كيفية علاج حب الشباب

من خلال معرفة الأسباب واتباع الإجراءات اللازمة، يمكنك التغلب على حب الشباب وتحقيق بشرة نقية وصحية. انضم إلينا لاستكشاف الحلول والنصائح الفعالة لعلاج حب الشباب واستعادة ثقتك بنفسك، فقط، قم بمتابعة موقع العيادة أون لقراءة المزيد من المقالات عن الصحة والجمال.

يُعتبر حب الشباب من المشكلات الجلدية الشائعة التي تؤثر على الكثير من الأشخاص، سواء كانوا في مرحلة المراهقة أو في سن البلوغ وحتى في مرحلة البلوغ الكامل. إن ظهور البثور والرؤوس السوداء والبيضاء والتهيج الجلدي يمكن أن يسبب الكثير من الإحراج ويؤثر على الثقة بالنفس.

في هذا المقال، سنناقش أسباب حب الشباب المختلفة وسنكتشف طرق علاجها. سنتحدث عن العناية اليومية بالبشرة ونظام التنظيف المناسب واستخدام المنتجات المناسبة. سنناقش أيضًا خيارات العلاج المتاحة مثل المواد الكيميائية والمستحضرات الطبية والعلاجات المنزلية الطبيعية.

أسباب ظهور حب الشباب 

حب الشباب هو حالة جلدية شائعة تحدث نتيجة لعدة عوامل، بما في ذلك فرط إفراز الزيوت (الدهون)، انسداد جريبات الشعر بالزيوت وخلايا الجلد الميتة، البكتيريا والتهاب.

حب الشباب عادةً يظهر في الوجه والجبهة والصدر وأعلى الظهر والكتفين، حيث توجد أكبر تجمعات للغدد الزيتية في هذه المناطق. جريبات الشعر ترتبط بالغدد الزيتية وقد تنتفخ جدرانها وتنتج رؤوس بيضاء أو رؤوس سوداء.

البثور هي بقع حمراء بارزة تحتوي على مركز أبيض وتحدث عندما تكون جريبات الشعر المسدودة ملتهبة أو مصابة بالبكتيريا. قد يتكون تحت سطح الجلد تجمعات عميقة من الانسدادات والالتهابات التي تشبه التكيسات.

بالنسبة لعوامل الازدياد وتفاقم حب الشباب، تشمل:

1. التغيرات الهرمونية: 

• يزداد إفراز هرمونات الأندروجين أثناء فترة البلوغ، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيوت وتضخم الغدد الدهنية. 
• التغيرات الهرمونية أيضًا قد تسبب ظهور حب الشباب لدى النساء خلال منتصف العمر.

2. الأدوية: 

• بعض الأدوية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات أو التستوستيرون أو الليثيوم يمكن أن تساهم في زيادة حب الشباب.

3. النظام الغذائي: 

• تشير بعض الدراسات إلى أن تناول بعض الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات قد يزيد من تفاقم حب الشباب. 
• ومع ذلك، لا توجد نتائج قاطعة بعد بشأن تأثير النظام الغذائي على حب الشباب.
• ويحتاج المزيد من البحوث للتأكد من هذه العلاقة.

4. التوتر: 

• على الرغم من أن التوتر ذاته لا يسبب حب الشباب، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة الموجودة لديك.

من المهم الاهتمام بنظافة البشرة واتباع نظام غذائي صحي والحفاظ على التوازن الهرموني للحد من ظهور حب الشباب. قد تحتاج أيضًا إلى استشارة أخصائي جلدية لتقييم حالتك وتوجيهك بالعلاج المناسب.

كيفية علاج حب الشباب

أدوية موضعية

إليك ملخص للأدوية الموضعية التي تُصرف بوصفة طبية لعلاج حب الشباب:

1. الريتينويدات والأدوية الشبيهة بالريتينويد: 

• تحتوي على أحماض ريتينويك أو تريتينوين وتعتبر فعالة في حالات علاج حب الشباب متوسطة الحدة. 
• من أمثلة هذه الأدوية تريتينوين (Avita وRetin-A) وأدابالين (Differin) وتازاروتين (Tazorac). 
• تزيد الرتينويدات من حساسية البشرة للشمس ويمكن أن تسبب جفاف البشرة واحمرارها.

2. المضادات الحيوية: 

• تعمل عن طريق قتل البكتيريا الزائدة في البشرة وتقليل الاحمرار والالتهابات. 
• يمكن استخدامها بالتزامن مع بيروكسيد البنزويل لتقليل احتمالية مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية. 
• من أمثلة المضادات الحيوية الموضعية كليندامايسين مع بيروكسيد البنزويل (Benzaclin وDuac) وإريثروميسين مع بيروكسيد البنزويل (Benzamycin).

3. حمض الأزيليك: 

• حمض طبيعي ينتجه الخميرة ويعتبر فعالًا في علاج حب الشباب وتغير لون الجلد. 
• يُصرف بوصفة طبية تحت أسماء مثل Azelex وFinacea. 
• يمكن استخدامه خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.

4. حمض ساليسيليك: 

• يساعد في منع انسداد جُريبات الشعر ويتوفر في منتجات يمكن غسلها أو تركها دون غسيل. 
• وأثبتت الدراسات أن فعاليته محدودة.

5. جل دابسون (Aczone): 

• يُوصي الأطباء باستخدامه لعلاج حب الشباب الالتهابي، خاصةً إذا كان المصاب أنثى. 
• يحتوي على تركيز 5% من الدابسون وقد يسبب الاحمرار والجفاف.

ولا توجد أدلة قوية تثبت فعالية استخدام كل من الآتي (الزنك، الكبريت، النيكوتيناميد، الريسورسينول، سلفاسيتاميد الصوديوم أو كلوريد الألومنيوم) في العلاجات التي تُوضع على حب الشباب.

أدوية عن طريق الفم

إليك ملخص للأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم لعلاج حب الشباب:

1. المضادات الحيوية: 

• تستخدم المضادات الحيوية لعلاج حب الشباب في حالات حب الشباب المتوسطة والحادة، قد تأخذ المضادات الحيوية عن طريق الفم؛ حتى تقل البكتيريا. 
• التتراسيكلين (مينوسكلين ودوكسيسيكلين) والماكروليد (إريثروميسين وأزيثروميسين) هما الخيارات الأكثر شيوعًا. 
• يجب استخدام المضادات الحيوية بأقصر فترة ممكنة لتجنب مقاومة المضادات الحيوية. 
• قد تزيد المضادات الحيوية من حساسية البشرة للشمس.

2. موانع الحمل الفموية المركبة: 

• يتم استخدام بعض موانع الحمل الفموية المركبة لعلاج حب الشباب لدى النساء اللاتي يرغبن أيضًا في استخدامها لمنع الحمل. 
• منتجات مثل Ortho Tri-Cyclen 21 وYaz تحتوي على مزيج من البروجستين والإستروجين. 
• قد يستغرق بعض الوقت حتى تظهر فوائد هذا العلاج وقد يتم توصية باستخدام أدوية أخرى لحب الشباب خلال الأسابيع الأولى. 
• قد يكون من الآثار الجانبية أيضًا كل من (زيادة الوزن، إيلام الثدي، الغثيان).
•  وترتبط هذه الأدوية بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، الأوعية الدموية، سرطان الثدي وسرطان عنق الرحم.

3. مضادات الأندروجين: 

• يمكن استخدام سبيرونولاكتون (ألداكتون) للنساء والمراهقات إذا لم تساعد المضادات الحيوية الفموية في تحسين حالتهم. 
• يعمل الدواء عن طريق منع تأثير هرمونات الأندروجين على الغدد المنتجة للزيوت. 
• قد تشمل الآثار الجانبية المحتملة إيلامًا في الثدي ودورات حيض مؤلمة.

4. الإيزوتريتينوين: 

• يمكن أن يصف لك الطبيب الإيزوتريتنوين (Amnesteem وClaravis وغيرها) وهوعلاج يُشتق من فيتامين A، يُوصف لحالات حب الشباب المتوسطة والشديدة التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى. 
• قد تشمل الآثار الجانبية مرض الأمعاء الالتهابي والاكتئاب والعيوب الخلقية الشديدة. 
• يجب على الأشخاص الذين يتلقون الإيزوتريتنوين المشاركة في برنامج إدارة المخاطر المعتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية وزيارة أطبائهم بانتظام لمراقبة الآثار الجانبية.

طرق علاجية أخرى

هنا بعض العلاجات الأخرى التي يمكن أن تكون مفيدة لعلاج حب الشباب:

1. العلاج بالليزر: 

• يستخدم الليزر لعلاج حب الشباب عن طريق استهداف الغدد الدهنية وتقليل إفراز الزيوت. 
• يمكن أن يساعد في تقليل البقع والاحمرار وتحسين مظهر الجلد. 
• يحتاج هذا العلاج إلى عدة جلسات متعددة لتحقيق النتائج المرجوة.

2. استخدام المنتجات الموضعية: 

• يمكن استخدام المنتجات الموضعية مثل مستحضرات التقشير والكريمات المضادة للالتهابات ومواد التقشير المحتوية على حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك. 
• تعمل هذه المنتجات على تنظيف المسام وتقليل الاحتقان والتهيج.

3. العلاج بالأشعة فوق البنفسجية: 

• يستخدم العلاج بالأشعة فوق البنفسجية لتقليل التهيج والالتهاب في البشرة المصابة بحب الشباب. 
• يعمل هذا العلاج على قتل البكتيريا وتقليل إفراز الزيوت.

4. العلاج بالأدوية الموضعية المضادة للبكتيريا: 

• يمكن استخدام الكريمات والجل المضادة للبكتيريا مثل البنزويل بيروكسايد والمضادات الحيوية الموضعية (مثل المستحضرات التي تحتوي على كليندامايسين وإريثروميسين) للسيطرة على الالتهابات البكتيرية المرتبطة بحب الشباب.

5. العلاج الضوئي: 

• يتضمن استخدام أشعة الضوء لعلاج حب الشباب. 
• قد يتم استخدام أنواع مختلفة من الضوء مثل الليزر أو الضوء الأزرق أو الضوء الأحمر. 
• يعمل العلاج الضوئي على تقليل التهيج والالتهاب في الجلد وقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب. 
• قد يتطلب العلاج الضوئي عدة جلسات وزيارات متكررة إلى الطبيب.

6. التقشير الكيميائي: 

• يعتمد هذا العلاج على استخدام محاليل كيميائية لإزالة الطبقة الخارجية من الجلد المصاب بحب الشباب. 
• يمكن استخدام مواد مثل حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك وحمض الريتينويك في التقشير الكيميائي. 
• يعمل التقشير الكيميائي على تنظيف المسام وتحسين مظهر البشرة، لكنه قد يتطلب جلسات متكررة للحصول على نتائج مستدامة.

7. التصريف والاستخراج: 

• يستخدم هذا العلاج لإزالة الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء والخراجات بواسطة أدوات خاصة تقوم بها الطبيب. 
• يتم إجراء العملية بلطف لمنع إلحاق ضرر بالجلد. 
• يساعد هذا العلاج على تحسين مظهر البشرة مؤقتًا ولكنه يمكن أن يسبب ندبات إذا لم يتم تنفيذه بشكل صحيح.

8. الحقن بالستيرويد: 

• يستخدم الستيرويدات الموجهة في حالات حب الشباب العقدية والكيسية الشديدة. 
• يتم حقن الستيرويدات مباشرة في الآفات للتخفيف من الالتهاب وتحسين الحالة بشكل سريع. 
• ومع ذلك، ينبغي استخدام هذا العلاج بحذر، حيث يمكن أن يسبب تأثيرات جانبية مثل ترقق الجلد وتغير لونه.

يرجى ملاحظة أن العلاجات المكتوبة سابقًا لا تغني عن الطبيب المختص، فمن الأفضل استشارة طبيب الجلدية لتقييم الحالة واقتراح العلاج المناسب بناءً على الظروف الفردية.

في الختام، باستخدام الطرق الصحيحة لعلاج حب الشباب، يمكنك التغلب على هذه المشكلة المزعجة واستعادة بشرة صحية ونقية. لا تنسَ أن كل شخص يمكن أن يختلف فيما يتعلق بأسباب وعلاج حب الشباب، لذا من المهم الاستماع لبشرتك واحتياجاتها الفردية.

تذكّر أن العناية بالبشرة كل يوم تلعب دورًا كبيرًا في منع ظهور حب الشباب وتحسين حالة البشرة. اتبع نظامًا ثابتًا لتنظيف البشرة واستخدم المنتجات الملائمة لنوع بشرتك. قم بتنظيف وتنقية المسام، تجنب لمس الوجه باليدين المتسختين وحافظ على نظافة الأدوات المستخدمة على الوجه مثل المناشف والفرش.

إذا كنت تعاني من حب الشباب الشديد ولم تجد تحسنًا ملحوظًا بعد تطبيق العلاجات المنزلية، فمن الأفضل استشارة الطبيب أو الاستعانة بخبير العناية بالبشرة. يمكن أن يقدموا لك خيارات إضافية مثل العلاجات الطبية أو الإجراءات الدقيقة المناسبة لحالتك الفردية.