ما هي أضرار إبر التبييض؟
يناير 4, 2024كيف أتخلص من ألم تحت سرة البطن؟
يناير 5, 2024هل ترغبين في معرفة كيفية الاستفادة الصحيحة من فوائد الزعتر المغلي؟ هل تحلمين بآلية طبيعية لمواجهة تساقط الشعر وتجعده؟ نعم عن طريق فوائد شرب الزعتر المقننة بمقادير الخبراء يمكن تحقيق وما إلى ذلك من أضرار الزعتر التي يجب تجنبها موجودة في هذا المقال على موقع العيادة أون.
لماذا يجب الاستفادة من فوائد الزعتر المغلي؟
هو أحد النباتات البرية التي تحظى برائحة ذكية حيث ينحدر من فصيلة النباتات الشفونية، كان يطلق عليه قديماً صعتر أو سعتر، في وقت توسعت فيه استخداماته على النطاق الطبي بالعصور البعيدة لما يتسم به من خواص مضادة للتجرثم والبكتيريا.
ينبع فوائد الزعتر المغلي من واقع تكوينه النباتي والمركب عناصر الثيمول والكالسيوم والمنغنيز وكذلك فيتامينات أ وب6 وكذلك فيتامين سي مما ساهم في انتشاره بشكل كبير ضمن العلاجات المنزلية والكيميائية أيضاً.
في وقت ينصح كثير من الأطباء بالانتفاع من فوائد شاي الزعتر من خلال علاج الربو وأمراض الجهاز التنفسي وما إلى ذلك من تنظيم الدورة الشهرية والحالة المزاجية، كذلك يعمل كعنصر يحد من مخاطر العدوى البكتيرية لما يزخر به من مواد مضادة للتأكسد.
ما هي فوائد مشروب الزعتر للشعر؟
يحض الأطباء على ضرورة الاستفادة من فوائد مشروب الزعتر المتعددة في وقت تبحث النساء عن وصفات طبيعية وخلطات نباتية للحفاظ على الشعر من الهشاشة والتساقط ومن بين أبرز تلك الفوائد ما يلي:
- تستهدف فوائد شرب الزعتر تنقيح فروة الرأس الكريهة وإزالة الملوثات التي تسببها تجلد منتجات الشعر مجهولة المصدر التي يتم استخدامها.
- يساعد الزعتر في تنشيط الدورة الدموية مما يعزز من إنتاج بصيلات الرأس من خلال الحفاظ على خلايا النمو المركزية.
- يعالج قشرة الرأس التي قد تكون أحد مسببات سقوط الشعر على المدى البعيد.
- تدفع عناصر المغنيسيوم والبوتاسيوم المتواجدة بعشبة الزعتر باتجاه نقاء الشعر والمساعدة في تحقيق الانسيابية المثالية له.
- يحظى الزعتر بخصائص معقمة ومضادة للبكتيريا والجراثيم مما يمنع من ظهور الفطريات والتكيسات التي تظهر بالرأس كأحد أشهر فوائد الزعتر المغلي.
كيفية استخدام مشروب الزعتر للشعر
بربط الخبراء فوائد شاي الزعتر بالمنهجية والطريقة الصحيحة لتحضيره والتي أسفرت عن نتائج مثالية وآمنة جعلت تلك الخلطات والماسكات الطبيعية تضاهي تبعات المركبات الدوائية باهظة الثمن من خلال التالي:
الطريقة الأولى للاستفادة من فوائد مشروب الزعتر
- إحضار حفنات من الزعتر الجاف لتضاهي ٧ ملاعق صغيرة.
- ملء كوبان كبيران من الماء النقي.
- وضع تلك المكونات بإناء حراري على النار لمدة تصل إلى ١٠ دقائق.
- يترك الخليط ليبرد بشكل تام بعد وصوله لدرجة الغليان المطلوبة.
- يصفى الزعتر من الماء ليصبح خالياً تماماً من أي شوائب عشبية أو مواد صلبة.
- استعمال ماء الزعتر كغسول للشعر ليلاً بعد استخدام الشامبو لتنظيف الكريمات الملتصقة بفروة الرأس.
الطريقة الثانية للاستفادة من فوائد الزعتر المغلي للشعر
- استخدام ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر المطحون.
- إحضار كوبان من الماء النقي المصفى.
- تسخين الماء إلى درجة الغليان ليتسنى استخلاص فوائد الزعتر المغلي كاملاً.
- إضافة الزعتر المجفف إلى الماء المغلي على أن يتم تقليبه جيداً لمدة تتراوح ما بين ٥ إلى ٧ دقائق.
- ترك الخليط حتى يبرد ومن ثم تصفيته ليتم تنحية المسحوق من الغسول.
- إضافة ملعقة صغيرة من العسل الأبيض المنقى.
- استخدام الماء لشربه بين الوجبات الثلاث أو استخدامه كغسول للشعر لتنعيمه وإزالة ما به من تجاعيد كوجه آخر من أوجه فوائد الزعتر المغلي.
الطريقة الثالثة للاستفادة من الزعتر المغلي
- إحضار إكليل الجبل المجفف بما يعادل نصف كوب.
- استخدام الزعتر المجفف بمقدار كوب مملوء.
- الاستعانة بكوب من البنفسج الجاف لإضافته إلى ذلك المزيج.
- تعطير تلك الوصفة من خلال عدد ٢ ملعقة كبيرة من أوراق الكركديه الخام.
- سكب ما يعادل ملعقتين من خل التفاح الطبيعي.
- مزج تلك المكونات كاملة معاً بداخل قارورة عميقة مضغوطة وغلقها بشكل محكم.
- حفظ العبوة بمنطقة مظلمة على أن يتم رجها يومياً بشكل متكرر حتى يتوغل الخل بباقي المكونات.
- فتح القارورة بعد أسبوعين لاستخلاص الزيت من المكونات العشبية للبدء في استخدامه كخطوة أولية الانتفاع من فوائد الزعتر المغلي.
- استعمال ذلك الزيت لتدليك فروة الرأس أو إضافته إلى الماء لاستخدامه كغسول للشعر على مدار شهر كامل لحصد النتائج المرجوة.
فوائد زيوت الزعتر العطرية للشعر
تمثل مركبات الزعتر العطرية العضوية التي يتم استخدامها بشكل موضعي إحدى العلاجات الفعالة لمشاكل فروة الرأس كالتساقط وضعف النمو، من خلال زيادة تدفق الدم نحو بصيلات الشعر مما يحد من أمراض الثعلبة والصلع.
فمن خلال إضافة قطرتين من زيت الزعتر العطري إلى مقدار مناسب من الزيوت الطيارة يتم فرك فروة الرأس جيداً لمدة تتراوح لنحو عشر دقائق مما يمنح نتائج مساوية لما تقدمه فوائد الزعتر المغلي.
عقب تدليك الشعر بزيت الزعتر يترك لمدة كافية على الرأس حتى يتخلل الجزئيات والبصيلات العميقة مما يؤثر بالإيجاب على الأطراف دون تعرضها للتقصف أو الهشاشة.
من بين فوائد الزعتر المغلي تحسين الشعر والمساعدة على تنعيمه وإضفاء لمسة جمالية وما إلى ذلك من حماية بصيلات الشعر من التليف جنباً إلى جنب الدور الذي يؤديه زيت الزعتر العطري من فاعلية مثالية ضد القشرة والشعر الخفيف.
أضرار الزعتر للشعر
ترتبط أضرار الزعتر بكيفية وكمية استهلاكه وفقاً لما حددته الأبحاث العلمية والدراسات من معدلات الاستخدام الآمن لتلك العشبة.
في وجود بعض المخاطر التي تحدق بأصحاب الأمراض السارية. ومن ثم يفضل الانتفاع من فوائد الزعتر المغلي عن طريق استخدامه موضعياً وليس بطريقة فموية.
حيث قد ينتج عن تناول الزعتر المغلي بكميات كبيرة حدوث بعض التقلصات المعوية والاضطرابات الهضمية التي قد تسبب تهيج وظيفي أو طفح جلدي موقوت.
أعشاب أخرى يمكن إضافتها للزعتر المغلي
يوجد مجموعة متنوعة من الأعشاب النباتية التي تدعم فوائد الزعتر المغلي بغرض تكثيف حجم المنفعة للشعر والبشرة ضمن الحدود الاستهلاكية المسموح بها، حيث يأتي البابونج على قمة هرم تلك النباتات.
فعن طريق خلط البابونج بعشبة الزعتر يسهل تغذية الشعر وحماية فروة الرأس وخلايا البصيلات الداخلية من التآكل، بمزج البابونج والزعتر يضفي ذلك مزيداً من الكثافة للشعر ويساعد على منع سقوطه.
ومن بين ذلك أيضاً التوأمة التي تحدثها عشبة الزعتر مع نبات النيم، حيث يتم استخدام مستخلصه من السوائل بغرض تنظيف فروة الرأس والقضاء على القشرة، فعن طريق هرس أوراق النيم يعزز ذلك من فوائد الزعتر المغلي بوضعه كخليط مزوج على الشعر.
كذلك نبات القراص الشهير الذي يتساوى في صفاته التكوينية مع عشبة الزعتر من خلال مقاومته للتساقط وزيادة تدفق الدورة الدموية بفروة الرأس، حيث يتم طحن أوراق القراص بالقليل من زيت الزيتون المضاف إلى الزعتر الجاف.
حيث تتعمق فوائد الزعتر المغلي من خلال إضافة النباتات التكميلية التي تدعم الشعر بالفيتامينات والعناصر الحيوية المقاومة للتقصف والقشرة مثل الصبار وحبة البركة، مما تثمن من كثافة وطول الشعر أيضاً.
تجربتي مع فوائد الزعتر المغلي
تقول فاطمة من السعودية أنها بحثت كثيراً عن آلية لمنع شعرها من التساقط بعد محاولات عديدة منها لإيجاد مركب كيميائي مصرح به لمجابهة تلك المشكلة.
وبعد بحث مطول استطاعت فاطمة أن تجد ضالتها عبر دراسة علمية تناولت فوائد الزعتر المغلي كغسول للشعر ومع استمرارية استخدامه قد لاحظت الفرق بشكل جدي.
حيث تؤكد فاطمة أنها كانت تغسل شعرها ليلاً بغسول الزعتر المغلي قبل خلودها للنوم وبمرور ثلاثة أشهر بدأ شعرها يستعيد قوته وحيويته، مما جعلها تحافظ عليه من التساقط بفضل فوائد الزعتر المغلي المتعددة.
عند تلك النقطة نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا المعنون باسم فوائد الزعتر المغلي للشعر وأهم استخداماته والخلطات والماسكات التي يرشحها الخبراء بهذا الصدد علاوة على الأضرار الناجمة عن ذلك وكيفية تفاديها.