علاج حرارة الفم

عندما يُذكر مصطلح “حرارة الفم”، يتبادر إلى الذهن صورة الفم الطيفة والمؤلفة من ابتسامة مشرقة وثنايا دافئة. ولكن وراء هذه الابتسامة اللطيفة قد تكمن مشكلة غير معروفة للكثيرين. حرارة الفم الفم، هي حالة شائعة قد تؤثر على صحة الفم واللسان.

في هذه المقالة على موقع العيادة أون، سنأخذكم في جولة شاملة حول حرارة الفم: سنستكشف الأسباب الكامنة وراء تطور هذه المشكلة، نلقي الضوء على أبرز الأعراض المرتبطة بها ونستعرض الطرق الفعالة لعلاجها والحفاظ على صحة الفم واللثة بشكل عام.

سنقدم لكم نصائح قيمة للوقاية من حرارة الفم الفم وللحفاظ على ابتسامة صحية ومشرقة تعكس جمالكم الداخلي وثقتكم بأنفسكم. انضموا إلينا في هذه الرحلة الشيقة لاكتشاف أسرار العناية بصحة أفواهنا وتحقيق ابتسامة لا تُقاوم!

ما هو حرارة الفم؟ 

يعتبر حرارة الفم من الأمراض الشائعة جدًا في الفم والتي تتسبب في ظهور قروحٍ تُعد من المشاكل المزعجة للكثيرين. تنتج هذه القروح عن العديد من الأسباب المختلفة وتكون غالبًا مؤلمة، مما يجعل القيام بالأنشطة اليومية البسيطة مثل تنظيف الأسنان أو تناول الطعام أمرًا صعبًا أحيانًا.

تتمثل أهمية حرارة الفم في أن هذه القروح قد تكون معديّة وتستمر لفترة طويلة مما يستدعي العناية الطبية. غالبًا ما تستغرق بعض أنواع تقرحات الفم وقتًا يتراوح بين 7 إلى 10 أيام للشفاء بشكل كامل.

أسباب حرارة الفم 

تعد تقرحات الفم من المشكلات الشائعة التي يمكن أن تظهر في أي منطقة بالفم مثل اللثة، الشفتين، اللسان والخدين. تتنوع أسباب حرارة الفم حسب نوعها وفيما يلي نستعرض أهم هذه الأسباب:

1. الحمو الناتج من التهيج: 
   • يمكن أن يتسبب التعرض لتهيج في الفم في ظهور تقرحات مؤلمة، مثل وجود أسنان حادة أو مكسورة واستخدام أطقم أسنان غير ملائمة.
   • تناول الأطعمة الساخنة أيضًا يسبب تهيج وأحيانًا يمكن أن يحدث التهيج بسبب العض على الخد، اللسان، الشفتين أو مضغ التبغ.
2. قروح البرد: 
   • تظهر هذه القروح نتيجة إصابة الشخص بفيروس الهربس البسيط (Herpes Simplex Virus) وتكون المحفزات لظهورها هي الحمى والتغيرات الهرمونية والإجهاد والتعرض للشمس.
3. القروح القلاعية (Canker Sores): 
   • تعد هذه القروح غير معدية وتظهر على شكل حمو شاحب أو أصفر اللون محاط بحلقة خارجية حمراء. 
   • تكون أسباب ظهور هذا النوع من حرارة الفم مرتبطة بضعف في جهاز المناعة ونقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ب 12 وحمض الفوليك.
4. أسباب أقل شيوعًا: 
   • توجد بعض الحالات النادرة، يمكن أن يكون حرارة الفم علامة على وجود أورام.
   • ضعف في جهاز المناعة.
   • عدوى.
   • تكون نتيجة للآثار الجانبية لبعض الأدوية مثل أدوية حاصرات بيتا والعلاج الكيميائي وغيرها.

طرق علاج حرارة الفم الفم واللسان

في الغالب لا تحتاج حرارة الفم الفم إلى علاج، حيث أنه قد يختفي بعد مرور أسبوع إلى أسبوعين. إلا أنه في بعض الأحيان قد لا يختفي ويسبب ألمًا يستدعي العلاج. هناك عدة طرق لعلاجه، مثل:

غسول الفم

• يتم وصفه عادة من قبل الطبيب لعلاج الحمو، خاصة إذا كان الحمو متعدد. 
• يحتوي الغسول عادة على مسكن ألم مثل الليدوكاين، ستيرويد مضاد للالتهاب مثل الديكساميثازون أو التيتراسايكلين الذي يساعد على تخفيف الألم وتسريع العلاج.
• من الضروري تجنب استخدام الغسول إذا كنتِ حاملًا أو إذا كان لديك حساسية تجاه أحد مكوناته، كما يجب عدم استخدامه لدى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 16 عامًا.

علاج موضعي

العلاجات الموضعية تعتبر وسيلة فعالة لتخفيف الألم وتقليل الالتهاب والوقاية من حمو اللسان. ومن بين هذه العلاجات الموضعية نجد ما يلي:

• مسكنات الألم الموضعية: 
  • تشمل الجل الذي يحتوي على الليدوكاين أو البنزوكاين (Benzocaine). 
  • تعمل هذه المواد عند دهنها على موقع الحمو كمسكن للألم، حيث تخدر الأنسجة وتقلل الإحساس بالألم المحيط بالقرحة.
• مضادات الالتهاب الموضعية:
  • تتضمن بعض الأدوية التي تحتوي على الستيرويدات وعادةً ما يتم وصفها بوصفة طبية. 
  • يتم استخدامها وفقًا لإرشادات الطبيب بدقة، تعمل على تقليل الالتهاب وتخفيف الألم المصاحب للحمو.
• مضادات البكتيريا الموضعية:
  • تستخدم هذه الأدوية عند الاشتباه في إمكانية حدوث التهابات بكتيرية في منطقة حمو اللسان. 
  • وعادةً ما يتم وصفها من قبل الطبيب أو طبيب الأسنان حسب الحالة وتعمل على منع انتشار العدوى وتحسين عملية الشفاء.

يجب استخدام هذه العلاجات الموضعية وفقًا لتوجيهات الطبيب وتجنب استخدام أي منها بدون استشارة طبية. في حال عدم تحسن حالة حمو اللسان أو استمرار الألم والازعاج، ينبغي على الشخص مراجعة الطبيب لتقييم الحالة والحصول على العلاج اللازم.

علاج فموي

الأدوية الفموية تعتبر خيارًا عندما تفشل العلاجات الموضعية في التخفيف من أعراض حمو اللسان وتشمل بعض الأدوية التي لا تستخدم عادةً لعلاج حمو اللسان وهي:

• الساكرالفيت (Sucralfate): 
  • عادةً يُستخدم لعلاج قرحة المعدة والأمعاء وليس لعلاج حمو اللسان. 
  • يعمل عند تناوله على تشكيل طبقة واقية في الجهاز الهضمي للحماية من التهابات وتقرحات المعدة والأمعاء.
• الكولشيسين (Colchicine): 
  • يستخدم عادةً لعلاج داء النقرس وليس لعلاج حمو اللسان. 
  • يعمل على تقليل التهابات المفاصل وتخفيف أعراض النقرس.
• الستيرويدات: 
  • يتم استخدام الأدوية التي تحتوي على الستيرويد (مثل الكورتيكوستيرويدات) في حالات متقدمة ومعقدة من حمو اللسان وذلك نظرًا للآثار الجانبية المرتبطة بها عند استخدامها لفترات طويلة. 
  • يُفضل استخدام الستيرويدات الفموية كحلًا آخر بعد فشل باقي العلاجات وبناءً على توصيات الطبيب.

يُعتبر تطبيق الأدوية الفموية آخر حلًا لحالات حمو اللسان وينبغي استخدامها فقط بناءً على وصفة طبية وتوجيهات الطبيب المعالج. 

كي القروح

• يُستخدم كي القروح كأحد الخيارات العلاجية للتخلص من حمو اللسان العنيد والمزعج. 
• يتم استخدام أداة كاوية تعمل على حرق الأنسجة المصابة بالحمو، مما يؤدي إلى تدمير الخلايا الملتهبة وتنشيط عملية الشفاء. 
• بعد إجراء الكي، يمكن استخدام الأدوية المسكنة للتخفيف من الألم الناتج عن العملية وتسريع عملية العلاج. 
• ومن بين هذه الأدوية، يمكن استخدام نترات الفضة التي تُعد مادة مضادة للميكروبات وتساعد على تطهير المنطقة المعالجة.

المكملات الغذائية

يمكن للطبيب وصف بعض المكملات الغذائية كجزء من العلاج لحالات حمو اللسان. 

• تحتوي هذه المكملات عادةً على بعض العناصر الغذائية الضرورية التي يمكن أن تكون مفيدة في علاج الحمو. 
• من بين هذه العناصر الغذائية المفيدة، يمكن أن تحتوي المكملات الغذائية على فيتامين ب6 وب12، الزنك وحمض الفوليك، حيث تلعب دورًا هامًا في دعم صحة الأنسجة وتحسين عملية الشفاء.

يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي مكمل غذائي أو اللجوء لأي إجراء علاجي لحالات حمو اللسان، حيث يمكن أن يوجد تفاعلات أو آثار جانبية محتملة.

نصائح تساعد في علاج حرارة الفم الفم

إليك نصائح قيمة ووقائية تساعد في التخفيف من أعراض حرارة الفم وتسهم في العلاج. هذا تلخيصًا للنصائح:

• مص مكعب من الثلج: يمكن أن يخفف من الألم المرتبط بحرارة الفم عن طريق مص مكعب من الثلج والسماح له بالذوبان في الفم.
• تجنب الأطعمة الحارة والحمضية: يجب تجنب تناول الأطعمة الحارة والحمضية التي قد تسبب تهيجًا لحرارة الفم وتزيد من الألم.
• تنظيف الأسنان بلطف: يجب تنظيف الأسنان بلطف واستخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة لتجنب إصابة اللثة بالإصابة.
• استخدام حليب المغنيسيا: وضع قطعة من القطن مغمسة بحليب المغنيسيا على الحمو يمكن أن يساعد في التخفيف من الألم.
• غسل الفم بالماء والملح أو الكربونات: يمكن غسل الفم بمحلول ماء وملح أو ماء وكربونات الصوديوم لتقليل الالتهاب والتهدئة.
• غسول الفم الطبيعي: استخدام غسول فم طبيعي مع الميرمية والبابونج يمكن أن يساعد في تهدئة الفم وتقليل الألم.
• تجنب العلكة والغسول المحتوي على SLS: تجنب استخدام العلكة وغسول الفم الذي يحتوي على مركب كبريتات لوريل الصوديوم (Sodium lauryl sulfate) لتفادي تهيج الفم.
• الالتزام بنظام غذائي متوازن: الحرص على تناول نظام غذائي صحي يحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم والفم.
• تخفيف التوتر: الحرص على تقليل التوتر والاهتمام بنوم كافي وممارسة الرياضة وأخذ فترات استراحة قصيرة لتحسين الصحة العامة وتأثيرها على الفم.

يجب التذكير بأهمية الوقاية والعناية الجيدة بالفم والأسنان تساهم في تقليل فرص ظهور حرارة الفم والحفاظ على صحة الفم بشكل جيد. إذا استمرت تقرحات الفم لفترة طويلة أو تكررت بشكل مستمر، فمن المستحسن مراجعة طبيب الأسنان لتقييم الحالة وتقديم العناية اللازمة.

وللمزيد من المعلومات عن حرترة الفم أو موضوعات أخرى لها صلة بهذا الموضوع يمكنك تسجيل بياناتك هنا

كما يوجد لدينا قناة على الواتساب يمكنك الاشتراك فيها والتواصل معانا من خلالها

في ختام هذه المقالة، ندرك أهمية العناية بصحة أفواهنا للحفاظ على ابتسامة جميلة وصحية. إن حرارة الفم الفم ليست مجرد مشكلة جمالية، بل هي قضية صحية تتطلب اهتمامًا فوريًا.

من خلال فهم أسبابها والتعرف على الأعراض المبكرة، يمكننا اتخاذ خطوات جدية نحو الوقاية والعلاج المبكر. يجب أن نتذكر دور الوقاية اليومية وزياراتنا المنتظمة للطبيب في الحفاظ على صحة أفواهنا.

في نهاية هذا المقال، نأمل أن تكون المعلومات التي قدمناها قيمة ومفيدة وأن تكون لكم الحافز للعناية بصحة أفواهكم بشكل يومي. بالعناية الجيدة والاهتمام، يمكننا جميعًا أن نحافظ على ابتسامة مشرقة وصحة فم رائعة لسنوات قادمة.