Object

الصحة النفسية هي حالة عافية عقلية وعاطفية تمكنك من التعامل بفعالية مع تحديات الحياة، مع القدرة على التعبير عن المشاعر والتفكير بإيجابية والتكيف مع المواقف بشكل سليم.

ديسمبر 5, 2023

علاج الوسواس القهري وكيفية التعامل مع الاضطرابات النفسية

الوسواس القهري عبارة عن اضطراب نفسي مرتبط بالقلق والتوتر، كما تتسم هذه الحالة بأفكار ليست منطقية تتسبب في حدوث تصرفات قهرية، فيحاولون تجاهل الأمر مما يزيد […]