فوائد العسل | كيف يؤثر العسل على نضارة الوجه وصحة الشعر؟

فوائد العسل مذهلة تشتمل على البشرة والشعر، فضلًا عن الفوائد الصحية التي يستفيد بها جسم الإنسان عند تناول العسل الأبيض خاصةً على الريق.

سوف نتطرق معكم من خلال مقالنا هذا على موقع العيادة أون حول فوائد العسل، هذا ومن أهمها احتوائه على مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى ذلك يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا.

فوائد العسل للبشرة

العسل الأبيض غني بالفوائد التي تستفيد بها البشرة ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:

تنظيف البشرة

يتم استخدام العسل الأبيض كبديل الغسول حيث يقوم بتنظيف البشرة بصورة ملحوظة، الأمر الذي يجعلها مشرقة وجذابة ويتم استخدامه كالآتي:

• نقوم بخلط ملعقة من العسل الأبيض مع مقدار مناسب من الليمون المعصور.
• نترك هذا الخليط على البشرة لفترة لا تتخطى 15 دقيقة.
• يتم غسل البشرة باستخدام الماء الدافئ، ثم يُستخدم الماء البارد لغلق المسام.

تقشير البشرة

العسل الأبيض من أفضل المكونات الطبيعية التي تساهم في تقشير البشرة وذلك كما يلي:

• نستخدم مزيج ملعقة من العسل الأبيض مع مقدار 5 جرام من بذور اللوز المطحونة.
• نترك هذا الخليط على البشرة لفترة تصل إلى 20 دقيقة على الأكثر.
• بعد انتهاء المدة المحددة نغسل البشرة بالماء جيدًا.

تنعيم البشرة

العسل الأبيض يعطي البشرة النعومة والحيوية ويمكنك الاستفادة به من خلال الخطوات التالية:

• نستخدم في هذه الوصفة بياض البيض مع ملعقة من العسل الأبيض.
• يتم استخدام ربع كوب متوسط من الدقيق مع ملعقة صغيرة من الجلسرين.
• بعد دمج المكونات السابقة جيدًا يتم توزيعها على البشرة.
• نغسل البشرة بعد مرور 15 دقيقة.
• يُستخدم في غسل البشرة الماء الدافئ، ثم البارد حتى تُغلق مسام البشرة.

فوائد العسل للشعر

العسل الأبيض من أهم العناصر التي تساعد على التخلص من مختلف مشاكل الشعر المزعجة خاصةً تساقط الشعر ومن أهم فوائده ما يلي:

• نمو الشعر: العسل الأبيض يُعزز نمو الشعر حيث يتم استخدامه في العديد من الوصفات الطبيعية لتطويل الشعر.
• هناك عدد من الأبحاث أجمعت على دوره الفعال في تحفيز البصيلات لنمو الشعر بصورة ملحوظة.
• يعالج تساقط الشعر: تساقط الشعر من الأمور الطبيعية طالما لم يكن زيادة عن الحد المسموح به.
• تساقط الشعر بغزارة يؤدي إلى تلف الشعر، لذا يمكنك استخدام العسل الأبيض للحد من هذه المشكلة بصورة كبيرة.
• يُغير لون الشعر: احتواء العسل الأبيض على الجلوكوز يساهم بصورة غير مباشرة في تفتيح لون الشعر.
• يتم استخدام العسل الأبيض في بعض الأحيان كمادة لتفتيح لون الشعر، هذا على أن يُترك على الشعر فترة طويلة.
• منع تكسر الشعر: يحتوي العسل الأبيض على نسبة عالية من البروتين الذي يقوي الشعر مما يساهم في منع تكسره.
• يحتوي أيضًا على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تحد من تساقط الشعر وتعالج الهيشان.
• لمعان الشعر: الخواص التي يتضمنها العسل الأبيض تساهم في ترطيبه، الأمر الذي يجعل الشعر يبدو لامع وصحي.
• يقضي استخدام العسل الأبيض على بهتان الشعر، كما يقيه من الإصابة بالجفاف أو التكسر.

أهم فوائد العسل للبشرة والشعر

هناك مجموعة مذهلة من فوائد العسل للبشرة والشعر ومن أهمها الآتي:

• يجعل البشرة ناعمة مثل بشرة الأطفال بعد تكرار استخدامه.
• يعد من أفضل العناصر المستخدمة للعناية بالبشرة الحساسة؛ حيث يقي البشرة من أي عوامل خارجية ضارة بها.
• له تأثير مذهل في علاج الندبات والجروح بسرعة، فضلًا عن دوره في القضاء على آثار حب الشباب.
• يجعل البشرة أكثر نضارة وإشراقة، كما يجعل البشرة تبدو طبيعية وجذابة.
• من أهم مضادات البكتيريا لذا نجده يقي من التعرض للبثور وحب الشباب وغيرها.
• يعمل على تنظيف البشرة بعمق شديد، الأمر الذي يزيد من رونقها وبريقها.
• العسل الأبيض من المرطبات الفعالة للبشرة الجافة، لذا يتم استخدامه كماسك طبيعي يقي البشرة من الجفاف.
• يتم استخدامه كمرطب فعال للبشرة بمعدل مرتين في الأسبوع، كما يتم استخدامه في تنقية البشرة من أي شوائب.

فوائد العسل على الريق للبشرة

تستفيد البشرة بصورة كبيرة عند المداومة على تناول العسل الأبيض على الريق وذلك كما يلي:

• يعمل على تجديد البشرة وتنظيفها بعمق، كما يجعل مظهر البشرة لامع وصحي.
• هناك الكثير من الأشخاص خاصةً السيدات والفتيات يستخدمن العسل في الوصفات الطبيعية.
• هذا ومن الجدير بالذكر أنه في حال كانت البشرة مُصابة بالحساسية قد تتعرض للإصابة بالحكة أو الحرقة.

فوائد العسل الصحية

يحتوي العسل الأبيض على مجموعة هائلة من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم؛ حيث يحتوي على الزنك، المغنيسيوم، الحديد، فيتامين ج، فيتامين ب وغيرها من الفيتامينات ومن أهم فوائد العسل الصحية ما يلي:

التئام الجروح والحروق

قد يتم استخدام العسل الأبيض بشكل موضعي في علاج كلًا من الحروق والجروح وغيرها؛ حيث يساهم في تقليل فرص الإصابة بالعدوى بفضل احتوائه على مضادات البكتيريا والفطريات وغيرها.

كما أن له دور كبير في تجديد الأنسجة بسرعة ملحوظة، هذا ويرجع ذلك بسبب احتوائه على مركبات الجلوكوز بنسبة عالية، بالإضافة إلى ذلك يقلل الألم والتورم لأنه يعد من مضادات الالتهابات.

علاوة على ذلك يعالج مختلف أنواع الجروح، كما يعالج القرحة التي تنتج عن الإصابة بمرض السكري، بالإضافة إلى ذلك نجد أن هناك عدد من الدراسات أثبتت مدى فعالية وكفاءة العسل الأبيض في علاج القرحة الناتجة عن القدم السكري.

استكمالًا لحديثنا عن فوائد العسل الصحية نجد أن له دور مذهل في علاج العديد من الأمراض الجلدية، هذا ومن أهمها الصدفية، الأكزيما وغيرها، كما يمكنك استخدام العسل الطبي موضعيًا وفقًا للمقاييس اللازمة للعلاج.

يقي من أمراض القلب

العسل الأبيض له دور رئيسي في الوقاية من الإصابة بأمراض القلب، كما يحافظ على صحة القلب من خلال عمل الآتي:

• تقليل مستوى الكوليسترول الضار.
• خفض ضغط الدم.
• يُقلل مخاطر الإجهاد التأكسدي.

علاج التهاب الحلق والسعال

العسل الأبيض فعال للغاية في علاج التهاب الحلق والسعال، بالإضافة إلى ذلك يقتل البكتيريا المتسببة في الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي، فضلًا عن ذلك يعد العسل معالج قوي للسعال؛ حيث نجد أن هناك عدد كبير يستخدمه كبديل لأدوية السعال، هذا ومن الجدير بالذكر ضرورة عدم استخدامه للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام.

تعزيز المناعة 

احتواء العسل الأبيض على مضادات الأكسدة يساهم في تعزيز جهاز المناعة، الأمر الذي يحد من التأثير الضار للجذور الحرة، كما يُقلل فرص الإصابة ببعض الأمراض، هذا ويحتوي أيضًا العسل الأبيض على مضادات الفطريات والبكتيريا، مما يساهم في قتل البكتيريا الضارة بمختلف أنواعها. 

علاج اضطرابات الجهاز الهضمي

يقي العسل الأبيض من الإصابة بمشكلة الارتجاع المريئي، هذا ويرجع ذلك بسبب احتواء العسل الأبيض على قوام سميك له دور قوي في تغليف المعدة والمريء، مما يقيهم من الإصابة بأي خلل أو اضطرابات.

ولمعرفة المزيد عن فوائد العسل أو موضوعات أخرى لها صلة بهذا الموضوع يمكنك تسجيل بياناتك هنا

كما يوجد لدينا قناة على الواتساب يمكنك الاشتراك فيها والتواصل معانا من خلالها

من أهم فوائد العسل للبشرة أيضًا دوره في ترطيب البشرة؛ حيث يمكنك دمجه مع ملعقتين من الحليب، هذا وسوف تلاحظين نتائج ممتازة بمجرد المداومة على استخدام هذا الماسك أسبوعيًا، مع مراعاة غلق المسام باستخدام الماء البارد بعد الانتهاء من غسل البشرة بالماء الدافئ.