامين B2.

يحتوي زيت التمر على نسبة عالية من الأحماض الأمينية والريبوفلافين (فيتامين ب 2) والتي يمكن أن تقلل بشكل فعال من تساقط الشعر وهي ضرورية لإنتاج الكيراتين المسؤول عن تقوية بصيلات الشعر.

يقوي جذور الشعر

يحتوي زيت نواة التمر على الكاروتينات وهي مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الجذور الحرة وبالتالي تقوية جذور الشعر.

يرطب الشعر

تساعد الأحماض الدهنية أوميغا 6 وأوميغا 9 الموجودة في زيت نواة التمر على التحكم في فقدان الماء وبالتالي الحفاظ على ترطيب الشعر وإغلاقه.

يمنع ظهور الشيب المبكر

التمر غني بالعديد من الفيتامينات التي تساعد على الحماية من فقدان صبغة الميلانين، بما في ذلك النحاس وحمض البانتوثنيك (فيتامين B5)، مما يساعد على تحفيز إنتاج الصبغة، مما يؤخر نمو الشعر الأبيض. 

كيفية استخدام نواة التمر للشعر

زيت نواة التمر

يتم استخلاص زيت نواة التمر بالتقطير وله صلاحية جيدة ويمكن استخدامه مباشرة على الشعر أو عن طريق مزجه مع مجموعة من الزيوت الأخرى ، فيتامينات K -A.

بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدامه كزيت للطبخ وعلى شكل مكمل غذائي وبسبب تكوينه من الأحماض الدهنية المشبعة وغير المشبعة ويفضل بعض الأشخاص استخدام زيت نواة التمر بدلاً من زيوت الطعام الأخرى وأيضًا لأنه يمكن أن يتحمل درجات حرارة عالية ويمكن استخدامه لقلي الطعام.

بالإضافة إلى الطهي يمكن أيضًا استخدام زيت نواة التمر كمكمل غذائي طبيعي للاستفادة من العديد من الأهمية الصحية للشعر والبشرة والصحة العامة، حيث يمكن أن يساعد حمض الأوليك أو أحماض أوميغا 9 الدهنية على وجه الخصوص في خفض مستويات الكوليسترول في الدم والسيطرة على العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب.

مسحوق نواة التمر

يمكن أيضًا استخدام نواة التمر في شكل مسحوق للاستمتاع بفوائدها بما في ذلك تقليل الدهون في الدم وتطهير الكبد والتحكم في ضغط الدم وفقدان الوزن وطرد حصوات الكلى وتقليل تساقط الشعر والعناية بالشعر ودعم الأعصاب وعلاج الإسهال.

يمكن أيضًا استخدام مسحوق نواة التمر لتخفيف وجع الأسنان ورش بعض مسحوق نواة التمر على أسنانك سوف يخفف الألم ويوصي باستخدام نواة التمر لعلاج أمراض المخاط.

 تساعد نواة التمر في القضاء على اضطرابات الجهاز الهضمي ومنها الإسهال المزمن، كما يتم استخدامه كمطهر قوي ويزيل البكتيريا التي تدخل الجهاز الهضمي.

قهوة نواة التمر

شرب قهوة نواة التمر ينظم السكر في الدم ويزيد من الرضاعة ويقلل من تساقط الشعر ويهدئ الأعصاب ويقوي جهاز المناعة.

لا تحتاج إلى أي معدات لصنع هذا المشروب ولكن يمكنك شرب هذه القهوة بعد حوالي عشر دقائق عن طريق سكب مسحوق القهوة بنواة التمر والماء المغلي في إبريق الشاي ووضعه على النار ثم شربه للاستمتاع بفوائده.

كيفية الاستفادة من نواة التمر للشعر

• إذا كنت ترغب في تناول نواة التمر كدواء، فعليك طحنها إلى مسحوق.
• للقيام بذلك، ضع نواة التمر في صينية الفرن وأشعل اللهب العلوي.
• بعد التحميص، أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد تمامًا.
• ثم اسحقها واحفظها في مرطبان جاف لاستخدامها عند الحاجة.

لمعرفة المزيد عن نواة التمر للشعر أو موضوعات أخرى لها صلة بالموضوع قم بإخال بياناتك هنا

كيفية استخدام نواة التمر

يُذكر أن نواة التمر عند استخدامها للعناية بالشعر يجب حرقها وذلك للحصول على نتيجة أكثر فاعلية ومن أهم الطرق التي يمكن فعلها للاستفادة من نواة التمر للشعر ما يلي:

نواة التمر وزيت الخروع 

 نواة التمر تستخدم مع زيت الخروع لكي تحصل على شعر كثيف وطويل وذلك باتباع الخطوات الآتية: 

• خذ مجموعة من حبات التمر واغسلها جيدًا وجففها. 
• نضع نواة التمر في وعاء مناسب ونضعها في الفرن مع التحريك المستمر حتى يتم تحميصها بالكامل. 
• تُطحن أحجار التمر جيداً حتى تصبح مسحوقاً. 
• نضع المسحوق في وعاء ونضيف إليه كمية من زيت الخروع، بحيث تكون كمية المسحوق أكبر من كمية الزيت. 
• اخلط المكونات جيدًا واستخدميها مباشرة على شعرك، مع مراعاة التركيز على الفراغات أو مناطق الصلع. 
• اترك الخليط على شعرك لمدة خمس ساعات متواصلة، ثم اغسليه بالشامبو.

إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقال اليوم ما هي فوائد نواة التمر للشعر الذي تحدثنا فيه معكم عن أهمية نواة التمر للشعر كما تحدثنا عن كيفية استخدام نواة التمر نتمنى أن قد أفدناكم.