فوائد الأفوكادو للبشرة

هل تبحثين عن خلطات آمنة لبشرتك من مستخلص فوائد الأفوكادو؟ هل ترغبين في معرفة أسرار تلك الثمرة وكيفية الاعتماد عليها لتنقية وتنعيم بشرتك بسهولة؟ موقع العيادة أون يسلط الضوء على تلك الأجوبة التي تمدك باستراتيجيات خبيرة ومنهجية مثالية لذلك.

لماذا تعد فوائد الأفوكادو ركيزة أساسية للصحة التجميلية والعامة؟

تعد فوائد الأفوكادو العديدة من بين القرائن الإقناعية التي ضمنت له مكان الصدارة وسط كم هائل من المستحضرات التجميلية والعلاجية التي يتداخل في صناعتها، مما يزيد الطمأنينة باتجاه الانتشارية الاستخدامية له.

حيث باتت فوائد الأفوكادو تتوغل بشكل رئيسي نحو تدشين ماسكات الوجه الأكثر آمناً وما إلى ذلك من وصفات الطعام والشراب التي يشكل هو عمودها الفقري، لما بعكسه من منافع صحية متعددة.

حيث تساهم تلك الثمرة في تقليل نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية بالجسم مما يحميه من أي تجلطات قد تحدث علاوة على الحماية من أمراض احتشاء القلب الخطيرة التي تصيب الكبار والصغار على حد سواء.

تنشط نسبة الدهون الموجودة بتلك الثمرة صحياً من خلال الوقاية من أمراض السرطان عن طريق محاربة الجذور الحرة بفعل خواصها المضادة للتأكسد، مما يقطع الطريق على نمو الخلايا السرطانية.

يعتبر الأفوكادو أيضاً من أحد عناصر الدعم للمناعة والجهاز الليمفاوي فيؤثر إيجابياً على الجهاز التنفسي وما يمت بصلة لمحاربة البكتيريا والجراثيم التي تعمل على تعطيل وظائفه.

علاوة على غنى الأفوكادو بمواد الوتين والزيكسانثين، كذلك توافر نسبة كبيرة من البوتاسيوم النشط والمغنيسيوم والفسفور وحمض الفوليك يجعل منه مصدراً للحماية من الإصابة بالعمى والسكري كعلاج وقائي فعال.

فوائد الأفوكادو للبشرة

تتعدد فوائد الأفوكادو التي تعود بالنفع على البشرة بصفة خاصة للنساء اللواتي يعانين من التجاعيد والنمش وما إلى من الالتهابات الحادة ومن بين ذلك ما يلي:

علاج ندبات وكدمات البشرة 

تتسبب ظاهرة حب الشباب في تحلل الأنسجة الجلدية بشكل عميق مما ينذر بظهور بثور وعلامات داكنة بالوجه، حيث تلعب فوائد الأفوكادو دوراً هاماً في علاج تلك المشاكل الجلدية باحتوائه فيتامين هـ وعنصر الأوميغا 3.

فاعلية مثالية بشأن التهابات البشرة

من بين فوائد الأفوكادو امتلاكه لمجموعة خواص تفاعلية ضد النشاط البكتيري الذي يصيب البشرة بفعل حمض اللوريك الذي يتخلل جزئيات ومسام الخلايا الجلدية.

يساعد على تقشير الخلايا الميتة للبشرة

تشمل فوائد الأفوكادو استئصال وتفتيت خلايا الجلد الميتة وما إلى ذلك من تقويض نشاط الدهون التي تعتمل تحت الجلد، مما يسبب تحبب وجمود الجلد والذي بدوره يستدعي استخدام الأفوكادو كماسك لتقشير تلك الزوائد الجلدية.

 فوائد الأفوكادو لجفاف البشرة

من ضمن فوائد الأفوكادو علاج جفاف البشرة وما يرتبط بذلك من مسببات حرارية كالشمس ومصادر اللهيب الغير آمن كالأشعة الحمراء وما إلى ذلك، ذلك بفعل الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والأوميغا 9 التي تزخر بها تلك الثمرة.

محاربة التجاعيد والشيخوخة

تتمركز فوائد الأفوكادو للبشرة حول علاج التجاعيد والخطوط الرفيعة التي تظهر بالجبهة الأمامية لدى النساء من كبار السن، من خلال  فيتامين هـ والتي تنعكس على تحفيز الكولاجين.

تحتوي تلك النبتة على فيتامين ج وكذلك مجموعة الفا كاروتين وبيتا كاروتين ومواد اللوتين والزياكسانثين، تلك العناصر التي تحتاجها البشرة للحفاظ على حيويتها.

تعقيم وتنقيح البشرة

تعالج فوائد الأفوكادو آثار البشرة الدهنية بواسطة الأوميغا 9 والستيرولات النباتية مما تقي من ترسبات الدهون وتراكمها تحت الجلد، عن طريق تحجيم إفرازاتها الزيتية مما يزيد من ترطيب البشرة وتعقيمها ضد المؤثرات السلبية.

محاذير ونصائح تتعلق باستخدامات الأفوكادو للبشرة 

قد تتحول فوائد الأفوكادو إلى مضار شائعة يسهل التعرض لها حال الإفراط في تناول تلك الثمرة أو استغلالها على نحو خاطئ، من بين تلك الأعراض الجانبية التي تحدث الآتي:

• التعرض لتقرح المعدة لمن يعانون من الحساسية المعوية.
• الشعور بالغثيان والحاجة إلى القيء إذا تم تناوله على معدة خاوية خلال الفترة الصباحية.
• الإصابة بالإسهال الشديد لمرضى السكري من الدرجة الثانية.
• حدوث خشونة وتقرحات باللسان حال تعاطيه فموياً في حالة عدم نضوجه بشكل كامل.
• ضرورة التحوط عند الرغبة في حصد فوائد الأفوكادو من خلال اعتصار ثمرة واحدة فقط كجرعة آمنة دون استهلاك كمية كبيرة منه.
• التوقف عن تناول الأفوكادو عند الإصابة بتلك الأعراض بشكل فوري واستشارة الطبيب حال تزايد حدتها أو ظهور آثار جانبية أخرى.

أفضل ماسكات الأفوكادو للبشرة التي يوصي بها الخبراء

يفصل خبراء الطب البديل مجموعة من الماسكات وأقنعة البشرة التي تعكس فوائد الأفوكادو التي تبحث عنها النساء، تلك التي أثبتت نجاحها تجريبياً ومعملياً، من بينها التالي:

قناع الأفوكادو مع زيت شجرة الشاي

إحضار نصف حبة من الأفوكادو الذي يضاف إليها كمية قليلة من زيت شجرة الشاي الغير مركز، يعقب ذلك هرس العنصرين معاً حتى يصير مزيجاً واحداً.

يتم فرد ذلك الماسك على البشرة ليتم تركه لمدة تتراوح ما بين نصف ساعة إلى ساعة يومياً قبل النوم مباشرة، بعد ذلك يشطف الوجه بالماء البارد لتبدأ مرحلة ملاحظة نتائج فوائد الأفوكادو دخول حيز التنفيذ.

قناع ماسك الطين مع الأفوكادو للبشرة 

يسهل عمل تلك الوصفة من خلال هرس نصف حبة من الأفوكادو الممتاز المضاف إليه كمية قليلة من طين الشاي الأخضر والذي يعادل مقدار ملعقة كبيرة، حيث تمزج تلك المكونات بفعل آلة الخلط المنزلية.

بعد ذلك يصبح من السهولة بمكان الحصول على قناع طبيعي من خلاصة فوائد الأفوكادو يمكن استخدامه يومياً دون أي معوقات تمنع ذلك بعيداً عن أي تفاعلات دوائية قد تحدث، حيث يعد الأشخاص المصابون بالأكزيما أكثر عرضة من غيرهم لتلك التفاعلات.

ماسك الأفوكادو مع العسل بالحليب للبشرة 

يراعى تقشير حبة الأفوكادو المراد استخدامها بصناعة القناع ومن ثم فركها وإضافة ملعقتين من العسل وكمية من الحليب النقي إلى ذلك الخليط.

يتم هرس تلك المكونات حتى تصل لدرجة النعومة منعاً لحدوث أي تكتل خلال استخدامها، يوازي ذلك الاستفادة من فوائد الأفوكادو عن طريق تدليك البشرة بطريقة طولية بهدف تنعيمها وإزالة ما بها من شوائب.

ماسك البيض مع الأفوكادو 

باستخدام ربع حبة من الأفوكادو الممزوج ببياض بيضة واحد فقط يتسنى الحصول على قوام متماسك يوضع على الوجه لتنعيمها، على أن يترك لمدة ساعتين حتى يجف ومن ثم تقشيره أو التخلص منه بدفق الماء متوسط البرودة ضدها.

تكرر تلك التجربة بشكل يومي من أجل الوصول إلى النتائج المرجوة التي يلمسها المصابين والتي تتأتى بسهولة استكشاف ذلك من خلال إزالة حب الشباب واختفاء النمش كأحد أهم فوائد الأفوكادو السحرية.

تجربتي مع الأفوكادو لتنظيف وتلميع البشرة 

تقول حفصة البالغة من العمر عشرين عاماً من المملكة العربية السعودية أنها اعتمدت في وقت من الأوقات على ماسك الأفوكادو المدعوم بأقراص فيتامين ه‍ بغية تفتيح بشرتها التي تأثرت بحرارة الشمس الحارقة.

مضيفة أن كل محاولاتها قد باءت بالفشل حيال البحث عن حلول فعالة لتلميع وتنقية بشرتها من تلك الحبوب التي كانت تطرأ عليها وسط ما يصاحبها من تغيرات فسيولوجية وعمرية.

وبعد محاولات مضنية استطاعت حفصة الوصول إلى مأربها بتوصية من إحدى الطبيبات التي نصحتها بتجنب العلاج الكيميائي في تلك السن لعدم حدوث أي خلل هرموني، إلى جانب التكلفة الباهظة للتقنيات الحديثة.

لذا كانت فوائد الأفوكادو للبشرة هي ملاذها الأخير الذي مكنها من تجميل تشوهات بشرتها ومعالجتها بشكل صحيح خلال المدى الزمنى الطبي الذي يؤشر له الأطباء ببعض المقاييس التي ترتهن بكل حالة على حدا.

لمعرفة تفاصيل أكثر عن العلاجات النباتية المفيدة للبشرة بشكل يضاهي فوائد الأفوكادو يمكنكن التواصل على حسابنا على الواتس آب.

بهذا نصل لنهاية مقالنا حول موضوع فوائد الأفوكادو للبشرة وما إلى ذلك من الأضرار المحتملة وأهم الماسكات الطبية بهذا الصدد، فنوفر قنوات اتصال طبية بهذا الصدد يمكنكن الاستفادة منها للبقاء عن كثب من استراتيجيات الطب البديل وتطورها المستقبلي.